**章 國防基本技能概述
一、國防基本技能的概念
二、國防基本技能的內容
三、國防基本技能的特征
四、學習掌握國防基本技能的意義和作用

第二章 軍事技能
**節 隊列基礎
一、單個軍人的隊列動作
二、分隊（班、排、連）的隊列動作
三、軍人的敬禮與儀式
四、閱兵
第二節 輕武器常識與射擊技能
一、輕武器常識
二、射擊基本原理
三、射擊基本動作與方法
第三節 單兵戰術基礎
一、臥倒與起立
二、直身（屈身）前進
三、匍匐前進
四、躍進與滾進
五、利用地形地物
第四節 戰傷救護技能
一、戰傷救護的原則、要求與技能動作
二、特殊戰傷的急救
三、創傷休克與創傷感染的處理
四、火線搶救的措施方法
第五節 野外生存技能
一、野外方向判定
二、野外求救
三、野外覓食
四、野外覓水
五、野外取火
六、野外生存應急**品

第三章 人民防空技能
**節 防敵空襲防護技能
一、信息化戰爭條件下敵空襲的特點
二、軍用飛機與航空炸彈
三、平時準備措施
四、戰時防空襲行動
第二節 核武器防護技能
一、核武器爆炸的方式、外觀景象及其識別
二、核武器的毀傷效應
三、核武器的防護
第三節 化學武器防護技能
一、化學武器（毒劑）的種類及其殺傷機理
二、化學武器的殺傷方式與特點
三、化學武器的防護
四、通用個人防護器材
第四節 生物武器防護技能
一、生物戰劑的種類及其殺傷性能
二、生物武器的殺傷方式與特點
三、生物武器的防護技能

第四章 信息網絡安全的防護技能
**節 信息網絡安全面臨的主要威脅
一、計算機病毒攻擊
二、計算機網絡攻擊
三、介質與電磁泄露
四、電子摧毀
第二節 信息網絡安全的防護技能
一、計算機的安全防護
二、計算機網絡的安全防護
三、計算機病毒的防護
四、計算機黑客攻擊的防護
五、計算機電磁泄露的防護

第五章 突發事件應急防護技能
一、突發事件的分類及其預警
二、突發事件的應急管理體系
三、突發事件的應急管理法律法規
四、突發事件應急主體的職能劃分
五、突發事件的公民應急防護基本要求
**節 應對自然災害的防護技能
一、自然災害的種類及其危害性
二、洪水災害的應急防護技能
三、森林火災的應急防護技能
四、地震災害的應急防護技能
五、氣象災害的應急防護
六、地質災害的應急防護
第二節 應對事故災難的防護技能
一、事故災難的種類及其危害性
二、安全事故的應急防護
三、交通運輸事故的應急防護技能
四、突發環境事件的應急防護
第三節 應對公共衛生事件的防護技能
一、公共衛生事件的種類及其危害性
二、傳染病疫情的應急防護
三、群體性不明原因疾病的應急防護
四、食品安全事故的應急防護

第六章 國防體育技能
**節 國防體育的概述
一、國防體育的基本內容
二、國防體育的重要作用和意義
第二節 軍事體育項目
一、手榴彈投擲
二、通過400米障礙
三、越野跑與武裝越野
四、水上救護
五、武裝泅渡
六、軍體拳（**套）
七、舢板蕩槳
八、滑雪
主要參考文獻
后記