中國功夫——中華武術(shù)歷史與文化
功夫之源——武術(shù)萌芽
人類祖先狩獵而萌生武術(shù)
太昊伏羲教民以木為**
軒轅黃帝用干戈進(jìn)行訓(xùn)練
戰(zhàn)神蚩尤初創(chuàng)五種**
大禹干戚舞和夏后的九伐
興起時期——扎根華夏
春秋時期興起拳勇角力
老子以道解說武學(xué)真諦
孔子以儒家之道論述武術(shù)
春秋秦漢劍術(shù)蓬勃興起
秦漢崇尚角抵與手搏運動
神醫(yī)華佗初創(chuàng)健身五禽戲
蓬勃發(fā)展——武行天下
女皇武則天設(shè)立武舉制度
許宣平創(chuàng)三世七太極拳
李白對劍術(shù)的非凡造詣
趙匡胤改進(jìn)武術(shù)訓(xùn)練制度
清初諸帝重視武術(shù)傳承
少數(shù)民族武術(shù)傳承不衰
達(dá)于極盛的武俠精神
少林傳奇——少林功夫歷史與文化
源起嵩山——禪武合一
跋陀在少林祖庭初傳功夫
達(dá)摩祖師創(chuàng)立禪武合一
二祖慧可斷臂立雪得真?zhèn)?br>隋代少林眾僧習(xí)武護(hù)寺
少林寺十三棍僧救唐王
道廣開創(chuàng)南少林武功
高僧福居完善少林功夫
發(fā)揚光大——再展雄風(fēng)
趙匡胤創(chuàng)少林太祖長拳
周侗獲真?zhèn)鞲咄捷叧?br>岳飛發(fā)揚少林六合*法
福裕覺遠(yuǎn)發(fā)揚少林功夫
獨步天下——華夏神功
朱元璋少林寺拜師學(xué)藝
明代少林設(shè)立僧兵制度
月空小山率武僧痛擊倭寇
俞大猷回傳少林實戰(zhàn)棍術(shù)
扁囤和尚發(fā)揚少林棍法
相濟(jì)以武會友創(chuàng)少林潭腿
譽(yù)滿神州——再創(chuàng)輝煌
癩和尚創(chuàng)立少林八極拳
姬際可創(chuàng)少林心意六合拳
買壯圖傳播心意六合拳
王文成**少林螳螂拳
蔡玉明完善少林五祖拳
鐵線拳詠春拳譽(yù)滿天下
黃飛鴻少林神功四海揚名
南尊武當(dāng)——武當(dāng)功夫歷史與文化
創(chuàng)立功夫——內(nèi)家拳法
張三豐歷盡艱辛拜真師
張三豐創(chuàng)立內(nèi)家拳法
張三豐創(chuàng)立太極拳法
張三豐授徒嚴(yán)格門風(fēng)
武當(dāng)山功夫聲名遠(yuǎn)播
流派紛呈——各顯異彩
孫碧云促進(jìn)武當(dāng)派發(fā)展
張松溪光大武當(dāng)內(nèi)功
張松溪傳承武當(dāng)劍法
王宗岳接過太極衣缽
蔣發(fā)成為武當(dāng)北派宗師
陳王延創(chuàng)新太極拳法
陳氏太極神功威震木門寨
陳氏太極拳后繼英才輩出
王征南弘揚內(nèi)家拳法
繼承完善——發(fā)揚光大
黃百家著書傳播內(nèi)家拳
甘鳳池繼承內(nèi)家拳術(shù)
董海川創(chuàng)立八卦掌術(shù)
禪武慈悲的十八羅漢掌
楊露禪創(chuàng)楊式太極拳
鄧鐘山奠定南派功夫
武禹襄創(chuàng)立武氏太極拳
孫祿堂創(chuàng)立孫氏太極拳
吳鑒泉創(chuàng)立吳氏太極拳