**章　修養(yǎng)心性
稟父母：自身即使有小過錯也一定要悔戒………………………〇〇一
致諸弟：守孝悌比讀書更重要……………………………………〇〇二
致諸弟：做任何事都應專心………………………………………〇〇五
稟父母：定要教誨六弟屏除驕傲之氣……………………………〇〇七
致諸弟：功名富貴由天定…………………………………………〇〇九
致諸弟：勤思善問可敵良師益友…………………………………〇一一
稟父母：滿則招損，亢則有悔……………………………………〇一三
致諸弟：為子侄樹立勤快的榜樣…………………………………〇一五
致諸弟：勿忘謹慎謙虛、時時省惕………………………………〇一七
諭紀澤：一寸光陰一寸金…………………………………………〇一九
致九弟：必須屏除長傲、多言的兇德……………………………〇二一
致諸弟：洗心滌慮以求力挽家運…………………………………〇二三
致四弟：主帥要以身作則…………………………………………〇二五
致諸弟：滿招損，謙受益…………………………………………〇二七
致四弟：萬望子侄遠離“驕、奢、逸”…………………………〇二八
致四弟：謙勤才是保家之法………………………………………〇二九
致四弟：謙謹是載福之道…………………………………………〇三一
致諸弟：時常以“勞、謙、廉”提醒自己………………………〇三二
致諸弟：剛柔互用，不可偏廢……………………………………〇三五
致四弟：牢記居安思危……………………………………………〇三六
致四弟：認真領悟“儉”字………………………………………〇三八
致九弟：培養(yǎng)豁達的胸襟…………………………………………〇三九
致九弟：具備“明強”的人可以擔當大事………………………〇四〇
致九弟：求強要內外有別…………………………………………〇四一
致九弟：能立能達，不怨不尤……………………………………〇四三
致九弟：遇到困難要勇于面對……………………………………〇四五
第二章　保健身體
稟父母：藥膳有益堂上五位老人…………………………………〇四九
致諸弟：起早是保養(yǎng)的千金妙方…………………………………〇五一
致四弟：謹飲食、節(jié)嗜欲、少服藥………………………………〇五二
致諸弟：“廣大”治心，“不藥”治身…………………………〇五三
致諸弟：早起、務農(nóng)、疏醫(yī)、遠巫………………………………〇五五
致九弟：勿讓惱怒傷肝……………………………………………〇五七
致九弟：自養(yǎng)自醫(yī)可以治愈心肝…………………………………〇五九
致九弟：郁怒*容易傷身…………………………………………〇六〇
致四弟：五項養(yǎng)生之法……………………………………………〇六〇
致諸弟：靜養(yǎng)方可安眠……………………………………………〇六三
第三章　勸進精學
稟父母：不必擔憂考運，精學自會成器…………………………〇六七
致諸弟：進德、修業(yè)為讀書之要…………………………………〇七〇
致諸弟：讀書與時間、地點無關…………………………………〇七六
致諸弟：讀書要堅持“三有”……………………………………〇八二
致六弟：勿因博覽而疏忽專精……………………………………〇八九
稟父母：勤奮讀書勝過科舉應試…………………………………〇九二
致諸弟：自立志勝于求教于圣賢…………………………………〇九四
致諸弟：勿因小考不順而驕惰……………………………………〇九六
致諸弟：弟弟專心學業(yè)兄長便可安心……………………………〇九八
致諸弟：學習寫字*好臨摹名帖…………………………………一〇一
致諸弟：珍惜時光，專心苦學……………………………………一〇四
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