自序 001 前言 001 **章　中醫的另一半 中醫人本主義醫學觀，具體體現在中醫實踐目標在于生命的全面自主實現、全面自我和諧和全面自治。這種生命機制的主導就是“神”，樞機便是“食”，條件保障即是順應環境的“攝養”。中醫失去了這一半，就等于失去了靈魂。 1.誰來愈合傷口 003 2.醫之王道 004 3.雞蛋哲學 005 4.命皆有數 006 5.生命的覺悟 007 6.心情使然 008 7.誤會無所不在 009 8.做明白人 011 9.模型 012 10.借來的生命 013 11.深層自我 014 12.食為天 016 13.道、器的世界 017 14.天之大德 019 15.生命自治 021 16.再談中醫 023 17.在大自然中尋覓 023 18.創造模型 024 19.古老的營養醫學 026 20.古老的心理醫學 027 21.古老的環境醫學 029 22.生活方式探討 030 23.再談潛意識 032 24.治神、調神 033 25.本草醫學營養師 034 26.中醫的另一半 035 27.生命健康的覺悟 036 第二章　生命的奧秘 除了不可抗拒的災害和意外傷害，人的生死其實就是這么簡單：或欲生，或欲亡。你自身潛在的能力都會不加選擇支持你愿望的達成，這種能力沒有正確和錯誤的識別，除非你覺悟到“油盡燈滅”。 1.長老圓寂之秘 042 2.信念無邪 042 3.自我暗示的作為 044 4.可怕的線性思維 045 5.要命的“既是……又是”邏輯 048 第三章　別讓醫生害了你 醫生治得了你的病，卻治不了你的命。你的健康鑰匙掌握在你自己手里。沒有醫藥的保障，人類將活得十分痛苦！ 1.需要不等于依賴 054 2.醫藥科技的身份 055 3.明白是福 058 4.過喜傷心 060 5.用腦做主 060 6.張冠李戴 062 7.人體“化工廠” 062 8.折子戲“問醫” 064 9.完美 065 10.癡迷 066 11.刀都開瘋了 067 12.別讓醫生害了你 068 13.那把鑰匙，那桿秤 070 第四章　她真的生病了嗎 人的心象可以致病，亦可以調理疾病，這都生成于人心靈中那股作為巨大的潛力。它會根據個人心靈中潛在的動機，通過無限的想象，制造出各種心象。軀體則負責把它實施為產品。 1.她真生病了 075 2.不病才怪 080 3.遇上活神仙了 081 4.真遇上了活神仙 082 5.可悲的憨厚 084 6.老外也是肉身 087 7.皇帝并非金體 088 8.擲地有聲 089 9.人造燙傷 089 10.恬澹虛無 090 11.心想事成 091 第五章　是誰毀了她 意識中對于預設恐懼毫無理智的盲信與人性中原始動機的沖突，潛意識會自動作出合乎動機的防衛性*佳選擇并付諸行動，它會使你偏執、倔犟、瘋狂或抑郁。 1.神算 097 2.易之亂——賊 099 3.點穴 101 4.走火入魔 104 5.滾…… 107 6.自殺 110 第六章　并非另類的療法 信則靈！誠則靈！中醫認為：“精、信”為“元神之質”。有“精”則“靈”，有“信”則“達”。非此，元神就失去了活動的基礎。 1.童真 115 2.發夢天 117 3.意象植入 119 4.念力 122 5.專注力 123 6.鬧鬼 125 7.丹溪打鬼 127 8.丹溪虐鬼 128 9.杖責之易 129 10.心中有鬼 131 11.鬼穴 133 12.溺詐 134 13.負薪之憂 136 14.唾癰咒病 138 15.喜怒更迭 139 16.佯詐 140 17.損益 142 18.詐責 143 19.氣死死鬼 143 20.酒是一包藥 145 21.搞笑 147 22.一個蘿卜順口氣 148 23.驚者平之 149 24.惡雪則愈 152 25.惡死樂生 153 26.怒激之約 155 27.疊夢方瘥 157 28.此境彼情 160 29.邪不勝正 162 第七章　愿望療法 現代心理治療方法，都可以在中醫陰陽五行理論為基礎的情志相勝療法中找到蹤跡。以信念為基礎的愿望療法則融入中醫的暗示治療、自我催眠療法、導引吐納之中而更具特色，中醫“祝由”就是這方面的代表。 1.信念 170 2.暗示 172 3.暗示的念動效應 174 4.熔錫作銀 175 5.獺從被出 176 6.善禳惡，正勝邪 178 7.暗示療法 179 8.暗示與自我暗示 182 9.催眠暗示 184 10.催眠術 185 11.專注愿望亦催眠 187 12.人類靈魂的雙刃劍 188 13.后催眠暗示 191 14.有效身心治療法 192 15.催眠治療示例 194 16.中醫之催眠 197 17.觀花游冥 198 18.扮演被催眠 199 19.貼在墻上的祝愿——符箓 200 20.掛在嘴上的祝愿——咒語 202 21.祝由 204 22.強力催眠術 207 23.中醫導引術 209 24.作俑之始 212 25.緣督以為經 213 26.以意領氣 215 27.吐納 216 28.呼吸與吐納 217 29.吐納導引術 218 30.蝦蟆行氣 220 31.握固行氣 222 32.握固不魘 224 33.正能量 225 34.念動導引 227 35.橙子減肥 229 36.心錨導引 231 37.形體導引 232 38.反向運動 234 39.呼吸形體導引 235 40.灌注式導引 235 41.按蹻 236 42.吹噓吐納六字訣 239 第八章　真氣、催眠之惑 精神對人起主導作用，人與自然的和諧，人體自身的和諧，全憑精神的主宰。所以，中醫從來把人的精神放在**位，強調人自身對生命的覺悟，對自我潛在能力的信仰和對健康愿望的覺悟，視“治神”為治道之先。 1.“醫”源于“巫” 246 2.赫蒙特現象 248 3.出手治病之秘 250 4.氣之亂 251 5.通周天 253 6.經絡大猜想 254 7.赫蒙特現象的本質 256 8.整體觀模型 259 9.形而上與形而下 261 10.還原古人的想法 263 11.在天成象，在地成形 264 12.初試經絡 266 13.意象之實在 269 14.大腦線路圖 271 15.李時珍解讀之經絡 273 16.萬法歸宗，大道合一 274 第九章　元神與心靈 當人的意識有特定的指向目標，并有明確的意愿時，潛意識確實“可以離開你的身體，漂流到遙遠的地方”，自動為你達成所期許的愿望。 1.元神 280 2.心靈感應 281 3.鬼使神差 282 4.心有靈犀 284 5.元神之駕馭 285 6.意象植入 287 7.人類智慧相通 288 8.萬物皆有靈 289 9.智慧何來 291 10.象思維 293 11.道——智慧元素 296 12.智慧生成 298 13.道無鬼神，獨來獨往 300 14.醫者意也 300 15.針灸催眠術 303 16.元神的法則 305 第十章　何為中醫養生 以仁智之修培育德行，以養浩然之氣培育潛意識主導生命與智慧的習慣，以生活之養培育身體適應環境的能力，以營養之養補給生命合理的物質，調整精氣的偏差；以導引吐納養心斂神，吐故納新，蹻健養形。 1.混沌之光 312 2.養生之道 314 3.仁智者壽 317 4.順逆之壽 319 5.民以食為天 321 6.氣味合服之養 322 7.法四時五行之養 326 8.七損八益之養 332 9.通天之養 335 10.明心見性 336 11.含德之厚 338 12.治極于一，標本乃得 340 13.養生修為 341 14.仁、智之修 343 15.養浩然之氣 344 16.中醫養生綜述 346 后記 349 附錄：鬼谷子《修為經·本經陰符七篇》白話解 351