第 1 章 家庭性教育 = 為孩子守護幸福的教育

第 1 節 學校里學不到？ 由家長進行性教育的好處 / 2

專欄 1 你知道當今學校的性教育嗎？ / 12

第 2 節 青春期開始就晚了？ 家庭性教育的起始年齡 / 13

專欄 2 “恐懼”才是真正的障礙 / 20

第 2 章 家庭性教育的首要三件事

第 3 節 隱私部位？不摸別人的，也保護自己的 / 22

專欄 3 容易被忽略的性霸凌——致能夠察覺并理解的家長們 / 30

第 4 節 學會說“不”“跑”“說”，遠離性侵犯 / 31

專欄 4 保護孩子免遭性侵害——不要猶豫，立刻報警！ / 37

第 5 節 如何建立無話不談的親子關系？ / 38

專欄 5 培養孩子的安全感和信任感：幸福激素“催產素” / 48

第 3 章(上篇) 學習身心相關的健康知識·男孩篇

第 6 節 性教育需要注意什么 ? ( 男女通用 ) / 50

第 7 節 男孩的“身體”與“心理” / 56

專欄 6 這是一種疾病？與生殖器相關的焦慮和疑問 / 64

專欄 7 如何緩解心理負擔？面對父母和朋友說不出口的話 / 65

第 8 節 什么是“遺精”？ / 66

第 9 節 發現“遺精”后該怎么辦？ / 74

第 10 節 什么時候不能一起洗澡了？（男女通用） / 79

專欄 8 伴隨各種不適長大成人，情緒不穩定的青春期 / 85

第 3 章(下篇) 學習身心相關的健康知識·女孩篇

第 11 節 女孩的“身體”與“心理” / 88

專欄 9 去哪里咨詢，兒科、婦科，還是婦產科？ / 94

第 12 節 關于“懷孕”與“月經” / 95

專欄 10 月經的形成，了解女性身體機制的絕佳機會 / 102

第 13 節 來月經了該怎么辦？ / 104

第 14 節 媽媽的生理期，是否應該告訴孩子？ / 111

專欄 11 了解衛生用品，舒適度過生理期 / 116

第 15 節 關于“懷孕”與“性行為”（男女通用） / 117

第 16 節 關于“生育” （男女通用） / 123

專欄 12 胎兒是如何發育的？在子宮里的 280 天 / 132

第 4 章 這種情況下該怎么辦 ? 性知識問答

第 17 節 總把便便、尿尿、小雞雞什么的掛嘴邊，該怎么辦？ / 136

第 18 節 看到孩子在擺弄小雞雞，該怎么辦？ / 141

第 19 節 一家人一起看電視時看到激情戲，該怎么辦？ / 146

第 20 節 發現孩子在看成人影片、成人網站，該怎么辦？ / 149

專欄 13 避免糾紛！用成人的智慧預防網絡糾紛 / 153

第 21 節 配偶對性教育不理解、不配合，該怎么辦？ / 154

第 22 節 關于避孕知識，什么時候、怎樣告訴孩子才好？ / 157

專欄 14 防止意外懷孕！避孕需要知識儲備和行動力 / 166

第 23 節 什么時候開始有性行為比較好？ / 168

第 5 章 希望家長了解的性知識

第 24 節 “三種”性行為 / 174

第 25 節 自我愉悅 / 180

第 26 節 除了性愛，還有哪些“性接觸” / 183

第 27 節 豐富多樣的性生態 / 187

后 記 / 202