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不完美的美:致每一個向往完美的女人 版權信息
- ISBN：9787518070268
- 條形碼：9787518070268 ; 978-7-5180-7026-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不完美的美:致每一個向往完美的女人 本書特色
作為女人，每個人都渴望自己完美，每個人都在追求完美。本書想要傳達給女人的理念是：放下執念，擁抱和接納自己的不完美。當我們的內在豐盈而有力量時，我們看到的便是我們不完美生命中的美。
全書超越了女性獲取外在美的進階方法，更多的是關注和激發女性內在的成長，旨在幫助女性探索和發掘原本屬于自己的獨有的美。
不完美的美:致每一個向往完美的女人 內容簡介
作為女人, 每個人都渴望自己完美, 每個人都在追求完美。本書想要傳達給女人的理念是: 放下執念, 擁抱和接納自己的不完美。當我們的內在豐盈而有力量時, 我們看到的便是我們不完美生命中的美。全書超越了女性獲取外在美的進階方法, 更多的是關注和激發女性內在的成長, 旨在幫助女性探索和發掘原本屬于自己的獨有的美。
不完美的美:致每一個向往完美的女人 目錄
目 錄
Contents **章 看見獨一無二的你
1 發掘你自身的藝術氣質 / 002
2 天生不是美女，也可以很女神 / 010
3 每個人都有自己的美 / 018
4 不完美本身也是一種美 / 026
第二章 活出屬于你的美
1 要變美，先從看起來很美開始 / 034
2 穿對風格款式，讓你更像自己 / 041
3 做個有顏色的女人：穿出你的色彩 / 081
4 如何給自己化無痕彩妝 / 097
5 如何為自己設計減齡發型 / 107 第三章 探索你的內在自我
1 把“了解自己”當作一門功課 / 118
2 關于原生家庭的四個公式 / 128
3 如何去除原生家庭的影響 / 137
4 認識你的依戀模式 / 148
5 如何找到被愛的感覺 / 157
第四章 擁抱你的安全感
1 相由心生：認識情緒的魔力 / 170
2 有效駕馭情緒的理念和方法 / 180
3 可以“掙”來的安全感 / 194
4 在夢里獲取心理安全感 / 208
5 如何讓內心更有安全感 / 219
第五章 找到自我的力量
1 男人喜歡你自己的樣子 / 236
2 從女性的角度看世界 / 246
3 向世界發出女性的聲音 / 254
4 真實比優秀更利于幸福 / 259
Contents **章 看見獨一無二的你
1 發掘你自身的藝術氣質 / 002
2 天生不是美女，也可以很女神 / 010
3 每個人都有自己的美 / 018
4 不完美本身也是一種美 / 026
第二章 活出屬于你的美
1 要變美，先從看起來很美開始 / 034
2 穿對風格款式，讓你更像自己 / 041
3 做個有顏色的女人：穿出你的色彩 / 081
4 如何給自己化無痕彩妝 / 097
5 如何為自己設計減齡發型 / 107 第三章 探索你的內在自我
1 把“了解自己”當作一門功課 / 118
2 關于原生家庭的四個公式 / 128
3 如何去除原生家庭的影響 / 137
4 認識你的依戀模式 / 148
5 如何找到被愛的感覺 / 157
第四章 擁抱你的安全感
1 相由心生：認識情緒的魔力 / 170
2 有效駕馭情緒的理念和方法 / 180
3 可以“掙”來的安全感 / 194
4 在夢里獲取心理安全感 / 208
5 如何讓內心更有安全感 / 219
第五章 找到自我的力量
1 男人喜歡你自己的樣子 / 236
2 從女性的角度看世界 / 246
3 向世界發出女性的聲音 / 254
4 真實比優秀更利于幸福 / 259
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不完美的美:致每一個向往完美的女人 作者簡介
肖雪萍，心理咨詢師，心理學作家。中國教育電視臺、中央人民廣播電臺、北京人民廣播電臺特約心理專家，中國關工委專家團成員。 《婚姻與家庭》雜志專欄作家，曾獲邀作為一刻Talks講者，曾為《時尚健康》《孩子》等多家雜志撰寫專欄，曾被鳳凰網、《中國青年報》、《北京晚報》、《新快報》等權威媒體專訪。著有《成長，長成自己》等書。 劉芯語，形象心理學創者 國家二級心理咨詢師 國家高級形象設計師 國家高級禮儀講師 國家高級化妝師 美國AICI形象設計師 暨南大學深圳旅游學院形象講師 深圳十佳主持人形象造型師 中國達人秀形象造型師 “環球夫人”形象講師 曾為張學友、李宇春、萬科王石等眾多明星、企業家做過封面形象造型；曾為華為、華潤、深圳機場等國內各大型企業高管做過形象禮儀培訓。
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