自序 高效學習，從科學記筆記開始

“好”筆記讓你的頭腦更聰明
你真的會記筆記嗎？ / 002
記了筆記≠會記筆記 / 002
對記筆記的三大認知誤區 / 003
什么是“好”筆記？ / 007
記筆記的目的 / 007
不利于高效復習的筆記 / 009
什么樣的筆記，才算是好筆記 / 012
高分筆記法，科學易用的好筆記 / 021
明確了“為什么記”，才知道
“怎么記” / 021
三大環節的獨特優勢 / 023

預習筆記這樣記，學習輕松又高效
為什么你的預習沒有效果？ / 028
預習環節常見的錯誤“姿勢” / 028
預習的價值和目的 / 030
預習時，應該重點記錄什么？ / 032
對知識的理解和思考 / 033
標注新知識中的重難點 / 033
預習環節這樣記，學習輕松又高效 / 036
根據學科制訂預習流程表 / 036
根據預習流程表在課本上做標注 / 041

課堂環節：幫你輕松記出學霸筆記
記課堂筆記，不是為了抄板書 / 044
對課堂筆記的錯誤認識 / 044
錯誤認識給學習帶來的三個負面影響 / 045
課堂環節，該記錄什么？ / 049
記提綱 / 049
記重點 / 051
記疑點 / 052
記補充細節 / 053
課堂環節：幫你輕松記出學霸筆記
規劃筆記頁面 / 056
邊聽講邊記提綱 / 057
記提綱的同時速記重點 / 063
聽講全程隨時記錄疑問 / 067
臨近下課，根據老師的總結補充細節 / 068

課后環節：科學整理筆記，實現高效復習
為什么要記課后筆記？ / 074
記課后筆記的過程可以實現對知識的“再加工” / 074
課后筆記有助于打造完整的知識體系 / 076
課后筆記應該記什么？ / 078
對課堂筆記進行補充 / 078
課后總結 / 082
課后筆記應該怎么記？ / 088
如何補充課堂筆記 / 089
如何在課堂筆記后做課后總結 / 090

這樣記筆記，讓網課效果事半功倍
上網課，該不該記筆記？ / 102
網課和學校課堂的區別 / 102
記筆記，是告別網課學習“偽勤奮”的關鍵 / 104
網課學習，該如何記筆記？ / 106
內容全面，條理清晰，重點突出 / 106
心中有數，把握節奏 / 107

錯題筆記：教你省時省力記錯題
為什么要記錯題筆記？ / 120
為什么要做題？ / 120
為什么會出錯？ / 122
打造獨一無二的習題冊 / 122
常見的“無效錯題筆記” / 124
錯題筆記上應該記什么？ / 126
記錄錯題題目 / 126
記錄錯解 / 127
記錄錯因 / 127
記錄正確解法 / 129
經驗歸納，避免下次犯錯 / 129
高效省時的錯題筆記妙招 / 131
先做頁面規劃 / 131
擅用彩色筆標記 / 135
多用活頁專題整理 / 136
巧用電子錯題筆記 / 137
錯題筆記回看：讓錯題筆記的效用*大化 / 138

手把手教你記讀書筆記
為什么要記讀書筆記？ / 144
讀書筆記記什么？ / 147
積累作文素材的筆記要點 / 147
提升思維水平的筆記要點 / 148
把控三個環節，做好讀書筆記 / 152
閱讀前，用兩個問題確定讀書目標 / 152
閱讀中，高質量摘抄 / 153
閱讀后，這樣總結歸納 / 155