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乒乓球教程 版權信息
- ISBN：9787561275023
- 條形碼：9787561275023 ; 978-7-5612-7502-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
乒乓球教程 內容簡介
本書從乒乓球運動的起源與發展, 介紹了中國乒乓球運動的發展歷程。并著重介紹了乒乓球基本理論及現代乒乓球器材的基本知識。在“乒乓球主要基本技術”章節本書系統講解了乒乓球的基本站位、預備姿勢、握拍方法、直拍推擋技術及橫拍撥球技術、正手攻球技術、橫拍反手技術, 并就發球技術、接發球技術、搓球技術、弧圈球技術與現代比較流行的臺內側擰技術進行了詳細的論述, 本章節作者還聘請了高水平的運動員及教練員進行了各個技術動作的拍攝工作, 通過高質量圖片的形式呈現給讀者以便于更好的學習、掌握乒乓球的基本技術。
乒乓球教程 目錄
**章 緒論
**節 乒乓球運動的起源與發展
第二節 中國乒乓球運動的發展概述
第三節 **乒乓球聯合會
第四節 世界乒乓球**賽事
第二章 乒乓球基本理論
**節 基本概念與術語
第二節 擊球的基本環節和動作結構
第三節 提高擊球質量的五要素
第四節 乒乓球運動器材知識概述
第三章 乒乓球主要基本技術
**節 基本站位與準備姿勢、握拍方法
第二節 直拍推擋技術
第三節 直拍橫打技術
第四節 正手攻球技術
第五節 橫拍反手技術
第六節 發球技術
第七節 接發球技術
第八節 搓球技術
第九節 弧圈球技術
第十節 臺內側擰技術
第十一節 削球技術
第十二節 結合技術
第四章 乒乓球的基本步法
**節 步法的作用及發展趨勢
第二節 步法的基本劃分與技術分析
第三節 步法的訓練方法
第五章 乒乓球教學與練習方法
**節 乒乓球教學原則
第二節 乒乓球動作技能形成規律
第三節 乒乓球教學方法
第四節 乒乓球基本練習方法
第六章 乒乓球競賽規程與組織編排
**節 乒乓球比賽規則
第二節 雙打規則
第三節 **競賽規程
第四節 競賽官員
第五節 競賽組織
參考文獻
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