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高興死了!!! 版權信息
- ISBN：9787559407634
- 條形碼：9787559407634 ; 978-7-5594-0763-4
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高興死了!!! 本書特色
我正在人生低谷，我現在高興死了！一位抑郁癥患者將自己的故事寫成《高興死了！！！》，用快樂席卷美國年度榜單！攬下美國亞馬遜年度圖書、美國巴諾書店年度圖書、美國有聲書協會年度圖書等，盤踞《紐約時報》暢銷書榜近半年！風行美國、英國、德國、法國、意大利、西班牙、葡萄牙、俄羅斯、保加利亞、匈牙利等歐美多國。鼓舞千千萬萬讀者。我瘋狂收集每一個快樂的瞬間，用它們回擊每一個糟糕的日子。
我提醒自己：一旦我有力氣起床，我會再次讓自己瘋狂地高興起來，不僅為了拯救我的人生，更為了構筑我的人生。
我還會提醒自己：我們每贏得一場戰斗，就會變得更強壯一點。我們在戰場上學習新的訣竅。我們用糟糕的方式學習，但我們會好好利用學到的東西。我們的掙扎不會白費。我們會勝利，我們會活著。
致所有在黑暗中行走的人，和那些在陽光下行走卻把一只手伸進黑暗里陪我們一起前行的人：更光明的日子正要到來，更清晰的未來正要出現，而你也會在那里。
高興死了!!! 內容簡介
我正在人生低谷，我現在非常快樂！ 珍妮，一位抑郁癥患者，將自己與孤獨、痛苦朝夕相處的故事寫成了《高興死了！！！》。 她瘋狂收集每一個快樂的瞬間，用它們回擊每一個糟糕的日子。這本書里，有她與精神科醫生的滑稽對話，她與家人、小浣熊標本的有趣日常，以及存在于她腦袋里的幽默鬧劇與感人戰歌。 人生難免風風雨雨，但只要我們永遠樂觀，我們就會收獲巨大的快樂。處于人生低谷時，記得提醒自己：我們每贏得一場戰斗，就會變得更強壯一點。我們的掙扎不會白費，我們會勝利，我們會活著。
高興死了!!!高興死了!!! 前言
親愛的讀者：
此時此刻，你手里拿著這本書，心想著它是否值得一讀。它本身或許沒有什么價值，但這里面夾了一張2500萬美元的鈔票，所以你*好在店員發現之前，迅速把它買走。
不用謝我。
“高興死了”是這本書的名字，它也在一定程度上拯救了我的人生。
我的祖母過去常說：“人生難免風風雨雨——風風雨雨、混賬家伙和各種胡說八道。”——后半句是我的闡釋。她說得對。我們每個人都會有自己的那份災難、瘋狂或戲劇性，然而我們對待這些可怕事物的不同方式，會讓結果截然不同。
幾年前，我的一次親身經歷讓我明白了這一點。當時我正處于抑郁癥發作期，情況相當糟糕，完全看不到出路。對我來說，抑郁癥不是什么新鮮的東西。我從小就與各種精神疾病作斗爭。抑郁癥是一位比較規律的來訪者，而焦慮癥是一位長期虐待我的男朋友。有時候，抑郁癥表現得相當溫和，會讓我誤以為自己患了流行性感冒或腺熱病——不過，那次非常嚴重。當時，我并不急于結束自己的生命，我只是想讓自己別再表現得跟個雜種似的。我提醒自己：我的抑郁癥發作了，它作弄我。我告訴自己：一切都會好起來的。我嘗試了一切可能緩解癥狀的常規方法，但我仍然感到絕望。突然間，我發現自己很憤怒：我為生活向我扔出這種我根本接不住的弧線球而憤怒；我為人間悲劇的分配看似如此不公平而憤怒；我為自己沒有其他的情緒可以用來表達而憤怒。
于是我開始寫博客。我寫下了一篇博文，它從此改變了我觀察生活的方式。
2010年10月
各方面情況都表明，在過去的六個月里，發生了一場該死的維多利亞式的悲劇。今天，我的丈夫維克托遞給我一封信，信里說我有一位朋友意外去世了。你也許認為這個消息會推我越過精神崩潰的邊緣，掉入由佳樂定鎮定片和蕾吉娜·史派克特的音樂構成的不可逆轉的下行漩渦里。可是沒有，并沒有發生這樣的事。我已經跟悲傷斷絕了該死的來往。我不知道這該死的宇宙*近是怎么了，但我已經受夠了。我想要瘋狂地高興起來，出于純粹的憤怒。
聽見了嗎？朋友們，我正在大笑。我笑得如此大聲，你們一定能夠聽見。我要用我不可理喻的喜悅毀滅這該死的宇宙。我要噴出一大堆照片，里面有被浣熊領養的笨拙的小貓小狗、該死的剛出生的沐浴在光芒中的美洲鴕以及性感的吸血鬼的血液，那一定會棒極了。實際上，我要立即掀起一場運動，一場名為“高興死了”的運動。這是一場很棒的運動，因為首先我們將會有強烈的快樂感；其次，它會讓所有討厭你的人氣得發瘋，因為那些渾蛋看不得你有哪怕一點點高興，更別說高興到死了。你的快樂會讓他們的世界傾斜一點兒，不過足以把他們嚇得屁滾尿流——這會令你感到更加高興。你有充分的理由這樣做。接著，世界上的一切開始變得對我們有利。我們：渾蛋=1：8,000,000。由于他們一開始人多勢眾，這比分目前還不盡如人意。但去他媽的，我們要扳回比分。
我們：渾蛋=1：0
幾小時內，“#高興死了”在推特上傳遍了全球。人們聲嘶力竭地抗爭著，想從抑郁癥惡魔的手里奪回自己的生活。一切才剛剛拉開序幕。
在接下來的幾年里，我促使自己做一切荒唐可笑的事情。我跳進噴泉。我參加說走就走的公路旅行，去追尋UFO的蹤跡。我跟在龍卷風后面奔跑。我披著狼皮（來自一頭死于腎衰竭的狼），參加《暮光之城》電影首映式，沖著一群憤怒的吸血鬼粉絲大喊：“支持雅各布”。我租借樹懶，按小時計費。我的新咒語是“舉止得體的重要性被過分高估，也許會致癌”。簡單地講，我變得有些瘋狂，變化的過程緩慢又伴隨確鑿的爆發。這也許是能夠發生在我身上*好的事情了。
這并不意味著我已經不再抑郁、不再焦慮，或不再患其他精神疾病。我依然會連續數周躺在床上，就因為有時候我連起床都難以做到。每當嚴重的焦慮襲來而我甚至無法站著與它搏斗時，我會躲到辦公室桌底下。然而，如今的不同之處在于：我的心底有了一個儲藏室，里面裝滿了回憶，比如走鋼絲、在早已被人遺忘的洞穴里潛泳，以及穿著拖地紅色晚禮服在公墓里光著腳奔跑。我還會提醒自己：一旦我有力氣起床，我會再次讓自己瘋狂地高興起來，不僅為了拯救我的人生，更為了構筑我的人生。
從某個角度來看，抑郁癥能夠幫助你（有時候是強迫你）探索情感的深度，這是大部分“正常人”永遠無法體會的。想象你得了某種壓倒一切的疾病，嚴重得讓你產生了自殺的念頭；想象你得了某種沒有人能夠理解的惡性障礙癥；想象你感到某種危險的痛苦，連你自己也無法控制或克服它；想象所有人都生活在和平里；想象約翰·列儂的遺產繼承人不會因為我使用了前面那句歌詞而對我提起訴訟[1]；想象那種疾病（通常是致命的）是世界上*難以理解的障礙癥之一……沒有人愿意談論它，沒有人徹底擺脫過它。
我時常會想，嚴重的抑郁癥患者已經為感受極端的情感做好了充分的準備，因此這些人也許能夠以一種“正常人”永遠無法理解的方式感受極端的喜悅，也就是我們所說的“高興死了”的真諦。當一切正常時，我們要抓住機會，創造驚喜，因為那些時刻定義了我們是怎樣的人；而當大腦對自身*本質的存在宣戰時，我們也會帶上這些時刻，投入戰斗。這是“生存”和“生活”之間的差別；這是“洗澡”和“教你的猴子管家為你抹洗發水”之間的差別；這是“心智健全”和“高興死了”之間的差別。
有些人或許會認為：“高興死了”運動只是一個借口——你可以借此干蠢事而不負責，還可以邀請一群袋鼠去你家做客卻不事先通知你丈夫，因為他對袋鼠沒有什么特別的好感，所以你懷疑他會否決你的計劃。那些人的想法是很荒唐的，因為沒有人會邀請一群袋鼠上自己家做客。邀請兩個是上限。這是我根據個人經驗得出的結論。我的丈夫維克托說，*新規定的上限是“零”。我說，他應該在我把那些袋鼠租來之前，就跟我把這個規定講清楚。
“高興死了”運動啟發了“銀絲帶”的想法——這是我在另一篇博文里提出的，得到了成千上萬人的共鳴。然而，事實上我們誰都沒有動手做過一根銀絲帶，因為我們都太抑郁了，沒辦法做手工。以下就是那篇博文的原文：
當癌癥患者與病魔抗爭、身體有所恢復、病情得到控制時，我們贊美他們的勇敢。我們佩戴絲帶，歌頌他們的抗爭。我們稱他們為幸存者，因為他們的確幸存了下來。
當抑郁癥患者與病魔抗爭，身體有所恢復，病情得到控制時，我們大部分人甚至都不知道這一切，只是因為相當多的患者選擇暗自受苦……羞于承認一些被當成“個人缺點”的東西……害怕人們會為此擔憂，更害怕他們根本不會擔憂。我們發現自己什么都做不了，只能緊靠在沙發上，強迫自己呼吸。
在擺脫了抑郁癥的控制后，你會感到一種不可思議的寬慰，但你并不想為此慶祝。與之相反，對舊病復發的擔憂取代了獲得勝利的喜悅。眼看著自己的疾病給家人和工作帶來了影響，你感到羞恥和脆弱。世界上的一切都照常運轉，而你卻在生死線上掙扎。我們回到日常生活里，比從前更瘦、更蒼白、更虛弱……但我們是幸存者。公司里的同事不會拍著幸存者的背，祝賀他活了下來。幸存者在醒來后要去做比從前更多的工作，因為他的親朋好友為了幫助他打贏一場他們自己并不理解的戰斗，已經累得精疲力竭。
我希望有一天能夠看到戴著銀絲帶的人潮。它是一個符號，代表我們理解這一場秘密的戰斗。它慶祝我們的勝利，在那些日日夜夜里，我們憑借一己之力，把自己拽出封閉的散兵坑，看著自己的傷口痊愈，并記住太陽的模樣。
我希望有一天我會變得更好，我確信那天一定會到來。我希望有一天在我生活的世界里，與精神疾病的抗爭不再是難以啟齒的，而是值得驕傲的，是能夠贏得公眾喝彩的。我希望你也能生活在這樣的世界里。
雖然直到現在，這一切都遲遲沒有開始。
*近三天，我都沒有自殘。為了嚇跑惡魔，我在黑暗中對自己唱一些奇怪的戰歌。我會在需要的時候變身戰士。
我為此感到驕傲。
我祝賀你們每一位讀到這篇文章的人。我祝賀你們每一位與自己進行斗爭并一直打贏到現在的人。我祝賀你們每一位雖然并不了解這場戰斗但還是撿起你們深愛著的某個人丟下的生命指揮棒，并等待著他們能夠再次握住它的人。我活了下來，并提醒自己：我們每贏得一場戰斗，就會變得更強壯一點。我們在戰場上學習新的訣竅。我們用糟糕的方式學習，但我們會好好利用學到的東西。我們的掙扎不會白費。
我們會勝利。
我們會活著。
我們確實活著。
我希望這本書能夠幫助與精神疾病進行斗爭的人們以及身邊有親朋好友受到精神疾病困擾的人們。我希望向人們表明：“有一點精神病”可能也是有好處的，就像我祖母說的那樣。我希望我的女兒能夠了解我身上正常和不正常的部分。我想給予人們希望。我想教全世界用*和諧的方式歌唱，但不會借機銷售任何可口可樂。
與其說這本書是我上一本書的續篇，不如說這是一套新的合輯，收錄了我各種荒誕離奇的文章和對話，還有一些混亂的想法——把這些東西裝訂成書的，是被揮霍掉的大盒裝葡萄酒和茫然無措的圖書編輯流下的沮喪的淚水——他們別無選擇，只能接受我的信條：如果你想用的詞還不存在，那么造一個出來也無妨；標點符號按需使用，而不是按照規則。大家聽好了，這叫作“concoctulary”。我希望這本書能夠成為我上一本書的完美延續……古怪、有趣、誠實，以及不止一點點的特別。
但以盡可能完美的方式展現出來。
就像我們大家一樣。
——珍妮·羅森
我的編輯堅持認為：這本書里根本沒有一張2500萬美元的鈔票，而且不得不作這種解釋是一件相當荒唐的事情，因為世界上根本不存在“2500萬美元的鈔票”這種東西。如果你買這本書的時候，想著要在里面找到一張2500萬美元的鈔票，那么我想你實際上花錢買了一個很好的教訓——“別用你的奶牛換別人的魔法豆”。很多年前，曾經有一本書講過這個道理，我剽竊了它，但我認為我的例子更令人興奮。它就好像《五十度灰》版的《杰克與豆莖》，只不過沒有豌豆和豆莖。
“concoctulary”是我造出來的詞。我經常不得不造一些詞出來，因為它們還不存在于這個世界上。“concoctulary”這個詞是由“concocted（編造的）”和“vocabulary（詞匯）”兩個詞縮合而來的。我本來打算用“imaginary”，但我后來發現“imaginary”已經被別人concoctulary了——這樣也好，因為我更喜歡concoctulary，它的發音帶著一點兒并非存心故意的污穢，念起來相當有趣。不信你自己試試：Con-COC-chew-lary。它在歌唱。
我的精神疾病不是你的精神疾病。就算我們的診斷報告相同，我們對疾病的體驗也完全不同。這本書里寫的是我一路走來的個人觀察。它不是一本教科書。如果是的話，它的售價也許會高出許多，而且，里面褻瀆神靈的語言和某個陌生人出乎意料地給我寄來女性陰道之類的故事也會大幅減少。這本書里講述了各種各樣的故事——飆車、野生狗熊、精神疾病，甚至生命，所以真理只剩下一條：天地萬物，皆因人而異。
高興死了!!! 目錄
一系列不幸的聲明 III
作者的話 V
高興死了。難過瘋了 001
我找到一個志同道合的人，他有一件非常健康的白大褂 009
和我的手機約會比和我有趣 012
我得了一種睡眠障礙癥，它也許會殺了我或其他某個人 028
一只腳里有多少種碳水化合物？ 050
假裝你很擅長 053
喬治•華盛頓的假陰莖 062
我不是精神病患者，我只是想排在你前面 066
我如此擅長什么都不做，怎么可能還想做別的？ 073
我對精神科醫生說的話vs我實際上想說的 083
看這頭長頸鹿 088
恐 懼 095
皮膚干預和劉海兒毒桿菌 100
就好像你的褲子在對我炫耀 108
美味的巴斯魚 112
很難說我倆誰有精神病 122
我把心留在了舊金山 128
儲備足夠的雪花水晶球。僵尸即將開始毀滅世界 132
附錄：作者訪談 146
我正在變成僵尸，身體器官逐個變異 166
貓咪打哈欠是因為自私，但它們僥幸逃脫了指責 181
樹袋熊渾身布滿衣原體 183
巫毒陰道 215
真的，是這地球需要減肥 219
與狐貍相反的瘋狂 224
一篇關于歐芹、芥末、奶油芝士和湯的文章 226
有人寄給我三只死貓 233
我可能在尷尬的沉默里說漏嘴的一些事情
我的骨架像土豆一樣棒極了 246
這叫作“貓掩” 259
我們比伽利略好，因為他已經死了 266
我爸教我的一些事情 280
我要死了，終有一天 285
這就是為什么我情愿剪掉自己的頭發 292
這完全取決于你如何看待它（內達爾之書） 295
好吧，至少你把乳頭遮起來了 299
《天鵝之死》沒你期待的那么迷人 302
重要測試 316
貓咪穿薄膜 327
那個嬰兒很美味 330
這些餅干對我的工作一無所知 339
或許會變得輕松，但不會變得更好 353
后記：在深深的戰壕里 359
致 謝 362
作者的話 V
高興死了。難過瘋了 001
我找到一個志同道合的人，他有一件非常健康的白大褂 009
和我的手機約會比和我有趣 012
我得了一種睡眠障礙癥，它也許會殺了我或其他某個人 028
一只腳里有多少種碳水化合物？ 050
假裝你很擅長 053
喬治•華盛頓的假陰莖 062
我不是精神病患者，我只是想排在你前面 066
我如此擅長什么都不做，怎么可能還想做別的？ 073
我對精神科醫生說的話vs我實際上想說的 083
看這頭長頸鹿 088
恐 懼 095
皮膚干預和劉海兒毒桿菌 100
就好像你的褲子在對我炫耀 108
美味的巴斯魚 112
很難說我倆誰有精神病 122
我把心留在了舊金山 128
儲備足夠的雪花水晶球。僵尸即將開始毀滅世界 132
附錄：作者訪談 146
我正在變成僵尸，身體器官逐個變異 166
貓咪打哈欠是因為自私，但它們僥幸逃脫了指責 181
樹袋熊渾身布滿衣原體 183
巫毒陰道 215
真的，是這地球需要減肥 219
與狐貍相反的瘋狂 224
一篇關于歐芹、芥末、奶油芝士和湯的文章 226
有人寄給我三只死貓 233
我可能在尷尬的沉默里說漏嘴的一些事情
我的骨架像土豆一樣棒極了 246
這叫作“貓掩” 259
我們比伽利略好，因為他已經死了 266
我爸教我的一些事情 280
我要死了，終有一天 285
這就是為什么我情愿剪掉自己的頭發 292
這完全取決于你如何看待它（內達爾之書） 295
好吧，至少你把乳頭遮起來了 299
《天鵝之死》沒你期待的那么迷人 302
重要測試 316
貓咪穿薄膜 327
那個嬰兒很美味 330
這些餅干對我的工作一無所知 339
或許會變得輕松，但不會變得更好 353
后記：在深深的戰壕里 359
致 謝 362
展開全部
高興死了!!! 作者簡介
珍妮•羅森（Jenny Lawson）
美國記者、專欄作家。
1973年出生于美國得克薩斯州，從小與抑郁癥、焦慮癥及多種障礙癥抗爭，2010年，她開始寫博客，公開講述自己與這些可怕事物朝夕相處的故事，而這從此改變了她觀察生活的方式。她在不可能的地方發現樂趣，并用幽默的方式真誠地將它們講述出來，為我們帶來不可思議的歡笑與感動。
目前，珍妮著有3部文集，均為《紐約時報》熱銷書，攬下許多獎項與榜單，收獲千萬讀者的贊同與共鳴。
商品評論(34條)
- 主題：
《高興死了》是一本讓人充滿歡樂與治愈的書籍，作者以獨特的幽默感和樂觀心態，向讀者展示了生活中無數美好的瞬間。書中各種趣事、小確幸讓人忍俊不禁，笑中帶淚，感受到生活的美好。這本書給人力量，讓我們在面對困境時保持積極心態，更加珍惜身邊的人和事。這是一本值得一讀的好書，推薦給每一個追求快樂與幸福的人。
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