**章 對家暴說“不”，妥協只會斷送幸福當一個家庭被暴力充斥，它將再也無法成為我們獲得幸福的港灣。向家庭暴力妥協，等待我們的只能是無盡的痛苦和家庭的破裂。為了我們每個家庭成員的幸福，為了我們家庭的長久和睦，對家暴說“不”，不要給家暴以任何在我們家庭中繁衍生息的機會。1.家庭暴力是和諧家庭的“頭號殺手”2.縱容家暴只會形成惡性循環3.拒絕家暴從提升自我保護意識開始4.遠離家暴，你只差一點勇氣5.理智應對家暴，以暴制暴只能適得其反第二章 抵制夫妻暴力，別把婚姻帶向墳墓百年修得同船渡，千年修得共枕眠。夫妻間的緣分是如此難得，婚姻的幸福是如此彌足珍貴，別讓這來之不易的幸福婚姻因為夫妻暴力而毀于一旦。如果我們也期待著白首不相離的幸福婚姻，就別讓夫妻暴力在婚姻中生根。1.夫妻暴力讓婚姻生活猶如地獄2.向冷暴力說“不”，別讓婚姻漸漸“凍死”3.有些話不能說，“語言暴力”同樣危害巨大4.尋求外界干預，快速走出家暴“陰影”5.不要放棄離婚這*后的退路6.別讓“愛”成為忍受家暴的心理慰藉第三章 杜絕“虐童”行為，別以愛的名義傷害孩子對于每個父母來說，孩子都是愛的結晶，而父母與孩子之間的親情則凝結成了這世間*偉大的愛。然而正是因為我們的愛之深、情之切，有時卻讓我們走向了極端與暴力。別讓暴力行為褻瀆了這份*真摯的父母之愛，別再以愛的名義傷害孩子，還這份愛曾經的純凈與溫暖。1.管教不等于打罵，做個懂孩子的父母2. 常受打罵，孩子人格更易扭曲3. 走出“愛他才打他”的強權教育誤區4.增強法律意識，打孩子也犯法5.“精神虐待”比“肉體懲罰”危害更大6.科學排解壓力，別把子女當做“出氣筒”7.理智看待夫妻矛盾，別讓孩子成為“犧牲品”第四章 營造家庭和諧氣氛，讓家暴永無滋生土壤對于我們每一人來說，讓家庭充斥著暴力的家都是人生一大不幸。然而要想讓家庭暴力在我們的家中難以滋生，我們就必須通過努力營造和諧的家庭氣氛，讓它徹底失去生長的土壤。1.創建和諧家庭，遠離家暴需釜底抽薪2.相敬如賓，營造和諧家庭氛圍3.制定家庭守則，讓和諧家庭“有法可依” 4.關注細節，讓家庭和諧全無“死角”第五章 夫妻恩愛，奏響家庭和諧主旋律一個新的家庭的誕生離不開婚姻作為基礎。同樣，一個家庭的和諧也要以夫妻間的恩愛作為基礎。只有夫妻恩愛，婚姻關系和諧，我們才能夠奏響和諧家庭的主旋律，讓我們每一個家庭成員都被這種和諧感染，從而打造出一個健康、和諧的家庭。1.融洽的夫妻關系是和諧家庭的根基2.時常制造小情趣，讓婚姻生活從枯燥中解脫3.尋找激情的步調，讓夫妻關系更和諧4.危難之時莫相棄，共患難夫妻勇敢去面對5.能同甘共苦，更要學會苦中作樂6.就事論事，別把分歧看成“人品問題”7.面對“冷戰”，分析癥結有效化解第六章 百善孝為先，“孝”乃和諧家庭之基烏鴉反哺，羊羔跪乳，動物尚且如此何況于人。孝是每個人*根本的品質，更是每個和諧家庭*重要的根基。百善孝為先，一個家庭只有充滿了對長輩的孝敬與關懷，它才能真正成為一個和諧之家。1.以孝為先，牢固和諧家庭之基 2.行孝就在即刻起3.別把配偶的父母當“外人”4.融洽婆媳關系，互相包容與理解5.關注父母飲食起居，勿讓孝順流于形式6.將心比心，學會理解父母心第七章 教子有方，傳承和諧家風當我們已經體會到和諧家庭帶給我們的安寧與溫暖，我們自然也希望這種和諧家風能夠世代流傳，造福子孫。那么作為家長，我們就要學會如何教育好自己的下一代，讓這種如沐春風的和諧氣息浸染我們的下一代，讓他們從小秉承著和諧家庭的理念，讓這來之不易的和諧之家得以傳承。1.父母的教育會影響孩子的一生2. 做孩子的**個老師3. 糾正錯誤價值觀，別引孩子入歧途4.做父母也做孩子的“大朋友”5.別用我們的思想束縛孩子的未來6.教育子女需堅持終生7.多用“正強化”， 鼓勵孩子建立友誼8.好習慣從小養9.子不教父母過，孩子犯錯先自省第八章 深諳治家之道，精心經營自己的家庭優秀的治國方略成就強大的國家，國如此家亦如此。想要真正把我們自己的家建設成為和諧家庭，除了要投入真摯的感情、避免家庭暴力行為的發生外，我們也必須懂得治家之道，精心經營我們的家庭。1.妥善經營，讓和諧家庭更長久 2.平等是和諧家庭的靈魂 3.經濟大權不可一人獨攬4.工作時間少想家事，回到家中少忙工作 5.勤儉持家，要學會精打細算6.學會理財，財富不請自來 7.管好自己的錢包 8.平淡的婚姻值得珍惜第九章 維護健康和平安，讓家庭和諧永遠幸福綿長對于我們每個人來說，健康與平安比任何事情都要重要。丟了健康與平安，幸福也將與我們漸行漸遠。如果我們的家庭成員連*起碼的健康與平安都無法獲得，家庭和諧自然也就無從談起。1.平平安安才是真2.別讓家庭成為誘發犯罪的根源 3.身心健康才幸福4.用幽默塑造婚姻，讓家中多些歡聲笑語5.婚姻中的自我定位6.幸福婚姻的保鮮秘方 附錄1：家庭暴力程度界定附錄2：個人家庭暴力行為傾向測試