01 防災救命常用知識 以家庭為單位，建立應急方案 02 設置醫藥包、緊急避難箱 02 制作家庭避難地圖、紙質聯絡卡 04 兒童應急方案 06 老人應急方案 07 寵物應急方案 07 ·日常生活安全常識 08 居家安全常識 08 外出安全常識 09 辦公場所安全常識 10 意外遇襲安全常識 11 ·常用應急號碼及正確撥打方法 12 “110”報警電話 12 “119”火警電話 12 “120”急救電話 13 “122”交通事故報警電話 13 ·遇險如何求救 14 聲響求救 14 閃照求救 14 拋物求救 14 煙火求救 14 地面標志求救 15 留下信息求救 15 摩爾斯電碼求救 15 02 地質災害及氣象災害救護 ·地震 18 地震剛發生時，該怎么辦? 18 躲避地震，可以選擇哪些場所? 19 開車遇到地震，該怎么辦? 20 震感結束后，可以馬上回屋嗎? 21 ·洪水 22 收到洪水預警，迅速準備轉移！ 22 被洪水圍困，應積極尋求生機！ 23 遭遇山洪，逃生方向很重要！ 24 水災過后，勿忘防疫！ 25 ·臺風 26 臺風來了，該做些什么？ 26 防臺風記住幾個“小動作”！ 27 愛車泡水了，如何處理？ 28 淹水后的消毒工作，你做對了嗎？ 29 ·龍卷風 30 龍卷風來時在家里，該做什么？ 30 龍卷風來時在戶外，該怎么辦？ 31 ·雷暴 32 收到雷暴預警，該做什么？ 32 雷暴發生時在室外，怎樣避險？ 33 ·冰雹 34 收到冰雹預警，該做什么？ 34 關注冰雹預警信號，做好防災準備！ 35 ·高溫 36 高溫天氣，如何避免身體不適？ 36 中暑了，該怎樣急救？ 37 ·寒潮 38 收到寒潮預警，該做什么？ 38 被暴風雪困在車內，該怎么辦？ 39 ·雪災 40 收到雪災預警，該做什么？ 40 道路結冰，出門要小心！ 41 ·大霧 42 大霧來了，怎樣自我防護？ 42 避免意外，大霧天慎出行！ 43 ·霧霾 44 收到霧霾預警，該做什么？ 44 抵御霧霾，要長幾個“心眼”！ 45 霧霾天出行，注意行車安全！ 46 霧霾預警的三個等級，你記住了嗎？ 47 ·沙塵暴 48 沙塵暴來了，該做什么？ 48 了解沙塵暴，做好防范細節！ 49 ·海嘯 50 海嘯來了，抓緊時間逃命！ 50 海嘯兇猛，鎮定自救互救！ 51 ·泥石流 52 泥石流來了，該怎么辦？ 52 山區居民，夏季謹防泥石流！ 53 ·崩塌、滑坡 54 發生坍塌或滑坡，怎樣逃命？ 54 有人被山泥掩埋，該怎么辦？ 55 ·火山噴發 56 遭遇火山噴發，怎樣逃命？ 56 火山噴發的“六個應對”，你知道嗎？ 57 03 火災及其他災難救護 ·火災 60 火災剛發生時，我能做些什么？ 60 10秒鐘學會使用干粉滅火器 61 家用電器起火，怎么辦？ 62 油鍋起火，怎么辦？ 63 高樓起火，這樣自救！ 64 汽車起火，如何應對？ 65 歌舞廳、商場失火，如何逃生？ 66 遇到森林火災，怎樣脫險？ 67 ·化學事故 68 危險化學品爆炸，如何自救？ 68 化學品爆炸 69 路遇槽罐車傾倒，快撤離！ 70 化學毒劑泄漏，關注疏散通知！ 71 發生水源污染，該怎么辦？ 72 家庭化學品中毒，如何處理？ 73 房屋裝修污染，如何處理？ 74 怎樣鑒別裝修材料是否環保？ 75 ·傳染病 76 怎樣發現自己患了艾滋病？ 76 艾滋病的傳播途徑到底有哪些？ 77 非典型性肺炎，防勝于治！ 78 “非典”期間，必須重視消毒！ 79 人感染禽流感，你了解多少？ 80 談“禽”色變，不如積極防治！ 81 炭疽熱，早發現早就醫！ 82 鼠疫，*可怕的傳染病之一！ 83 ·恐怖主義 84 遇到爆炸或收到爆炸威脅，怎么辦？ 84 公共場所被投放了毒氣，怎么辦？ 85 遭遇恐怖分子劫持，怎么辦？ 86 收到不明包裹，如何處理？ 87 04 出行事故救護 ·交通事故 90 行人被車輛撞傷，該怎么辦？ 90 非機動車發生事故，該怎么辦？ 91 乘車時發生事故，該怎么辦？ 92 城市道路駕車事故，如何處理？ 93 高速公路事故，如何處理？ 94 火車、地鐵發生事故，如何自救？ 95 海上遇險，如何求救與自救？ 96 飛機緊急迫降、機艙失火，如何自救？ 97 ·城市常見事故 98 游樂場設備發生故障，怎么辦？ 98 發生擁擠踩踏，如何保護自己？ 99 被困在電梯里，如何脫險？ 100 自動扶梯故障，快速自救！ 101 意外從高空墜落，怎樣保命？ 102 ·野外出游遇險 103 在野外迷失，如何自救？ 103 遭遇大型野獸或毒蛇，怎么辦？ 104 身陷沼澤、流沙，怎樣自救？ 105 突然掉進冰窟，如何自救？ 106 游泳時被水草纏身，怎么辦？ 107 游泳時身陷旋渦，如何自救？ 108 出現高原反應，該怎么辦？ 109 發生雪盲癥，如何緊急處理？ 110 遭遇雪崩，怎樣逃生自救？ 111 05 家庭遇險救護 ·昏迷、心臟驟停、氣道梗阻 114 家中有人昏迷時，該怎么辦？ 114 怎樣為傷病者檢查脈搏？ 115 怎樣為傷病者檢查呼吸、開放氣道？ 116 怎樣進行人工呼吸？ 117 如何進行胸外心臟按壓？ 118 孕婦、嬰兒如何進行胸外心臟按壓？ 119 氣道梗阻，快用“海姆立克急救法”！ 120 周圍沒人時氣道梗阻，如何自救？ 121 ·燃氣泄漏、觸電、溺水 122 家用燃氣泄漏，該怎么辦？ 122 家人煤氣中毒，如何緊急處理？ 123 家人觸電了，怎么辦？ 124 家人溺水了，怎么救？ 125 ·創傷出血、骨折、燒燙傷 126 動脈出血，快用指壓法止血！ 126 加壓包扎止血法，*常用！ 128 四肢大動脈出血，使用止血帶！ 129 被利器扎傷，該怎么辦？ 130 親人割腕自殺，怎樣急救？ 131 手臂骨折，怎樣緊急處理？ 132 腿部骨折，怎樣緊急處理？ 133 骨折后沒有三角巾，怎樣固定？ 134 發生燒燙傷，如何處理傷口？ 135 如何搬運傷病人？ 136 ·中毒、咬蜇傷 138 發生食物中毒，如何急救？ 138 發生酒精中毒，如何急救？ 139 安眠藥中毒，該怎么辦？ 140 被貓狗咬傷或抓傷，怎么辦？ 141 被蛇咬傷，如何緊急處理？ 142 被蜇傷了，該怎么辦？ 143 ·突發心腦血管病 144 發生腦中風，怎樣急救？ 144 發生心絞痛，怎樣急救？ 145 發生急性心肌梗死，怎樣急救？ 146 突發高血壓，怎樣急救？ 147 ·兒童遇險 148 有陌生人敲門，該怎么辦？ 148 孩子被拐賣，該怎么辦？ 149 遭受校園欺凌，該怎么辦？ 150