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乒乓球.羽毛球.毽球 版權信息
- ISBN：9787560640297
- 條形碼：9787560640297 ; 978-7-5606-4029-7
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
乒乓球.羽毛球.毽球 本書特色
本書為“高職體育俱樂部制教學系列叢書”之“乒乓球、羽毛球、毽球”，全書分三章，分別講述了三種球類的基本技術要領、技巧和比賽規(guī)則。通過本書的學習，讀者可掌握三種球類的基本技術。
乒乓球.羽毛球.毽球 內容簡介
本書為“高職體育俱樂部制教學系列叢書”之“乒乓球、羽毛球、毽球”，全書分三章，分別講述了三種球類的基本技術要領、技巧和比賽規(guī)則。 通過本書的學習，讀者可掌握三種球類的基本技術。
乒乓球.羽毛球.毽球 目錄
**章 乒乓球運動 1**節(jié) 乒乓球運動技術 2一、握拍法 2二、步法 3三、發(fā)球與接發(fā)球 4四、推擋球 8五、攻球 10六、弧圈球 13七、搓球 14八、削球 15九、結合技術 17十、雙打 18第二節(jié) 乒乓球運動戰(zhàn)術 19一、乒乓球運動戰(zhàn)術要點 20二、乒乓球運動戰(zhàn)術練習程序與方法 24第三節(jié) 乒乓球運動競賽規(guī)則 24一、場地和器材 24二、乒乓球競賽通則 25課后練習與思考 27第二章 羽毛球運動 28**節(jié) 羽毛球運動概述 28一、羽毛球運動的起源 28二、我國羽毛球運動的發(fā)展概況 30三、羽毛球運動的鍛煉價值 34第二節(jié) 羽毛球基本技術 35一、握拍法 36二、發(fā)球與接發(fā)球 40三、擊球法 52第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術 82一、單打戰(zhàn)術 82二、雙打戰(zhàn)術 87第三章 毽球 93一、毽球運動簡介 93二、毽球基本技術 94三、毽球比賽的基本規(guī)則 96
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