目錄

第1章 擊打的科學

Q01 人體的擊打是如何產生沖擊力的

Q02 進一步說明迅猛的擊打和沉重的擊打

Q03 拳頭打出去的速度越快，產生的沖擊力就越大嗎

Q04 空手道的轉身里拳打（轉身鞭拳）、泰拳的轉身肘擊、轉身側踹等招法為什么會被視為一擊必殺的絕招

Q05 和直拳、正踢腿、勾拳相比，為什么回旋踢更加難以躲閃

Q06 踢腿或者打拳的時候要學會“制造墻壁”是什么意思

Q07 為什么擊打技巧運用自如的高手們在打拳或者踢腿的時候要有意識地回拉拳或者腳

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第2章 拳法的科學

Q13 據說相較于單純的右手后直拳，前手刺拳掩護下的后手直拳更加有威力，是真的嗎

Q14 據說勾拳威力要大于直拳，是真的嗎？那上勾拳威力如何呢

Q15 出拳擊中目標的瞬間為什么要握緊拳頭

Q16 像直拳這樣威力大的重拳可以連擊嗎

Q17 據說后腳上步打出去的拳威力更大，請介紹一下這種打法

Q18 為什么出拳的時候有意識地回拉手臂能夠提高擊打速度

Q19 掌根劈砍和手掌扇擊有什么不同

Q20 格斗比賽中即便有拳套保護，選手也很危險，是真的嗎

Q21 如果雙方距離過近，拳擊中的短勾拳還能夠奏效嗎

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第3章 腿法的科學

Q30 踢出強力的回旋踢時為什么雙臂要向相反的方向擺動

Q31 為什么經常能看到右直拳接右回旋踢的組合打法

Q32 巴西蹴是一種什么樣的腿法

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Q38 請多介紹一些關于泰拳箍頸膝撞的細節和要領

Q39 有破解箍頸膝撞的好辦法嗎

Q40 如果踢擊腿的膝關節“緊急制動”，可以使小腿的踢擊更加迅猛嗎

Q41 如此說來，難道就沒有可以利用膝關節“緊急制動”來為踢擊部位加速的辦法嗎

第4章 抓拿法、摔投技法、反關節技的科學

Q42 只要抓住對方的一只手就能夠攔截其打擊系技法嗎

Q43 在實戰中，用抓拿配合擊打來進攻，效果會更好嗎

Q44 被體格壯碩的對手抓住手腕時，可以通過橫擺手臂繞到對方身后嗎

Q45 對于拼死掙扎的對手，反關節技法是很難奏效的

Q46 為什么挫腕十字固一旦成型，對手就很難逃脫

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Q58 被握力巨大的對手抓住手腕時如何逃脫

Q59 如何應對對方的裸拳擊打

Q61 被對方用摔投技法扔出去的時候，為什么可以通過倒地受身技巧來降低傷害

第6章 訓練和修行的科學

Q62 在擊破表演中經常見到的手刀實戰效果如何

Q63 空手道高手常表演手刀砍啤酒瓶，人的手為什么能“砍斷”那么硬的玻璃

Q64 為什么拳頭能把沙袋打得左右搖晃，打在臉上卻沒什么殺傷力

Q65 對戰時，體格壯碩的一方更占優勢嗎

Q66 在格斗比賽中，“靠健美方法練出來的肌肉派不上用場”這種說法是真的嗎

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Q71 空手道通過擊打綁著草繩的木頭來鍛煉出拳，這真的能拳頭更有威力嗎

Q72 拳擊的步法不僅僅是跳來跳去吧第7章 徒手打斗與持械對抗的科學

Q73 向上格擋對方來拳的同時從腰間出拳反擊，這種固定的空手道攻防套路在實戰中能用得上嗎

Q74 戴拳套的格斗比賽和裸拳打斗有什么不一樣嗎

Q75 如何對付手持利刃的對手

Q76 在競技型格斗術比賽中嚴格禁用的傳統武術（古流空手道）的招法真有那么大的威力嗎

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Q82 跟古流空手道或者中國武術相比，難道不是全接觸空手道或者泰拳的腿法威力更大嗎

Q83 泰拳或者全接觸空手道中的掃腿（橫踢腿）在實戰中有效嗎

Q84 在K-1比賽中，遇到高踢腿時選手通常會用手臂去格擋，那么其他武術又是如何應對高踢腿的呢

Q85 像跳舞一樣的合氣道和太極拳能實戰嗎

Q86 像合氣道或者太極拳這樣的傳統武術如此厲害的秘密是什么

Q87 要學就學*強的格斗術，但格斗術如此眾多，哪種*強

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