總序 **章 “云”與“端”：地球村遭遇低頭族 **節(jié) 網(wǎng)絡(luò)時代的地球村 一、再“村落化”：地球村的由來 二、全球化交往：地球村的脈動 三、移動互聯(lián)時代：掌上地球村 第二節(jié) 智能化時代的低頭族 一、低頭族：智能手機(jī)的奶寶 二、手機(jī)控：低頭族的類型 三、屏奴役：低頭族的特征 第三節(jié) 地球村中低頭族的“端”生活 一、棲居在終端：“圈子”中的低頭族 二、鏈接在云端：漂流的低頭族 第二章 魅力與魔力：萬眾低頭的鏡像 **節(jié) 玩轉(zhuǎn)地球的屏生活 一、解放時間：低頭的精彩 二、便利生活：低頭的收益 三、輸送舒適：低頭的福利 第二節(jié) 智能環(huán)境中的屏生態(tài) 一、智能生存：低頭的奇妙 二、智慧植入：低頭的奇跡 三、智趣交往：低頭的奇遇 第三節(jié) 桃源夢境中的屏鏡像 一、休閑娛樂：低頭的閑適空間 二、安頓心靈：低頭的詩意空間 三、穿越歷險：低頭的盜夢空間 第三章 愛與痛：低頭族的A面和B面 第—節(jié) 低頭族的生存風(fēng)險 一、盲視的低頭：威脅人身安全 二、冥頑的低頭：危害身體健康 三、沉浸的低頭：造就“數(shù)碼癡呆” 第二節(jié) 低頭族的魔鬼之約 一、指尖“毒癮”：網(wǎng)絡(luò)游戲的痛點(diǎn) 二、手機(jī)“妖怪”：網(wǎng)絡(luò)沉迷的詛咒 第三節(jié) 低頭族的苦樂年華 一、掌上危機(jī)：荒蕪的歲月 二、囚籠困境：社會交往的迷失 三、網(wǎng)絡(luò)陷阱：智能時代的“罪惡” 第四章 抬頭與仰望：低頭族的主體性回歸 **節(jié) 警醒與規(guī)避：低頭族的安全生存 一、安全**：低頭的首要戒律 二、規(guī)避淪陷：防范網(wǎng)絡(luò)犯罪 三、規(guī)避圈套：防范網(wǎng)絡(luò)詐騙 第二節(jié) 珍重與自制：低頭族的健康生存 一、珍重健康：遠(yuǎn)離低頭性疾病 二、珍惜時間：低頭需要自制 三、珍愛自我：低頭需要自省 第三節(jié) 敬畏與超越：低頭族的智慧生存 一、仰望星空：追尋高尚價值 二、抬頭交流：營造美好生活 三、走出囚籠：提升主體意識 四、深度運(yùn)用：暢享掌上世界 第四節(jié) 節(jié)制與自律：低頭族的德性生存 一、注重自律：做一個好網(wǎng)民 二、注重省思：提高媒介素養(yǎng) 三、注重節(jié)制：人機(jī)友善互動 學(xué)習(xí)活動設(shè)計 參考文獻(xiàn) 后記