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包郵 必要的創傷

作者:楊定一
出版社:華齡出版社出版時間:2022-01-01
開本: 32開 頁數: 152
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥42.3(7.7折) 定價  ¥55.0 登錄后可看到會員價
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必要的創傷 版權信息

必要的創傷 本書特色

面對任何的外在狀況,無論是再惡劣的心情、再糟糕的感受、負面到難以想象的念頭、沒辦法忍受的創傷,你只需要讓自己轉過身,就像翻跟斗一樣,把注意力完全翻轉過來,投入在心,而不是投入在它們。 只有內心,才可以把外在所有的現象都包住,都圍起來,甚至化解掉。 化解掉的不僅是創傷,更不可思議的是,你過去所認識的世界,包括所積累的全部觀念,都會一起消失。 一切都消失。

必要的創傷 內容簡介

你根本沒有給創傷一個機會——一個可以重新再來的機會。 如果還有一個創傷的記憶要浮現,何不讓它浮現?讓它走完自己的循環,不需要妨礙。 此時你會發現,重復或不重復創傷的經過,不僅不需要,而且完全不是重點。 當你走出了人生迷宮,自然可以接受一切。接受你過去認定的創傷,也會接受你認為不是創傷的一切。 這才是真正的解答。

必要的創傷 目錄

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必要的創傷 作者簡介

楊定一 美籍華人,醫學博士,紐約洛克菲勒大學-康奈爾醫學院生化博士,曾任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學實驗室主持人、美國國家衛生研究院(NIH)癌癥研究所咨詢委員,對整體療法有獨到研究。與臺灣“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品,包括《真原醫》《好睡》《豐盛》《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉折點》等著作。與風潮音樂合作出版《等著你》等音頻引導專輯。

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