PART1 人摸魚學 想要抓大魚，先學會摸魚 1

1效率·懶人用乘法思考，提升效能與效率 3

2留白·適當的留白，才有進步的空間 7

3簡單·簡單又能聚焦，才會被人記住 12

4簡化·重組與簡化，一勞而永逸 17

5簡約·扔掉“雜務”及“雜物”，容納新思維 22

6避險·管理風險，不輕易冒險 26

7口碑·耕耘老顧客，建立“好口碑”經濟 31

8目標·要有放棄的勇氣，才能找到*適合的目標 36

PART 2 懶人定位學 找對方向，少走冤枉路 41

9定位·找到正確的位置，才能發揮真正的價值 43

10興趣·順應自己的興趣，發展競爭優勢 48

11天賦·發掘專長與天賦，方能事半功倍 53

12學歷·重要的不是學歷，而是能否轉化為實力 58

13經歷·經歷就是資源，回頭看看曾走過的路 63

14強項·改善弱點，不如強化強項 68

15破綻·消弭破綻，才能走得更遠 73

16選擇·做對選擇，比勤奮更重要 78

PART 3懶人職場學 弄對角色，少浪費力氣 83

17跟牛頓學職場慣性、加速度及反作用力 85

18跟達爾文學職場“天擇”“地擇”“性擇” 90

19“點、線、面”思考，決定你的價值 95

20善用“豬、狗、貓”人才，事半而功倍 100

21要當個收獲者、旁觀者，還是找碴者？ 105

22“干話”人人會講，結果大不相同 110

23把握權力范圍，才能避免越權 115

24利他或是利己，找到*有利的平衡點 12

PART 4 懶人幸福學 情緒是*昂貴的隱形成本 125

25懂得計算情緒成本，才不會勞心又勞力 127

26活用沖突管理，才能激蕩創新火花 132

27無謂的批評，只是在浪費時間 137

28過度的抱怨，影響的是人際關系 141

29分享而不說教，溝通零障礙 146

30善意的謊言是減少了沖突，還是帶來了不必要的麻煩？ 151

31懂得拒絕，不要被牽著鼻子走 156

32快樂經濟學，掌握幸福競爭力 161

PART 5 懶人經濟學 創新的動力，始于懶惰 165

33經濟·開發懶人思維，找到創新經濟的動力 167

34創新·不需無中生有，但要打破既有框架 173

35創意·與其大手筆投入，不如開創有趣話題 178

36可控·專注于可控范圍，才能帶來*高產值 183

37深耕·處處蜻蜓點水，不如深耕經營 188

38杠桿·用*小的力氣，達到*大的營銷效果 193

39動腦·體力活是加法，腦力活是乘法 198

40標簽·別被成見所困，創造獨一無二的價值 203