序章 人生總會有辦法：思路決定出路 生活是由思想造就的 積極思考才有出路 培養正確思考的能力 **章 這輩子，只能這樣嗎：找到思路，突破人生 面對自我的困惑 心中的瓶頸 青蛙的處境 人生無處不“套牢” 荒蕪的花園 第二章 心態對了，世界就對了 冷漠是堵心墻 別跟自己過不去 抑郁是一種失落 悲觀擋住了陽光 第三章 拆掉思維里的墻：原來我還可以這樣活 在舊觀念中沉湎 “恐龍族”的改變之痛 *大的危險是不冒險 給自己一個好的改變 第四章 別讓借口害了你：不找借口找辦法 患上“借口癥” 50個著名托詞 苦等機遇降臨 第五章 不懂職場，你就永遠強大不了 唯唯諾諾，職場大病廠 自我推銷是人生難題 這是個競爭的社會 自身的分量取決于自己 第六章 你這么可愛，可惜不會談戀愛 抓不住愛情 愛在細小處失去 自作聰明，反為所累 不會說“甜言蜜語” 第七章 好人緣是你*大的財富 不敢和陌生人說話 禮輕情意重 尊重他人的隱私 有色眼鏡害人害己 第八章 做事先做人：沒有做不好的事，只有做不好的人 聰明和糊涂只差一步 做事不分輕重緩急 方法成就事業 方圓處世 事情總在變 牛角尖里沒出路 第九章 你不是懷才不遇，而是沒有口才 說話有技巧 “不”字也要說 贊美是*好的說話藝術 幽默是金 第十章 會選擇才會有未來 患得患失的悲哀 不必為完美所累 不懂得放棄 進和退有學問 第十一章 你的習慣是一切美好的開始 目標盡在混沌中 懶惰是一種毒藥 守時沒有借口 自大的人會葬送自己 第十二章 贏在影響力：影響力影響你一生 **印象很重要 人格就是力量 把握自我 笑人即笑己 控制自己的情緒 莫做“玻璃魚” 第十三章 只要精神不滑坡，辦法總比問題多 每個生命都不卑微 學會從失敗中獲取經驗 別坐等別人來幫你 成為命運的強者 三分苦干，七分巧干 第十四章 責任勝于能力：工作就是解決問題 責任心是成功的關鍵 精業才能立業 把每一個細節做到完美 規劃自己的職業生涯 像老板一樣思考 把工作當作自己的事業 樹立及時充電的理念 第十五章 你和夢想之間，只差一個行動 行動永遠是**位的 業精于勤荒于嬉 繞開好高騖遠的行動陷阱 克服拖延的毛病 制訂切實可行的計劃 用目標為你的行動導航