前言 3

選擇判斷　家人的護(hù)理怎么做？ 4

解決方法　護(hù)理的煩惱 6

開始護(hù)理前　需要了解的6個(gè)要點(diǎn) 10

關(guān)于本書 20

本書中使用的護(hù)理用語 22



第1章 護(hù)理的基礎(chǔ)知識 23

了解老人的身體 24

了解老人的心理 26

護(hù)理用品的種類 28

如何選擇合適的床鋪 30

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)①　絕不可默不作聲 32



第2章 護(hù)理的基本技術(shù) 33

雙腿張開，重心下沉 34

利用力矩原理 36

減小摩擦，蜷起身體 38

順利地移動重心 40

動作不要太猛 42

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)②　臉部或身體過于靠近對方 44



第3章 翻身時(shí)的護(hù)理 45

翻身的基本動作 46

協(xié)助半身不遂的老人翻身（翻向患側(cè)　護(hù)理） 48

協(xié)助半身不遂的老人翻身（翻向健側(cè)　護(hù)理） 50

協(xié)助下半身癱瘓者翻身（護(hù)理） 52

協(xié)助四肢癱瘓者翻身（護(hù)理） 54

協(xié)助腰部疼痛的老人翻身（護(hù)理） 56

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)③　要注意聲音的大小、高低及語速 58



第4章 如何協(xié)助老人起床 59

起床時(shí)的基本動作 60

如何從床上坐起來（自理） 62

從床上起來（護(hù)理） 64

協(xié)助半身不遂者從地上起身（轉(zhuǎn)向健側(cè)　護(hù)理） 66

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)④　不要過度觸碰老人的身體 68



第5章 協(xié)助老人站立 69

站立的基本動作 70

從地板上起立（自理） 72

從地板上起身（護(hù)理） 74

從椅子上起身①（護(hù)理） 76

從椅子上起身②（護(hù)理） 78

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)⑤　不要將老人當(dāng)孩子對待 80



第6章 入座時(shí)的護(hù)理 81

入座時(shí)的基本注意事項(xiàng) 82

怎樣才能坐穩(wěn) 84

坐到椅子上（護(hù)理） 86

坐到地面上（自理） 88

坐到地面上（護(hù)理） 90

在床上或椅子上調(diào)整坐姿（護(hù)理） 92

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)⑥　反復(fù)解釋，直到老人理解為止 94



第7章 護(hù)理使用輪椅的老人 95

護(hù)理使用輪椅的老人的基本方法 96

經(jīng)過有落差的地方（護(hù)理） 98

安全使用輪椅的方法 100

從床上移動到輪椅上（自理） 102

從床上移動到輪椅上① （護(hù)理） 104

從床上移動到輪椅上②（護(hù)理） 106

從輪椅移動到汽車上（護(hù)理） 108

在輪椅上調(diào)整坐姿（護(hù)理） 110

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)⑦　不要在出聲提醒的同時(shí)發(fā)起動作 112



第8章 行走的護(hù)理 113

行走護(hù)理的基本動作 114

輔助步行的各種工具 116

使用拐杖步行（自理） 118

使用步行器、步行車步行（自理） 120

拄拐杖上下樓梯（自理） 122

使用扶手上下樓梯（自理） 124

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)⑧　不打斷話茬，傾聽到*后 126



第9章 飲食的護(hù)理 127

飲食的重要性 128

飲食營養(yǎng)均衡的重要性 130

充分吞咽的方法 132

使食物方便入口的方法 134

進(jìn)食姿勢 136

飲食護(hù)理的注意要點(diǎn) 138

餐后口腔護(hù)理 140

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)⑨　不優(yōu)先考慮自己的情況 142



第10章 沐浴的護(hù)理 143

沐浴勸導(dǎo) 144

沐浴時(shí)的注意要點(diǎn) 146

出入浴缸（自理） 148

進(jìn)入浴缸（護(hù)理） 150

出浴缸（護(hù)理） 152

浴缸內(nèi)的姿勢 154

清洗身體 156

洗發(fā)（護(hù)理） 158

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū)⑩　考慮對方的節(jié)奏 160



第11章 更衣的護(hù)理 161

更衣的重要性 162

易穿脫的衣服 164

穿圓領(lǐng)汗衫（自理　偏癱） 166

脫下圓領(lǐng)汗衫（自理　偏癱） 168

穿睡衣（自理　偏癱） 170

脫下睡衣（自理　偏癱） 172

穿褲子（自理　偏癱） 174

脫褲子（自理　偏癱） 176

整理儀容 178

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū) 　不要只關(guān)注自己手頭的事情 180



第12章 如廁護(hù)理 181

如廁護(hù)理的基礎(chǔ) 182

便于如廁的環(huán)境 184

從輪椅轉(zhuǎn)移到坐便器上（自理） 186

從輪椅轉(zhuǎn)移到坐便器上（護(hù)理） 188

移坐到移動廁所（自理） 190

穿脫尿布（護(hù)理） 192

使用尿壺如廁（自理） 194

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū) 　護(hù)理中應(yīng)讓老人隨時(shí)在視線范圍內(nèi) 196



第13章 緊急情況的應(yīng)對方式 197

實(shí)施急救措施 198

誤咽、窒息時(shí)的處理 200

中暑、脫水的應(yīng)急處理 202

事故應(yīng)急處理的基本措施 204

感染、食物中毒的對策 206

手腳顫抖、痙攣的對策 208

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū) 　不過度追求安全優(yōu)先 210



第14章 對護(hù)理人員的關(guān)懷 211

重新評估護(hù)理的狀況 212

為了不向壓力屈服 214

壓力的預(yù)防和處置 216

不過度勞累的護(hù)理工作 218

使身體放松 220

打造不易疲勞的體質(zhì) 222

你是否也犯了這種錯(cuò)誤　護(hù)理誤區(qū) 　避免穿戴妨礙護(hù)理工作的服裝 224