Part1 理解養育的本質
**章為什么說親子關系決定孩子的一生
親子關系，決定我們與世界的關系
父母對孩子的影響是*大的
所有關系都是原生家庭關系的投射
我們的思維模式，由父母決定


第二章遠離劣質親子關系
家暴是遏制孩子健康成長的殺手
為什么我們會缺乏安全感
帶來終身恐懼的冷暴力
那些藏在潛意識里的童年創傷


第三章養育是“復雜體系”
養育孩子，本質上是一個復雜體系
在復雜中成長，生命才會充滿活力
人生*重要的三根支柱


Part2 三大支柱，重建親子關系模式
第四章 培養無條件的愛，讓孩子的內心充滿力量
真正的愛，不需要交換
沒有要求才是家
別讓“不愛”進入認知
接受孩子的不完美
綜合應用


第五章 價值感決定孩子飛多高
歸屬感與價值感，讓孩子愿意變得更好
沒有人會自帶價值感
自尊水平越高，孩子越能管好自己
忘掉身份，放低姿態，與孩子一起成長
綜合應用


第六章 培養終身成長的心態
所有的美德背后，都是成長型思維
積極的語言互動，讓孩子擁有成長型心態
把注意力放在過程上
學習成長型思維，允許失誤和挫折
綜合應用
Part3 在沖突中尋找解決方案
第七章 叛逆不是孩子的錯
叛逆的背后是無助
與孩子進行有效對話
成為積極的父母，才能培養出了不起的孩子
綜合應用


第八章 改變自己和父母的關系模式
如何修復與父母的關系
感謝“犯錯”的父母，才能解救自己
理順和父母的關系，讓自己擁有愛的能量
避免關系倒錯：父母和子女各自回到正確的位置
綜合應用


第九章 孩子成長中的關鍵問題
成長關鍵詞：養育焦慮
成長關鍵詞：死亡教育
成長關鍵詞：突破困境
成長關鍵詞：無限的游戲
成長關鍵詞：教育分歧
成長關鍵詞：正面反饋
成長關鍵詞：二孩家庭
成長關鍵詞：表達愛
成長關鍵詞：堅定信念
成長關鍵詞：換種角度看問題
成長關鍵詞：保護孩子
成長關鍵詞：給予善意
成長關鍵詞：仁者不憂
成長關鍵詞：三根支柱
成長關鍵詞：內疚感


后記






第五章 價值感決定孩子飛多高
沒有人會自帶價值感
自尊水平越高，孩子越能管好自己
忘掉身份，放低姿態，與孩子一起成長
綜合應用


第六章 培養終身成長的心態
所有的美德背后，都是成長型思維
積極的語言互動，讓孩子擁有成長型心態
把注意力放在過程上
學習成長型思維，允許失誤和挫折
綜合應用
Part3 在沖突中尋找解決方案
第七章 叛逆不是孩子的錯
叛逆的背后是無助
與孩子進行有效對話
成為積極的父母，才能培養出了不起的孩子
綜合應用


第八章 改變自己和父母的關系模式
如何修復與父母的關系
感謝“犯錯”的父母，才能解救自己
理順和父母的關系，讓自己擁有愛的能量
避免關系倒錯：父母和子女各自回到正確的位置
綜合應用


第九章 孩子成長中的關鍵問題
成長關鍵詞：養育焦慮
成長關鍵詞：死亡教育
成長關鍵詞：突破困境
成長關鍵詞：無限的游戲
成長關鍵詞：教育分歧
成長關鍵詞：正面反饋
成長關鍵詞：二孩家庭
成長關鍵詞：表達愛
成長關鍵詞：堅定信念
成長關鍵詞：換種角度看問題
成長關鍵詞：保護孩子
成長關鍵詞：給予善意
成長關鍵詞：仁者不憂
成長關鍵詞：三條支柱
成長關鍵詞：內疚感