漫畫失眠 本書特色

　　隨著現代人們生活節奏加快，社會精神壓力增大，失眠癥的發病率逐年增加，越來越多的人遭受睡眠問題的困擾。據流行病學調查顯示，我國成年人中有42。5%的人存在睡眠障礙。長期失眠不僅會增加患抑郁、焦慮等精神疾病的風險，還會誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風等疾病的發生。失眠已經成為影響現代人類身心健康和社會功能的重要疾病。然而，現在西藥安眠藥存在易成癮、副作用大以及藥物耐受等問題，所以尋找一種更為安全、更為綠色的治療方法成了廣大患者和醫務工作者的當務之急。中醫藥及其傳統非藥物療法治療失眠安全有效，無耐藥、宿醉等問題，已為越來越多的專家和醫療工作者所認可。
　　中醫對失眠的認識久遠，中醫大夫通過對患者癥狀分析，針對失眠的主要原因，對患者進行辨證治療，不僅單純治療失眠，還能有效調節患者的身體機制。因此中醫治療失眠癥存在三大優勢：一是全身調理。中醫講究整體觀念，同時針對主癥和兼癥治療，如失眠伴隨頭暈、乏力、心情壓抑等。而西藥只對癥，只注重睡眠的時間。二是中藥沒有副作用，有些西藥在治療失眠的同時往往伴有頭暈、頭痛、口干等副作用。三是中藥沒有耐藥性，久服也不易出現依賴性，而失眠者對西藥常常產生依賴性。　　隨著現代人們生活節奏加快，社會精神壓力增大，失眠癥的發病率逐年增加，越來越多的人遭受睡眠問題的困擾。據流行病學調查顯示，我國成年人中有42。5%的人存在睡眠障礙。長期失眠不僅會增加患抑郁、焦慮等精神疾病的風險，還會誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風等疾病的發生。失眠已經成為影響現代人類身心健康和社會功能的重要疾病。然而，現在西藥安眠藥存在易成癮、副作用大以及藥物耐受等問題，所以尋找一種更為安全、更為綠色的治療方法成了廣大患者和醫務工作者的當務之急。中醫藥及其傳統非藥物療法治療失眠安全有效，無耐藥、宿醉等問題，已為越來越多的專家和醫療工作者所認可。
　　中醫對失眠的認識久遠，中醫大夫通過對患者癥狀分析，針對失眠的主要原因，對患者進行辨證治療，不僅單純治療失眠，還能有效調節患者的身體機制。因此中醫治療失眠癥存在三大優勢：一是全身調理。中醫講究整體觀念，同時針對主癥和兼癥治療，如失眠伴隨頭暈、乏力、心情壓抑等。而西藥只對癥，只注重睡眠的時間。二是中藥沒有副作用，有些西藥在治療失眠的同時往往伴有頭暈、頭痛、口干等副作用。三是中藥沒有耐藥性，久服也不易出現依賴性，而失眠者對西藥常常產生依賴性。
　　然而，中醫專業性較強，專業術語及醫學機理晦澀難懂，致使普通群眾難以理解；而且，現在出版市場的中醫調治失眠類書籍也文字繁雜、內容難懂，如何將專業性較強的中醫防治失眠知識以一種通俗直白的方式講出來，此點至關重要。《漫畫失眠》以全國名老中醫賈躍進主任防治失眠經驗為基礎，結合代啟燕老師的心理調攝經驗，采用風趣活潑的漫畫風格，以講故事的方式講述失眠的防治知識。《漫畫失眠》內容真實科學，系統全面，不僅有西醫對失眠的基本認識，還對失眠的病因從醫學和心理學的角度詳細分析，對當前各種防治失眠的方法經驗也做了全面介紹。全書以科普失眠知識為主，重點突出中醫學和心理學防治失眠的特點。