**章 豐富自己，比取悅別人更有力量 無論與誰一起生活，有一項本能絕不能丟，那就是明白自 己的快樂與興趣所在，并且擠出一點時間，與它們相處。 不要把自己當成一件附屬品/002 懂得生長的人，才能逆生長/008 你有價值，你的愛才有價值/012 沒有好好愛過自己的姑娘，駕馭不了后半生/016 “不安分”的女人，*迷人/023 你付出的越多，對方越自私/029 生活以痛吻我，我卻回報以歌/034 你一定要愛自己，別人才會欣賞你/041 先愛自己再愛別人/048 女人可以不美，但不能丟了姿態/054 真正的自愛的人，都懂得適時沉默/062 只有懂得了自愛，才有能力去愛/073 做*好的自己，你本不需要任何標簽/078 第二章 不要仰望別人，你的人生剛剛好 所謂治愈，不過是說，放下自我批判和對過去錯誤的愧疚。 放下愧疚的心理模式，是提升能量的前。 真正的強者，都是包容別人的/086 裝得出的情商，裝不出的教養/092 接納自己，是對生命*大的溫柔/100 看見自己，是改變的開始/105 不抱怨的人，怎樣都好看/110 有一種自愛是“管住自己的嘴巴” /117 別人肯定喜歡我/123 第三章 你那么美，千萬別說“我不配” 當你真的用全部的努力和信心，去擁抱夢想和希望，不畏懼失 敗和坎坷，所有的美好都會為你而來。 你活出自己喜歡的樣子，美得會發光/128 被需要也是一種能力/135 真正愛你的人，不會讓你低到塵埃里/142 認真對待自己的人，活得都不差/153 只有等你想明白，人生才算真的開始/159 你的形象里藏著你的品質/163 生活步步緊逼，我們絕不能被瑣碎的生活禁錮/171 女人怎么做，才是愛自己/175 你要堅持一些美好，來愛屬于自己的時光/181 不愛惜自己身體的人沒有明天/186 愜意人生，從跟自己友好相處開始/193 第四章 千萬別看低自己，沒人喜歡塵埃中的你 每個人都要明白，能撐起自己的只有自己，只有自己精彩起 來，才能真正強大，活出自我，別人也才會欣賞你！ 敢于做自己的人，他的世界不會太小/198 眼神是*好的眼霜/206 拒絕隨波逐流是你對自己*好的保護/210 真正主宰命運的人，從來不會放棄自己/215 明明可以靠臉吃飯，偏偏就要靠才華/220 自己是對的狀態，才會吸引對的人/226 別讓不自信限制了你的可能性/230 人生不能簡省的三件事/234 人可以窮，但不能糙/240 越主動，活得越精彩/247