**章 人生向上：掌握人生的關鍵
002 普通人，如何進入行業頭部好公司
006 找到自己擅長的領域，鎖定學習的內容
012 因為喜歡所以擅長，這樣才能取得成果
016 4 個關鍵點，讓你成為備受追捧的人生贏家
020 人生逆襲的3 個核心算法
024 幫你提高記憶力的方法

第二章 突破階層的八個思考
030 迷茫是因為想得太多，做得太少
034 進入不適合的行業要立即回頭
037 找到適合自己的行業
042 只有先嘗試去做，機會才會到來
045 我們的工作崗位需要思考嗎？
052 幫你贏得未來的3 個思考
058 中短期職業規劃還需要做嗎?
064 三個認知，幫你實現人生*優策略
072 做選擇之前要建立自己的收益模型

第三章 成長的兩條捷徑：深度思考和持續學習
078 多內容輸入：直擊本質，一通百通
082 廣泛搜索：用什么學什么，不做無用功
087 用對的姿態，精準學習
092 框架性記憶：提高思維邏輯與記憶力
095 迅速提高邏輯能力的工具
099 構建“知識森林”的方法

第四章 輸出：從新手變成大師
104 不要讓學習成為麻痹自己的借口
108 考試輸出，把知識真正用起來
111 工作輸出，刻意練習要如何進行
118 表達輸出，邏輯思維的三種運用方法
124 費曼學習法的現實應用
129 接受犯錯，實現自我成長的躍遷
131 適當降低預期，不斷提升自我價值感
135 戒掉拖延癥的兩個心理暗示
139 番茄時鐘法則
142 只有聰明人才會的高效學習方法

第五章 爆款內容創作者都在用的底層邏輯
154 打造自己的有效IP：影響命運的關鍵
156 IP 的高維打擊：人人都是產品經理
159 三步IP法：迅速提升“底層算法”
163 價值上萬的腳本結構
168 短視頻是一場微型表演
170 反向思考突破瓶頸

第六章 成為高效能職場新人
178 讓你成為Offer“收割機”
184 HR 喜歡這樣的簡歷
191 面試，別被細節打敗
196 面試一定會被問到的問題
202 薪資如何談，才能提高50%
209 如何快速“破冰”，融入新環境
214 職場向上：快速提升的兩個核心思維
220 自他認知：明白自己處于什么位置上
225 順利度過工作試用期
230 盡早擺脫五種“學生思維”
235 跳槽前的準備

第七章 知行合一：打破生活枷鎖
240 聰明人如何應對財富焦慮
246 身邊的人太優秀怎么辦？
253 以始為終，自我超越
258 拆解目標，干掉計劃焦慮
263 環境思維：審“境”自立，跳出怪圈
273 把看似無關的事物聯系起來，
無論何時何地都在學習
282 越努力，越幸運
288 堅持學習，本身就會產生成就感
293 你的認知決定了你的人際關系
298 遇到“奇葩”的領導、老師：內心善良，略有鋒芒
304 太用力的人走不遠