**章

換個視角看學習，成為學習高手

1 / 學習的 4 大常見誤區 003

2 / 自覺學習與自主學習的區別 008

3 / 學霸是這樣練成的 014

4 / 構建系統學習的模型 021

5 / 逆襲的機會并非人人都有 027

劉老師寶庫：我的初中逆襲之路 032

第二章

給孩子創造良好的學習氛圍

1 / 有效溝通，創造和諧氛圍 039

2 / 父母要當孩子的教練 044

3 / 家庭幸福的關鍵因素 049

4 / 必須守住底線思維 057

劉老師寶庫：父母是如何養育我的 062

第三章

自主學習力的底層邏輯

1 / 專注力是個偽命題 069

2 / 敲打出的自信心 075

3 / 被誤讀的好勝心 082

4 / 自控力是種消耗品 087

5 / 記憶的有效方法 093

6 / 教孩子做好時間管理 098

劉老師寶庫：我與愛人是如何給孩子灌輸學習理念的 102

第四章

自主學習力的基本素養

1 / 閱讀能力 109

2 / 深入、持續的思考能力 114

3 / 歸納總結能力 121

4 / 重新定義學習習慣 127

5 / 元認知能力 133

劉老師寶庫：學習競爭力的關鍵是什么 137

第五章

培養文科思維，基礎打得實

1 / 文科要想取得好成績，一定要做到律例結合 145

2 / 語文學習是自主學習的基礎 151

3 / 學習語文的路徑 156

4 / 閱讀寫作不分家 161

5 / 掌握規律，學好古文 165

6 / 打破誤區，經濟有效地學英語 169

7 / 應試英語的逆襲之路 174

劉老師寶庫：培養文科思維的重要性 178

第六章

培養理科思維，進步看得見

1 / 學習小學數學，從改變認知開始 185

2 / 學好數學，善于發問 190

3 / 數學學習的核心環節 195

4 / 小學該學奧數嗎 200

5 / 學好物理的竅門 203

劉老師寶庫：普通人學理科沒那么難 208

第七章

副科不容忽視

1 / 副科翻車，不可忽視 215

2 / 孩子在不同階段的運動目標 219

3 / 身體健康≠體育成績好 223

劉老師寶庫：父親是如何督促我鍛煉身體的 227

后記?? 劉老師給孩子們的建議 231