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包郵 掌控關系

出版社:中信出版社出版時間:2019-01-01
開本: 其他 頁數: 256
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥42.8(7.4折) 定價  ¥58.0 登錄后可看到會員價
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掌控關系 版權信息

掌控關系 本書特色

在各種復雜關系中,每個人都不可避免地會處于“被動”地位:
·精心制訂的工作計劃,被領導說得一文不值。
·想讓伴侶改變生活習慣,對方卻左耳朵進、右耳朵出。
·給孩子報了很多興趣班,每個都堅持不了多長時間。
是忍耐不語還是大發雷霆?如何才能讓對方按照你想要的去做?
“四種趨向”理論告訴我們,用詞上的一個微妙轉變,一次快速的交心談話,或是流程上的一丁點兒變化,都足以改變一個人的行事風格。
·如果你給支持者型的下屬指派工作任務,你不用多說,便會得到一個完美的結果。
·如果你想讓懷疑者型的丈夫做出改變,就給他一個基于數據和事實的理由。
·如果你向守義者型的朋友尋求幫助,對方一定會全力以赴。 在各種復雜關系中,每個人都不可避免地會處于“被動”地位: ·精心制訂的工作計劃,被領導說得一文不值。 ·想讓伴侶改變生活習慣,對方卻左耳朵進、右耳朵出。 ·給孩子報了很多興趣班,每個都堅持不了多長時間。 是忍耐不語還是大發雷霆?如何才能讓對方按照你想要的去做? “四種趨向”理論告訴我們,用詞上的一個微妙轉變,一次快速的交心談話,或是流程上的一丁點兒變化,都足以改變一個人的行事風格。 ·如果你給支持者型的下屬指派工作任務,你不用多說,便會得到一個完美的結果。 ·如果你想讓懷疑者型的丈夫做出改變,就給他一個基于數據和事實的理由。 ·如果你向守義者型的朋友尋求幫助,對方一定會全力以赴。 ·如果你想讓叛逆者型的孩子好好學習,千萬不能用命令的口吻。 作為習慣和幸福領域頗具影響力的研究專家,格雷琴·魯賓設計的性格趨向測試吸引了60萬人參加,成功地幫助上千萬人在職場、家庭和社交關系中做出改變。“四種趨向”的核心就是:當我們了解性格趨向如何塑造我們及他人的世界觀時,我們就能與他人更好地相處。 不管是在職場還是家庭中,很多人因為忽略了他人的感受,使得溝通成為一種障礙。認清性格,趨利避害,我們才能更好地駕馭他人、掌控人際交往的主動權。

掌控關系 內容簡介

一本實用、易讀、永不過時的識人指南搞定這四類人,和誰都能輕松相處:·支持者——高效、獨立、墨守陳規。·懷疑者——率性、本真、懷疑一切?!な亓x者——恪盡職守、樂于奉獻。·叛逆者——特立獨行,討厭規則。看懂性格,你將輕松擁有:·高情商:知道對方內心的真實想法,也知道自己的需求?!ず萌司墸号c各種人都能輕松相處,到哪兒都受歡迎?!び绊懥Γ阂缓舭賾?,不管做什么,都有人配合。作為習慣和幸福領域頗具影響力的研究專家,格雷琴·魯賓設計的性格趨向測試吸引了60萬人參加,成功地幫助上千萬人在職場、家庭和社交關系中做出改變?!八姆N趨向”性格理論的核心就是:當我們了解性格趨向如何塑造我們及他人的世界觀時,我們就能與他人更好地相處。不管是在職場還是家庭中,很多人因為忽略了他人的感受,使得溝通成為一種障礙。認清性格,趨利避害,我們才能更好地駕馭他人、掌控人際交往的主動權。

掌控關系 目錄

**部分 四種性格趨向 **章 看清自己,讀懂他人 預期應對:4種人性的本源4 個性決定行為9 克服弱點,掌控自我12 認清性格才能有效溝通16 第二章 性格13問:測測你是哪類人21 第二部分 支持者:紀律就是我的自由 第三章 理解支持者 優點:自由、高效、獨立30 缺點:機械刻板、討厭改變33 支持者的三重人格37 為何支持者天生善于自我保護?39 “收緊”模式:支持者的極端44 厘清自我期望*重要45 第四章 與支持者打交道 自我激勵型員工V.S.嚴以律己型上司49 如何避免和伴侶產生沖突?52 給孩子設立明確的目標54 夸大其詞毫無用處55 職業偏好:喜好規則,不適合變動56 第三部分 懷疑者:說服我,我就服從 第五章 理解懷疑者 優點:有主見、可靠、本真65 缺點:過度詢問讓人崩潰69 懷疑者的三重人格74 拒絕回答:質疑即羞辱78 分析癱瘓如何克服?80 為行動找足理由82 第六章 與懷疑者打交道 職場溝通:對立并非蓄意87 有個愛刨根問底的伴侶怎么辦?89 質疑權威只為一個解釋92 如何說服固執的病人?95 職業偏好:鼓勵提問,注重效率98 第四部分 守義者:服務他人即服務自己 第七章 理解守義者 優點:恪盡職守、樂于奉獻106 缺點:糾結于達成自我期望108 守義者的三重人格109 應對之策:植入外部監督112 脫離規則令人迷茫123 駕馭自我:用外力激發內力125 家庭成員屬“內”還是屬“外”130 反叛式崩潰:說翻臉就翻臉131 第八章 與守義者打交道 不要過度利用守義者員工145 做守義者的督責搭檔149 別讓高預期壓垮孩子151 人們愿意為“監督”付費152 職業選擇:內心認同 外部督責154 第五部分 叛逆者:你左右不了我,我自己也不行 第九章 理解叛逆者 優點:特立獨行,敢與一切唱反調160 缺點:抵制催促、規則和乏味164 叛逆者的三重人格169 共事法則:資訊-后果-選擇172 滿足自我:身份策略 挑戰模式178 被高度規則化的機構吸引184 第十章 與叛逆者打交道 放手策略:領導監督越少越好189 應對叛逆伴侶:要得越少,得到越多193 不要給叛逆的孩子下命令199 給叛逆者選擇的權利207 職業選擇:挑戰 自由212 第六部分 四種趨向實戰應用 第十一章 與任何人都能相處自如219 第十二章 說服力:如何有效影響他人?237 第十三章 幸福從學會駕馭開始251 第七部分 附錄 致謝255 快速測試性格257 關于四種趨向的其他資料261 “更佳”應用軟件263 注釋265
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掌控關系 相關資料

知行合一的自我認知是成長與幸福的*偉大的預言者。格雷琴·魯賓給予了你工具,使你不僅能認識自己和他人,也能學會如何運用這種認知?!墩瓶仃P系》觀察犀利,貼近實際,所講述的情況至關重要,它將幫助你掃清前行路上的*障礙,直達幸福與成功。 ——肖恩·阿克爾(Shawn Achor,支持者) 《幸福優勢及幸福之前》作者 格雷琴·魯賓發現了有助于我們理解自我及他人的新理論。當我們了解了自己的性格趨向時,我們就能夠更有效地管理自己,更快地實現預定的目標,還能夠幫助其他人也做到這一點。作為20 年來一直致力于人的習慣、上癮及改變的研究的學者,看到《掌控關系》時我很興奮,《掌控關系》不僅通俗易懂,而且頗有分量,是一切有志于讓生活更美好的人們手中的利器。我將這一理論運用于自己的臨床實踐中,幫助人們了解了他們的性格趨向,進而改變其行為方式,譬如壓力窘迫和情緒性進食。 ——賈德森·布魯爾(Judson Brewer,懷疑者) 醫學博士、哲學博士及馬薩諸塞大學醫學院內科及精神科副教授 《渴望的心靈》作者 格雷琴·魯賓開創性的四種趨向理論簡單明了,但卻是經過深入研究后的有力工具,可以幫助我們更好地了解自己的性格,駕馭我們的性格的力量并克服其缺點。格雷琴將這一體現她獨有的睿智和洞察力的工具交給我們,使我們能夠以*適合自己的方式去創造所向往的生活。這一工具有何驚人之處?一旦你清楚了這四種趨向,便會發現它們無處不在。 ——蘇珊·戴維(Susan David,支持者) 哲學博士,教練技術學院共同創辦人 《情緒敏捷》作者 如果你想要對自己的生活做出改變,那你就需要格雷琴·魯賓。她的理論新穎、真實,具有革命性。無論你是想要身體更健美,工作更瀟灑,還是形象更清麗,她都能教你如何不費吹灰之力搞定你的習慣。本叛逆者現在覺睡得更香,電郵刪得更爽,人更是輕了18 千克,我永遠感激她。 ——韋夫·格羅斯科普(Viv Groskop,叛逆者) 記者兼喜劇演員 我喜歡格雷琴·魯賓,她使我了解了自己和身邊的人。 ——凱茜·任圣布林克(Cathy Rentzenbrink,守義者) 《愛的*后一幕》作者

掌控關系 作者簡介


格雷琴·魯賓(Gretchen Rubin),畢業于耶魯大學,擁有法學學位。曾為美國聯邦最高法院大法官桑德拉·戴·奧康納擔任助理,也曾為美國聯邦通信委員會前主席里德·洪特擔任顧問。目前她是習慣、幸福研究領域中具有影響力的專家之一,著有《比從前更好》《幸福哲學書》《幸福斷舍離》。她的著作被翻譯成30多種語言,全球銷量超過數百萬冊。

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