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徐凱文的心理創傷課:沖破內心的至暗時刻 版權信息
- ISBN：9787300294117
- 條形碼：9787300294117 ; 978-7-300-29411-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
徐凱文的心理創傷課:沖破內心的至暗時刻 本書特色
失戀、生病、意外，我們的日常生活隨時可能被一些危機時刻所影響，它都可能帶來創傷。其實，每個人都會遭遇心理創傷，心理創傷對我們有很多潛在影響，例如對親密關系的恐懼、對自我的否定、內心深處的自卑……認識這些心理創傷，能夠幫助我們更好地認識、應對生活。徐凱文老師是國內心理創傷領域的權威學者，參與過汶川地震等重大危機事件的心理創傷治療。他總結了20余年一線心理創傷干預經驗，讓讀者能夠對心理創傷有一個全面、科學的認識。
徐凱文的心理創傷課:沖破內心的至暗時刻 內容簡介
作為國內心理創傷領域的非常不錯學者，徐凱文老師總結了他20余年一線心理創傷干預經驗，向我們全面介紹了與心理創傷有關的知識，內容包括：童年期虐待和家庭功能失調；創傷對我們的影響；創傷之下，你的自我還好嗎；如何理解遭遇創傷的人；讓近你，撫摸你的傷痛；突如其來的災難；怪人是怎樣練成的；在關系中受傷與痊愈；哀傷與哀傷輔導；當創傷在代際中傳承等。這本書不僅適用于心理工作者讀來幫助來訪者，也適合普通大眾讀來自助和幫助身邊遭受創傷困擾的人。
徐凱文的心理創傷課:沖破內心的至暗時刻 目錄
第 1 章 常見的心理創傷 / 001
什么是心理創傷 // 003
心理創傷的類型 // 005
心理創傷研究的意義 // 017
第 2 章 驚恐、夢魘和魂不附體：創傷對我們的影響 / 021
弗洛伊德關于創傷的經典研究 // 023
美國疾控中心與凱薩醫療機構的經典研究 // 026
創傷后應激障礙的癥狀 // 036
第 3 章 當創傷和痛苦發生時，你內在的自我是如何反應的 / 045
在良好的治療關系處理和療愈創傷 // 047
創傷后反應的影響因素 // 049
創傷造成的心理影響 // 054
創傷對大腦反應和功能的影響 // 060
創傷治療的階段 // 063
第 4 章 理解創傷與經歷創傷的人 / 067
創傷對人的整體影響 // 069
理解受到創傷的人 // 071
多角度理解創傷 // 073
學會尊重創傷本身 // 080
如何從創傷中復原 // 082
第 5 章 讓我靠近你，撫摸你的傷痛 / 087
警察對連環殺手的談判策略 // 089
創傷治療的基本原則 // 093
第 6 章 突如其來的災難 / 103
災難事件對人的影響 // 105
災后心理救援應持的基本觀念 // 107
拜訪地震失獨家庭之行 // 110
關于災后心理救援的研究 // 114
恐怖襲擊和疫情災害的影響 // 119
第 7 章 那些奇怪和不可理喻的人是怎樣煉成的 / 121
簡單性創傷與復雜性創傷 // 123
創傷與依戀的關系 // 128
創傷與斯德哥爾摩效應 // 129
親密關系與創傷性聯結 // 131
人格障礙中的人際關系模式 // 135
第 8 章 在關系中受到傷害，在關系中痊愈 / 139
創傷受害者的人際關系特點 // 141
創傷咨詢的咨詢關系 // 142
咨詢關系的獨特性 // 145
創傷咨詢中的移情與反移情 // 149
正確看待咨詢師與創傷咨詢 // 160
第 9 章 哀傷和哀傷咨詢 / 165
認識哀傷 // 167
哀傷咨詢 // 173
第 10 章 創傷的代際傳承 / 183
源自成長環境的創傷性經歷 // 185
代際創傷的含義與表現 // 191
代際創傷的理論解釋 // 199
什么是心理創傷 // 003
心理創傷的類型 // 005
心理創傷研究的意義 // 017
第 2 章 驚恐、夢魘和魂不附體：創傷對我們的影響 / 021
弗洛伊德關于創傷的經典研究 // 023
美國疾控中心與凱薩醫療機構的經典研究 // 026
創傷后應激障礙的癥狀 // 036
第 3 章 當創傷和痛苦發生時，你內在的自我是如何反應的 / 045
在良好的治療關系處理和療愈創傷 // 047
創傷后反應的影響因素 // 049
創傷造成的心理影響 // 054
創傷對大腦反應和功能的影響 // 060
創傷治療的階段 // 063
第 4 章 理解創傷與經歷創傷的人 / 067
創傷對人的整體影響 // 069
理解受到創傷的人 // 071
多角度理解創傷 // 073
學會尊重創傷本身 // 080
如何從創傷中復原 // 082
第 5 章 讓我靠近你，撫摸你的傷痛 / 087
警察對連環殺手的談判策略 // 089
創傷治療的基本原則 // 093
第 6 章 突如其來的災難 / 103
災難事件對人的影響 // 105
災后心理救援應持的基本觀念 // 107
拜訪地震失獨家庭之行 // 110
關于災后心理救援的研究 // 114
恐怖襲擊和疫情災害的影響 // 119
第 7 章 那些奇怪和不可理喻的人是怎樣煉成的 / 121
簡單性創傷與復雜性創傷 // 123
創傷與依戀的關系 // 128
創傷與斯德哥爾摩效應 // 129
親密關系與創傷性聯結 // 131
人格障礙中的人際關系模式 // 135
第 8 章 在關系中受到傷害，在關系中痊愈 / 139
創傷受害者的人際關系特點 // 141
創傷咨詢的咨詢關系 // 142
咨詢關系的獨特性 // 145
創傷咨詢中的移情與反移情 // 149
正確看待咨詢師與創傷咨詢 // 160
第 9 章 哀傷和哀傷咨詢 / 165
認識哀傷 // 167
哀傷咨詢 // 173
第 10 章 創傷的代際傳承 / 183
源自成長環境的創傷性經歷 // 185
代際創傷的含義與表現 // 191
代際創傷的理論解釋 // 199
展開全部
徐凱文的心理創傷課:沖破內心的至暗時刻 節選
前 言從噩夢中重生，在創傷中成長*初接觸心理創傷治療是在2002年夏天，在我的導師錢銘怡教授的支持下，我參加了在北大舉辦的國際心理創傷治療項目，那年夏天發生了北大山鷹社的山難事件。那年夏天，理論和災難性的創傷實例在同一時間擺在了我的面前。而時隔近20年以后，我的關于心理創傷的**本書就要面世了。2006年，我**次在咨詢中遇到典型的復雜性創傷所致的解離認同障礙（多重人格障礙）的來訪者，這一個案我前后進行了四年的治療，使我在心理創傷治療中學習和積累了很多，而病人總是醫生*好的老師。2007年，經北京監獄管理局醫院左月俠大夫的介紹，我開始對監獄服刑人員進行心理創傷研究和反社會型人格障礙的矯治工作。在恩師錢銘怡教授的指導下，我和我的同門王雨吟、李松蔚、張黎黎、官銳園等人一起完成了對近3000名服刑人員的心理測評、百余人的心理訪談以及一系列實驗研究和團體干預，*終完成了我的博士論文《反社會人格障礙的共情缺陷及其干預研究》。在這些工作的基礎上，從2011年起，我在北大開設了《心理創傷治療》的研究生課程，自2014年又開設了《災難心理學》的本科生課程。 今天，根據我此前課程的部分講稿，寫成本書。 心理治療只是一種用來幫助人的理論和技術嗎？ 2013年12月，我**次成為心理創傷受害者的專家證人。我的學生李楠告訴我，河南省南陽市桐柏縣有一位小學教師，在其任教的學校教室內，先后對該校一二三年級多名幼女實施強制猥褻和性侵犯。她們的律師呂孝權希望得到我的幫助，對這些孩子所遭受的心理創傷進行評估和鑒定，并給出治療方案。這是我**次閱讀厚厚的卷宗，我讀到的不僅僅是滔天的罪行，也是這些留守女童所遭受的非人的傷害。2014年，在寧夏回族自治區銀川市靈武縣，又有12名學齡前的留守女童被學前班的教師性侵犯。我和我的學生李楠、布菲去探望和評估了這十二個僅僅六七歲的孩子。乍一看，她們和平常的孩子并無兩樣，活潑可愛，但真正和她們接觸以后，便可以觀察到性創傷在她們幼小的心靈上留下的深深的痕跡：嚴重的回避行為、噩夢、閃回、驚恐、解離和麻木。有的孩子在被侵犯后，幾乎不再說話。2007年至2009年，我曾經在北京監獄做了三年的研究和干預工作。有一位強奸犯通過心理矯治有了明顯的進步。有一天他告訴我，此前他渾然不覺自己的行為是犯罪，而是覺得自己平時對那個女孩挺照顧的，那次就是“玩一下”。但經過基于共情缺陷的心理治療后，他突然開始悔過，是因為他從家人處了解到被他強奸的女孩在案發后全家都搬離了世世代代生活的村莊。原因是女孩被強奸的經歷使得她全家在村子里都抬不起頭來。我曾經為喧嘩一時的李某某案的受害者Y姑娘的心理咨詢師做過創傷治療的督導。伴隨整個案件審理過程的心理咨詢所遇到的*大的挑戰就是公眾對Y姑娘的質疑甚至羞辱。在開庭前大約一周的時間，Y姑娘突發危機心理崩潰入精神科專科醫院治療，原因就在于有無恥之徒將本應該嚴格保密的Y姑娘的個人、家庭信息在網絡上公之于眾。那一刻我深深體會到魯迅先生在20世紀初的**篇白話文《狂人日記》中所說的吃人。這些無良的律師、爆料者以及對性創傷受害者報以歧視、無端懷疑的圍觀者所造成的傷害甚至超過了性創傷本身。關于這一點，本書也將進行詳細闡述。河南南陽的留守兒童性侵案，在我所出具的專家證詞中，提出了受害兒童接受系統心理治療的方案，并據此提出受害者精神賠償的依據。*終，受害的兒童獲得了130萬的賠償，加害者被判死緩。寧夏靈武的回族留守兒童性侵案，為了盡可能減少文化歧見對這些六七歲孩子的影響，我也建議這些孩子需要改變居住環境，搬遷到其他地方生活。支持法官做出公正的判決，同時為這些孩子提供更進一步的心理幫助――這大概是心理健康工作者需要去做的工作。文化歧見，是心理創傷受害者難以康復的*重要原因之一。也是基于此經歷，我指導了我的學生潘柳進行了《強奸文化歧見對性創傷受害者影響》的系列研究。人的一生，會經歷各種跌宕起伏，會遇到形形色色的人，有時歡喜，有時挫敗。大概，人人都有心理創傷。這些創傷可能是我們經歷的親人的喪失，我們生命中所愛和愛我們的人離去了；也可能是天災，無論是2008年的汶川地震，還是2020年全球經歷并且還在經歷的新冠疫情，這樣的災難和創傷甚至改變了國家和世界；更可能是我們日常生活中人際間的創傷和挫折。在我的《心理創傷課》和《危機干預課》中，也常談到這樣的思考，人生總是危險與機遇并存，沒有誰喜歡創傷，創傷如一場場噩夢般。但如果真是無法避免，我們去積極地去應對創傷，也許會將危機轉化為機遇。過去的一年多時間，我們經歷了前所未有的全球性疫情。從心理創傷的角度，我們怎么去看待這樣一場病毒感染導致的特殊危機，而且是一場無孔不入的危機？現在的防疫措施之嚴，包括隔離措施之嚴都是前所未有的。我們似乎一直在將新冠病毒視為人類的大敵并與它斗爭。但是從另一方面看，“新冠君”有沒有什么積極的東西或許可以對人類有幫助呢？人類通常比較容易看到危機當中問題的部分，也就是危險的部分，但很少或者很多時候不太能夠看到其中蘊含的巨大的機遇，而如果我們只關注危險本身，而看不到機遇的話，就可能會被一時的困難所擊倒。我把它稱作“新冠君”，即使中國在抗疫方面是全世界做得*好的國家，但我們依然不能說我們現在已經完全戰勝它了。因為病毒存在的歷史可比人類的歷史長多了，就算人類滅絕（當然不會啊），大概病毒也會繼續存在于地球上。所以新冠疫情放到整個地球或者人類歷史上來講，是一件很正常的事情，它一定會發生。因為就是會有各種各樣的病毒存在，并不斷地演化變異，所以每隔一段時間就會有一種病毒非常厲害。微生物和人類的關系，就是長期并存的。但為什么它又是個改變的契機呢？我從事心理健康工作有24年了，而且越來越忙。前幾年，每年元旦的時候，我都會立一個flag，比如今年我要控制出差次數在10次以下，盡量留在北京，多陪家人。但我沒有一次達到過目標，因為工作越來越多。這些年來，唯獨去年達成了這個目標，且只出了一次差。所以這個多年沒有實現的 flag，新冠君卻讓我輕松完成了。 再舉一個例子，因為平時缺乏鍛煉，所以我的身體狀況其實不算很好，每年不可避免會有幾次感冒發燒。但是從去年疫情開始至今，由于一直戴著口罩，結果不僅防住了新冠病毒，也防住了其他感冒病毒，因此我從去年到現在一次都沒有感冒過，這也是一種辯證法吧？這個變化，從消極的角度來說是一種集體創傷，但是從另一個層面上來說，在生活方式上確有有利于健康的一面。所以危險和機遇往往是一種并存的關系。從一個心理危機干預專家的角度來說，我在干預危機的時候，更多的是要看改變的機遇和可能，所以危機的發生是有其必然性的，但其同時也是促進改變的*佳契機。近年來常讀王陽明，我想一個出身名門望族，從小才名滿天下的貴公子，如果沒有因反抗權宦劉瑾而被貶去當時的荒蠻之地貴州龍場的經歷，是不會有龍場悟道，乃至此后文治創立心學，武功平定大亂的人生蛻變的。盡管我們總是不知道明天會有怎樣的意外發生，但無論發生怎樣的意外，我們都可以借事煉心，從挫折和創傷中獲得成長乃至蛻變與升華。人生如果平安順利，心想事成自然是*好。我們也要感恩，其實并非所有的成功都只是個人努力的成果；我們要感恩父母、愛人的支持，感恩師長的指引，感恩國家和時代給我們的機遇；即使是那些可能阻礙或傷害你的人，也或許是命運派來助你成為更好的自己的。2021年初春，在我的本命年出版了這本小書，也感謝中國人民大學出版社的王立軍、張亞捷兩位老師一直以來的敦促，沒有他們的積極倡議和編輯工作，這本書也是難以問世的。徐凱文 2021年初春 于北大肖家河教師小區
徐凱文的心理創傷課:沖破內心的至暗時刻 作者簡介
徐凱文，中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會秘書長、北京大學臨床心理學博士、執業精神科醫師。專長心理創傷治療與危機干預，曾參與處理富士康自殺傳染、汶川地震等重大危機事件的心理救援和心理創傷治療。
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