**章 傅山的養(yǎng)生觀點(diǎn) **節(jié) 傅山提倡平陰陽 第二節(jié) 傅山重視唯物論 第三節(jié) 養(yǎng)生與儒道相參 第四節(jié) 養(yǎng)生寓于人事中 第五節(jié) 傅氏醫(yī)文便覽 一、山西中醫(yī)藥大學(xué)所藏傅山醫(yī)學(xué)冊頁 二、慕湘藏書樓所藏傅山相關(guān)涉醫(yī)資料 三、國圖和北圖所藏傅山手批《黃帝內(nèi)經(jīng)》 四、《傅山全書》中的傅山涉醫(yī)資料 五、見諸雜志報(bào)道的傅山涉醫(yī)資料 六、私人藏書中保留的傅山涉醫(yī)資料 七、何澄遺藏《清傅山藥書冊》線索 第二章 傅山的養(yǎng)生特點(diǎn) **節(jié) 養(yǎng)浩然之氣，守赤子之心 一、養(yǎng)浩然之氣 二、守赤子之心 第二節(jié) 侍親誠至孝，愛妻情更深 一、虔誠救父，感動神靈 二、母親是永遠(yuǎn)的牽掛 三、深念賢妻，孑然而終 四、家庭變故，真情無悔 第三節(jié) 輕財(cái)仗義，樂善好施 一、赴京請?jiān)? 二、捐贈宅院 第四節(jié) 安貧樂道，淡泊名利 一、始務(wù)博綜，有志于道 二、《傅山全書》概略 三、傅山對后輩的教誨 四、以文會友。以道切磋 五、安貧樂道，敝屣名利 第五節(jié) 身歷亂世，仍登壽域 一、心腎相交，一大法門 二、服氣可飽，餐志療饑 三、練拳習(xí)武，強(qiáng)身健體 四、掃除奴性，正氣長存 第三章 傅山的食療養(yǎng)生 **節(jié) 傅山的飲食養(yǎng)生 一、傅山的食品 二、傅山的飲品 第二節(jié) 傅山的食療故事 一、韭汁取吐，急救痰厥 二、醋拌小米，內(nèi)消乳癰 三、蛋炒蕎麥，奇治白帶 四、糕取棗皮，奇思妙想 第三節(jié) 傅山的藥膳養(yǎng)生 一、傅山與“頭腦” 二、傅山與茯苓酥 三、傅山與藥酒 四、傅山與調(diào)味品 第四節(jié) 傅山的食療思想 一、平衡膳食，營養(yǎng)均衡 二、飲食有節(jié)，三因制宜 三、調(diào)整陰陽，顧護(hù)中州 第四章 傅山的醫(yī)藥養(yǎng)生 **節(jié) 醫(yī)王救濟(jì)本旨 一、德入藥王室，藝登鵲山堂 二、儒學(xué)為醫(yī)學(xué)，仁愛達(dá)天下 三、村翁問寒藥，茶果致胡桃 四、利他不道苦，自愧未能工 五、為人儲得藥，如我病瘥安 第二節(jié) 從衛(wèi)生到養(yǎng)生 第三節(jié) 傅山醫(yī)理賞析 一、傅山對四時養(yǎng)生的批注 二、傅山關(guān)于用藥的王、霸之辨 三、傅山《醫(yī)藥論略》賞析 四、傅山醫(yī)理短篇札記賞析 第四節(jié) 衛(wèi)生養(yǎng)生之道 一、未病先防 二、既病防變 三、病后康復(fù) 第五章 養(yǎng)生保健方舉要 **節(jié) 養(yǎng)生保健方 一、延年益壽 二、美容養(yǎng)顏 三、強(qiáng)身健體 四、聰耳明目 第二節(jié) 疾病調(diào)養(yǎng)方 第三節(jié) 特殊人群養(yǎng)生方 一、老人 二、少年 三、小兒 四、婦人 五、男子 六、強(qiáng)壯之人