如何使用本書激發閱讀潛能
**章 掃清閱讀障礙
低效閱讀不過是在浪費時間，掌握高效閱讀才能達到讀書的目的。
破解讀不快、讀不進去的謎題
閱讀訓練一：千字文快速閱讀
你的理解力比想象中更好
閱讀加速器——空白卡片法
重要提示：建立“閱讀儲備庫”

第二章 提升閱讀速度的關鍵：眼部訓練
為什么讀完一本書卻記不住？因為你還是一個未經訓練的閱讀者！
低效閱讀和高效閱讀的指標清單
閱讀時的三個致命錯誤
閱讀訓練二：增強理解能力
視距金字塔和閃詞閱讀法
閱讀加速器——左手慢動作
重要提示：利用碎片閱讀加強訓練

第三章 集中注意力
專注地閱讀使你花更少的時間，獲取更多的信息。
為什么剛讀幾頁就“走神”？
提高專注力的方法
閱讀訓練三：提高閱讀專注力
讓閱讀更專注的筆記法
閱讀加速器——右手慢動作
重要提示：改變閱讀環境

第四章 質的飛躍：提高閱讀能力
閱讀能力決定學習能力。
逐字閱讀 VS 關鍵詞閱讀
快速定位關鍵詞的視線搖擺法
閱讀訓練四：科技性閱讀
字里行間閱讀法
閱讀加速器——雙手并用
重要提示：合適的訓練材料

第五章 “地圖”閱讀法：快速處理晦澀難懂的內容
調動所知線索和信息，就能更好地理解，更快地閱讀。
用“地圖”引領閱讀
路標和方向
閱讀訓練五：練習“地圖”閱讀
花時間來省時間
閱讀加速器——40/60閱讀法
重要提示：關注基本需求

第六章 批判式閱讀：如何讀透一本書
擺脫被動接受作者觀點的狀態，主動提問并尋找答案。
卓越讀者與普通讀者*大的差別
挑戰作者：區分事實與觀點
閱讀訓練六：提高閱讀難度
如何閱讀有難度的內容
閱讀加速器——筆向下動起來
重要提示：善意的懷疑

第七章 戰勝閱讀拖延癥：讀書不再如抽絲
不是沒時間，只是在拖拉，別讓“以后再讀”成為閱讀路上的絆腳石
閱讀材料為什么會堆積如山？
給閱讀材料分類
閱讀訓練七：閱讀虛構類作品
充分利用碎片時間
閱讀加速器——S形跨越式閱讀
重要提示：閱讀節拍器

第八章 控制閱讀速度：靈活切換精讀與泛讀
精讀和泛讀共同結合，在閱讀中得到思維與語言表達的雙重訓練。
必要時減速精讀
略讀、掃讀、跳讀
閱讀訓練八：一目十行練習
在電腦屏幕上閱讀
閱讀加速器——蛇形移動手指法
重要提示：提高眼球在屏幕的移動速度

第九章 如何閱讀專業文章
提升專業性閱讀水平，打造以一敵百的競爭力。
專業材料為什么讀起來那么難？
理解的十字路口
閱讀訓練九：讀懂專業性文章
獲取更多背景知識
閱讀加速器——大拇指法
重要提示：讀萬卷書，行萬里路

第十章 如魚得水：成為一個閱讀高手
如何應對瞬息萬變、對個人技能要求越來越高的外界？大量閱讀與刻意練習。
閱讀，是為了生存
管理閱讀時間管理
閱讀訓練十：通過閱讀了解歷史
快速理解：INCORP模型
閱讀加速器——兩手指擺動法
重要提示：知識之路始于翻開書頁的那一刻