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一個人的愛情療愈 版權信息
- ISBN：9787539988443
- 條形碼：9787539988443 ; 978-7-5399-8844-3
- 裝幀：68g輕涂紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
一個人的愛情療愈 本書特色
在愛情世界里，帶來傷害的是別人，但造成痛苦的，卻是我們自己。只因為，我們老是用錯誤的方法處理失落的情緒。 那些未了結的情緒，往往會局限你再度愛人的能力，讓你無法敞開心扉，投入新的感情。 如何進行一個人的愛情療愈？作者通過一連串的療愈步驟，如清晰回憶過去，畫張情感關系圖；寫下只能對自己說的愛情故事；寫一封愛情療愈信等，告訴你如何走出困境，了結未化解的情緒，讓你認清自己過去處理情感的模式，從而做出新的改變。十多年來，這本書已幫助無數傷心人，找到對的人，或是從此維持好感情。 風靡全美、影響數百萬人的療愈經典，寫給想要變得更好的你！唯有坦誠面對自己，以行動療愈，你才能重新去愛，也被愛。這本書要獻給： 遭受感情挫折而恢復單身的人；曾經失戀、現在又重新戀愛的人；和另一半總是爭吵不斷，不知該如何是好的人；不再相信愛情、放棄追求幸福的人。
一個人的愛情療愈 內容簡介
1、風靡全美、影響數百萬人的療愈經典，寫給想要變得更好的你！隨書附贈64P全彩精美治愈系筆記本！ 作者約翰•詹姆斯是美國傷心療愈協會創辦人，作者羅素•傅里曼是協會執行長，兩人投入傷心療愈超過三十年，已經幫助了數百萬傷心人。著有《一個人的療愈》、《給孩子的心情療愈》，本書即為該療愈經典系列之一，這本書獻給所有遭受過感情挫折的人！ 2、市面上情感治愈系圖書大多都屬心靈雞湯文，講道理，本書*的區別和賣點在于：道出了情感療愈的具體方針，按照作者的具體步驟指引，以行動療愈，重新去愛，也被愛。作者身體力行，實踐過書中所說的每一個行動，這是他們得以協助他人的真正資格和動力。 3、“傷心不分男女”，幾乎每個人都需要進行情感療愈；同時，本書所指出的療愈法則不僅僅只針對情感療愈，對于個人其他情緒的處理，同樣具有啟發性和適應性。
一個人的愛情療愈 目錄
【前 言】 愛情，為什么要一個人療愈？
**部 我的愛情，到底錯在哪里？
**章 你的感情行李超重，你知道嗎？
第二章 大家都用錯的方法處理傷心
第三章 不要用短期的疏解，換虛假的幸福
第四章 為什么我一直無法“走出來”？
第五章 我們都假裝愛情已經療愈了
第二部 療愈，幸福的入場券
第六章 療愈開始：深刻挖掘我自己
第七章 哪一段逝去的愛*刻骨銘心？
第八章 痛有多深，書寫回憶就要多清晰
第九章 只能對自己說的愛情故事
第十章 了結那些“未完成”的情緒
第十一章 寫一封寄不出去的愛情療愈信
第十二章 找個人，聽你念完這封信
第十三章 新的未了結情緒，該如何處理？
第三部 用新的方式處理感情
第十四章 了結舊習，重建直覺
第十五章 不爭吵的好感情，如何做到？
第十六章 怎樣才會遇上對的他（或她）？
第十七章 在空白處，寫下你的新計劃
【結 語】 所有失落的關系，都需要療愈
展開全部
一個人的愛情療愈 作者簡介
約翰．詹姆斯（John W. James）、羅素．傅里曼（Russell Friedman）： 約翰．詹姆斯是美國傷心療愈協會創辦人，羅素．傅里曼后來加入，現任協會的執行長。傷心療愈協會舉辦療愈講座、證照課程，在加拿大亦有分會。 兩人投入傷心療愈超過三十年，曾在大專院校、醫院、酒精與毒品勒戒中心、殯儀館與葬儀公司，還有各種社福、宗教、哲學團體機構擔任顧問、提供課程，已經幫助了數百萬傷心人。著有《一個人的療愈》、《給孩子的心情療愈》。
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