特別收錄
0 ～ 3 歲寶寶身心發育一覽表
寶寶誤食怎么辦急救指南
前言
Part1
出院后你*想知道的護理方法
歡迎回家！
和寶寶一起生活
新生兒的身體和反射·反應
寶寶護理入門教程
抱寶寶
換尿布
洗澡
身體各個部位的護理
衣服的種類和穿法
打造舒適的嬰兒空間
Part2
身體、心理和五感逐漸發育成熟
各月齡寶寶的身體和心理發展
0 ～1 個月
慢慢熟悉周圍的環境，發出高興和不高興的信號
1～ 2 個月
能夠用眼睛跟隨物體，除了哭聲外，
還會發出其他聲音和身邊的大人交流
2 ～ 3 個月
脖子漸漸能夠挺直，注視自己的手，一哄逗就會笑
3 ～ 4 個月
還差一步脖子就能完全挺直了，會對大人的聲音做出
回應，喜歡和大人對話
4 ～ 5 個月
頸部基本上能夠挺直，會伸手夠想要的東西，
無論什么東西都要舔一舔
5 ～ 6 個月
能靈活地翻身，開始吃輔食，
感受到越來越多的新鮮體驗
6 ～ 7 個月
開始能坐起來，進入立體的三維世界！
7～ 8 個月
能夠穩穩坐住，還會有“目的”地發出聲音呼喚大人做某事
8 ～ 9 個月
用適合自己的姿勢爬行，在好奇心的驅使下到處探索
9 ～10 個月
能從爬行姿勢靈活地扶著物體站起來，越來越黏人
10 ～11 個月
不僅能扶著物體站穩，還開始扶著物體走路；
能做的事情越來越多，自我主張也越來越強烈
11個月～1 歲
進一步理解語言的含義，學著說話；
有的寶寶能獨自站立，開始走路
1 歲～1歲3 個月
大部分寶寶都會走了，會說的話迅速增多
1 歲3 個月～ 1 歲6 個月
獨立行走的能力更強，表現出來的情感更復雜、細致
1 歲6 個月～ 2 歲
更加靈活地做現在會做的事情，對話時能說出兩個詞語
個體差異導致發育時間有早有晚
成長發育的過程
翻身
坐
爬行
扶著物體站立· 獨自站立
走
專 欄
什么時候可以帶寶寶外出？
育兒專欄
日本在寶寶出生30 天左右會選個良辰吉日
參拜神社
關于趴著睡和嬰兒猝死綜合征
找位主治醫生
準備接種疫苗，標出大致的接種日期
出生100 ～ 120 天后舉行斷奶儀式
**次發燒，有的寶寶還會患上幼兒急疹
夜啼還會持續，要耐心照顧
開始認生，有時見到爸爸也會哭
寶寶開始不知疲倦地黏人，要給予他安全感
容易患上感冒等病癥
慎重選擇**雙鞋
按照當地的風俗慶祝寶寶的生日
不好對付的“不”，大人一著急反而事倍功半
再次懷孕！關注大寶寶的心情
在大人的幫助下和其他孩子玩耍
Part3
從喂奶到斷奶
母乳喂養·配方奶喂養
母乳和奶粉的基礎知識
母乳喂養的方法
母乳喂養遇到問題怎么辦？
配方奶的沖調和喂養方法
關于斷奶
母乳·配方奶疑問解答Q&A
擔心
乳房問題
斷奶及其他
Part4
以輕松愉快的心態循序漸進
添加輔食，享受吃飯的樂趣
什么是輔食？
輔食期的4 個階段
各階段主要食物的硬度·大小一覽表
制作輔食**
基本加工方法
**次品嘗的味道，寶寶愛吃嗎？
吞咽期　5 ～ 6 個月
可以吃的食物越來越多
蠕嚼期　7 ～ 8 個月
補充鐵元素
細嚼期　9 ～ 11 個月
試著自己抓東西吃！
咀嚼期　1 歲～ 1 歲6 個月
感受吃飯的樂趣
幼兒食品
易過敏的寶寶，不能吃雞蛋和牛奶？
輔食與食物過敏
輔食疑問解答Q&A
關于做法和調味
關于食量大小和偏食
關于零食和其他
Part5
關鍵時刻要知道的急救知識
保護寶寶身心安全的
疾病和創傷知識
成長發育階段檢查
定期健康體檢
1 個月的健康體檢
3 ～ 4 個月的體檢
6 ～ 7 個月的體檢
9 ～ 10 個月的體檢
1 歲的體檢
1 歲6 個月的體檢
3 歲的體檢
定期體檢Q&A
疫苗接種Q&A
去醫院就診？再觀察觀察？
生病的癥狀和就診要點
嚴格遵循醫生的指導
藥物的服用方法和使用方法
輕松處理寶寶的小問題
常見疾病和各種癥狀的家庭護理
發燒
發燒時的輔食
以發燒為主要癥狀的常見疾病
起疹子時
以皮疹為主要癥狀的常見疾病
腹瀉、嘔吐時
腹瀉時的輔食
嘔吐時的輔食
以腹瀉和嘔吐為主要癥狀的常見疾病
咳嗽時
以咳嗽為主要癥狀的常見疾病
遇到皮膚問題時
引起皮膚問題的原因及家庭護理對策
過敏引起的皮膚問題
流鼻涕
便秘
中暑
痙攣
預防嬰幼兒意外受傷
預防事故& 急救指南
燙傷
誤食
溺水
摔倒· 跌落
專 欄
提前和家人商議緊急時刻的聯絡方法
Part6
讓寶寶更開心
培養寶寶豐富情感的游戲
用對話豐富心靈
０～３歲心理和語言發育一覽表
培養出自己和別人都認可的寶寶
怎樣表揚或批評寶寶？
有利于身心茁壯成長
游戲的啟發
探知書中的樂趣
聽繪本
給寶寶讀什么樣的繪本
日本出版30 年，仍然超人氣的繪本推薦
請認真考慮
如何合理安排寶寶看視頻
專 欄
感到“寶寶有些異常”時
～關于發育障礙～
Part7
慢慢掌控身體
基本生活習慣的言傳身教
從0 歲開始培養好習慣
調整生活規律
什么時候開始？應該怎么做？
0 ～ 3 歲生活習慣一覽表
在成長過程中養成
良好的生活習慣
養成良好的排便習慣
養成良好的穿衣習慣
養成良好的衛生習慣
養成良好的整理習慣
養成問候的好習慣
培養生活習慣Q&A
Part8
做不疲憊的父母
寶寶與爸爸媽媽的生活
育兒帶來的煩躁和不安
如何解決媽媽的煩惱
應該何時就診？
媽媽產后的身體
什么時候生？相差幾歲合適？
考慮生育第二胎時
擔心自己能否兼顧育兒和工作
上班族媽媽的選擇