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男人健康飲食宜忌全書 版權信息
- ISBN：9787553756387
- 條形碼：9787553756387 ; 978-7-5537-5638-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
男人健康飲食宜忌全書 本書特色
《男人健康飲食宜忌全書》分為四個章節，首先，對男性中醫飲食養生的內容進行了介紹，同時補充介紹了男性飲食養生的“宜”與“忌”，讓男性更全面地了解相關的飲食常識；其次，收集整理了73種男性養生保健食物，分別對其性味歸經、養生功效、選購保存等知識進行了介紹，還推薦了適合男性食用的養生餐；再次，對男性飲食中須慎食的64種食物進了介紹，闡述了慎食的原因，讓男性更好地規避這些飲食誤區；*后，列舉了36種常見的男性疾病和癥狀，進行了總結和分析，并列舉了對癥的藥膳供廣大男性患者選擇。希望男性讀者能從中受益，做好日常保健護理，遠離疾病的困擾。
男人健康飲食宜忌全書 內容簡介
《男人健康飲食宜忌全書》根據男性的生理特點和營養需求，把食物的特性與身體狀況相結合，進行合理安排，以達到強身健體的功效。讓更多男性朋友活出健康，保持良好的體質，面對生活的種種壓力時，能夠信心百倍。
男人健康飲食宜忌全書 目錄
**章男性養生保健指南
男性健康養生知識面面觀
五行體質的飲食養生
五色、五味調五臟
第二章男性養生宜吃的73種食物
黑米
小米
黑芝麻
大米
薏苡仁
高粱米
黑豆
大豆
赤小豆
綠豆
核桃
南瓜子
花生
杏仁
板栗
榛子
羊肉
羊肚
龜
牛鞭
豬腰
鴨肉
鵪鶉
鴿肉
烏雞
甲魚
鱔魚
鰻魚
泥鰍
白茅根
蝦
牡蠣
銀魚
海帶
韭菜
番茄
芹菜
茭白
荸薺
洋蔥
菜花
大蒜
香菇
茶樹菇
金針菇
黑木耳
蓮子
桑葚
葡萄
蘋果
雪梨
無花果
枸杞子
鹿茸
熟地
芡實
杜仲
海馬
肉蓯蓉
巴戟天
補骨脂
黃精
五味子
韭菜籽
菟絲子
覆盆子
牛膝
車前子
川貝
羅漢果
何首烏
靈芝
冬蟲夏草
展開全部
男人健康飲食宜忌全書 作者簡介
王斌 回族，畢業于北京中醫學院分院（現首都醫科大學中醫藥學院）。畢業后，師從*名老中醫、有著“醫林怪杰”之稱的張炳厚教授及著名老中醫董德憨教授（京城名醫施今墨先生的弟子）。2006年10月，被中華中醫藥學會授予“全國首屆百名中醫藥科普專家”的稱號。現任中國民族醫藥學會回醫藥專業委員會副會長、中國民族醫藥協會理事、中國藏學研究中心北京藏醫院院長助理、醫務處主任、主任醫師。 高海波 工學博士、中醫學博士后、知名健康管理師。現任燕山大學生物醫學工程系副教授、碩士生導師。曾參與中國博士后基金、中國中醫科學院多項重大研究課題，在國內外重要刊物發表專業學術論文十余篇。
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