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西點軍校自控課-培養男人意志力的12堂課 版權信息
- ISBN：9787509377185
- 條形碼：9787509377185 ; 978-7-5093-7718-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
西點軍校自控課-培養男人意志力的12堂課 本書特色
自建校二百多年來，美國西點軍事學校共培育了約5萬名青年，為世界輸送眾多優秀人才，并有“哈佛商學院”的美譽，因為它培養出了一大批商業精英，此外西點軍校還未美國造就了眾多政治局、教育家等。西點軍校向來以嚴苛訓練、嚴格紀律、嚴正理念而著稱，不斷地幫助學員提升自控力，培養意志力，從而使他們無亂世在戰場、商界還是職場都能以強大的內心、堅韌的意志對抗敵人、打敗困難。西點軍校堅信，如果沒有堅強的意志，就沒有*后的勝利。鑒于眾多青少年成長中的自控力養成需求和西點軍校的精神感召，我們編著此書，本書挖掘了很多西點人的真是言論和故事，涉及控制情緒、拒絕恐懼、戰勝軟弱、聚焦精力、調整心態、打破思維常規等方面。以期讀者朋友們能夠重視意志力，并通過實踐培養優秀的自控能力，錘煉出鋼鐵般的意志力。
西點軍校自控課-培養男人意志力的12堂課 內容簡介
掌控情緒才能掌舵人生。西點軍校殘酷軍規為您解讀自控力掌控修煉術。家長送給青少年*實用的禮物，從散漫孩童到堂堂男子漢，經典勵志，自律塑造。◎世界*著名的軍事院校，享有“哈佛商學院”美譽!◎走進了西點軍校，訓練如何掌控自己，實現向男子漢的蛻變!◎匯集西點軍校各界精英經典實例，為自控力修煉提供有效實踐方法!◎每個小小男子漢**情緒控制枕邊書!◎父母培養孩子專注力、自控力、責任心、執行力的指導寶典!
西點軍校自控課-培養男人意志力的12堂課 目錄
**章 內心強大、意志堅忍成就優秀男人
人生是一場馬拉松，意志力不可或缺
西點軍校絕不錄用意志薄弱的人
要征服世界，先征服自己
至少你還領導著一個人——你自己
自制是男人抵制誘惑、獲得內心力量的有力武器
“獸營”磨練出自控力
第二章 克制沖動情緒，男人在危機時也要冷靜
嚴防情緒失控，拒絕理智脫韁
樹一堵鎮定防護墻，避免壞情緒傳染
拒絕沖動，做事要三思而后行
學會忍受生活中的不公平
要做理性的勇士，不做無腦的莽夫
第三章 憤怒是魔鬼，男人征服自己必制怒 **章 內心強大、意志堅忍成就優秀男人人生是一場馬拉松，意志力不可或缺西點軍校絕不錄用意志薄弱的人要征服世界，先征服自己至少你還領導著一個人——你自己自制是男人抵制誘惑、獲得內心力量的有力武器“獸營”磨練出自控力第二章 克制沖動情緒，男人在危機時也要冷靜嚴防情緒失控，拒絕理智脫韁樹一堵鎮定防護墻，避免壞情緒傳染拒絕沖動，做事要三思而后行學會忍受生活中的不公平要做理性的勇士，不做無腦的莽夫第三章 憤怒是魔鬼，男人征服自己必制怒情緒決定行為，怒火導致失控你有發火的權利，但勿被憤怒所左右無法控制怒火的人不受喜愛深呼吸，給憤怒的情緒裝個“穩壓器”任何時候都不能有對立情緒西點軍校培養學員氣度的五個重點信息
人生是一場馬拉松，意志力不可或缺
西點軍校絕不錄用意志薄弱的人
要征服世界，先征服自己
至少你還領導著一個人——你自己
自制是男人抵制誘惑、獲得內心力量的有力武器
“獸營”磨練出自控力
第二章 克制沖動情緒，男人在危機時也要冷靜
嚴防情緒失控，拒絕理智脫韁
樹一堵鎮定防護墻，避免壞情緒傳染
拒絕沖動，做事要三思而后行
學會忍受生活中的不公平
要做理性的勇士，不做無腦的莽夫
第三章 憤怒是魔鬼，男人征服自己必制怒 **章 內心強大、意志堅忍成就優秀男人人生是一場馬拉松，意志力不可或缺西點軍校絕不錄用意志薄弱的人要征服世界，先征服自己至少你還領導著一個人——你自己自制是男人抵制誘惑、獲得內心力量的有力武器“獸營”磨練出自控力第二章 克制沖動情緒，男人在危機時也要冷靜嚴防情緒失控，拒絕理智脫韁樹一堵鎮定防護墻，避免壞情緒傳染拒絕沖動，做事要三思而后行學會忍受生活中的不公平要做理性的勇士，不做無腦的莽夫第三章 憤怒是魔鬼，男人征服自己必制怒情緒決定行為，怒火導致失控你有發火的權利，但勿被憤怒所左右無法控制怒火的人不受喜愛深呼吸，給憤怒的情緒裝個“穩壓器”任何時候都不能有對立情緒西點軍校培養學員氣度的五個重點信息
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西點軍校自控課-培養男人意志力的12堂課 作者簡介
牧誠，管理咨詢專家，曾擔任國內許多優秀企業的顧問和培訓師，多年來根據自己的經歷，編寫了不少經管類圖書，受到好評。代表作品有《管理妙方》《如何領導團隊》《效率是核心》等。
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