**章  孕產準備有問必答   chapter 1    孕前心理準備 為什么要作好孕前心理準備？ 孕前應具備怎樣的心理？ 為什么孕前要調適夫妻關系？ 如何正確把握孕前的心緒、情緒及心境？ chapter 2   孕前營養儲備 懷孕前需作好哪些營養準備？ 孕前怎樣飲食才合理？ 懷孕前宜吃的食物有哪些？ 孕前子宮內膜的營養狀況是怎樣的？ 普通體形的人，孕前飲食有哪些原則？ 肥胖體形的人，孕前飲食有哪些基本原則？ 消化不良型的人，孕前飲食有哪些基本原則？ 素食型的人，孕前飲食有哪些基本原則？ 與寶寶智能有關的微量元素有哪些？ chapter 3    孕前疾病防治 孕前須注意哪些藥物？ 孕前哪些疾病需要治療？ 貧血患者何時懷孕較好？ 結核病患者能懷孕嗎？ 患艾滋病的女性可以妊娠嗎？ 高血壓病患者可以懷孕嗎？ 患心臟病的女性可以妊娠嗎？ 吸煙為什么不利于孕育寶寶？ 不久前做x線照射的女性能立即懷孕嗎？ 孕前要去醫院作優生咨詢嗎？ 如何避免生出“缺陷寶寶”？ 為什么長期服用藥物的女性不宜立即懷孕？ chapter 4    孕前**的妊娠知識 如何判斷真孕、假孕？ 如何判斷已經懷孕了？      什么是妊娠試驗？ 如何以驗孕試條進行妊娠試驗？ 驗尿陽性能確定正常懷孕嗎？ 哪些女性易發生宮外孕？ 易發宮外孕的女性應注意哪些問題？ 什么是輸卵管妊娠？ 什么是流產？ 流產的征象及原因有哪些？ 何謂習慣性流產？ 胎膜中的羊水是怎樣形成的？ 胎膜中的羊水有哪些作用？ 羊水異常有哪些情況？ 胎盤是怎樣構成的？ 為什么說臍帶是胎兒的生命帶? 臍帶可能出現的問題有哪些？ 胎動有規律嗎？ 什么是骨盆，有何作用？ 胎教有科學道理嗎？ 如何進行胎教？ 什么是胎教中的“音樂浴”？ 音樂在胎教中有什么作用？ 準爸爸在胎教中的地位重要嗎？ 胎兒有記憶能力嗎？ 胎兒具有哪些感覺功能？ 胎兒的大腦是怎樣發育的？ 情緒在胎教中有什么作用？ 懷孕期間父母為什么要與胎兒進行語言對話？ 怎樣進行運動胎教？ 為什么家庭其他成員也需參與胎教？ 遺傳性疾病對孩子智力有什么影響？ 胎教成功的秘訣是什么？ 選好受孕時機有哪幾種方法？ 有必要做孕前健康檢查嗎？ 哪些職業崗位的女性在懷孕前需調換工作？ 什么是人工流產及其危害？ 哪些夫妻生育前需做“遺傳咨詢”？ 哪些夫婦不宜生育？ 意外懷孕而孕育的孩子健康嗎？ 停止避孕后的*佳懷孕時間的間隔為多少？ 哪些疾病傳男不傳女？ 哪個階段是*佳生育年齡？ 為什么要加強孕前鍛煉？ chapter 5    孕前藥膳食譜 適合普通型孕前女性的食譜有哪些？ 肥胖女性的孕前食譜有哪些？ 消化不良型女性的孕前食譜有哪些？ 不易受孕型女性飲食的基本原則？ 適宜素食型女性的孕前食譜有哪些？ 第二章 妊娠早期有問必答 chapter 1    懷孕早期心理保健 怎樣消除心理負擔？ 什么是早孕反應？ 為什么會出現早孕反應? 如何克服早孕反應？ 孕早期為什么要保持良好的情緒？ 保持良好心態，應注意什么？ 準媽媽如何化解不佳情緒？ 孕期十三忌是指什么？ 孕早期為什么要對胎兒進行檢查？ 孕早期孕婦悲傷對胎兒有何影響？ chapter 2    懷孕早期營養須知  妊娠早期的營養需求有哪些特點？ 孕早期孕婦應該吃什么？ 妊娠**、第二個月應該怎樣飲食？ 妊娠反應時有何飲食對策？ 中醫食療法是怎樣治療胃氣虛弱型嘔吐的？ 中醫食療法如何治療肝熱氣逆型嘔吐？ 孕婦飲食有哪十忌？ 為何準媽媽莫過分滋補？ 孕婦營養補充有哪些小竅門？ 準媽媽為什么不宜吃過量的水果？ 什么是葉酸？ 補葉酸，要吃什么？ 準媽媽為什么要多攝入蛋白質？ 孕婦飲食饑飽不定有什么影響？ 孕婦吃素食好嗎？ 孕婦不吃早餐有哪些影響？ 準媽媽為何晚餐不宜多吃？ 孕婦為何要少吃方便食品？ 孕婦進補有哪五忌？ 孕婦為什么不宜多吃罐頭食品？ 孕婦為什么不宜吃過多的豆制品？ 哪幾種食物孕婦不宜食用？ 準媽媽可以多吃玉米嗎？ 孕婦可以用沸水沖調營養品嗎？ 常食用精制米面對孕婦有益嗎？ 孕婦多食用動物肝臟好嗎？ 為什么孕婦不宜多吃雞蛋？ 哪幾種水果孕婦不宜過量吃？ 服用魚肝油對孕婦有好處嗎？ 孕婦為何要少吃油炸食物？ 孕婦吃熱性香料調味品有哪些害處？ 孕婦吃紫菜、海帶有何益處？ 孕婦吃桂圓好嗎？ 孕婦飲水有什么標準？ 孕婦為何不宜多吃菠菜？ 孕婦為什么不宜吃發芽的土豆？ 為什么孕婦應注意少鹽飲食？ 孕婦為何不宜長期食用高脂肪食物？ 為什么孕婦不宜長期食用高糖食物？ 孕婦能食用霉變食物嗎？ 孕婦為什么要少喝濃茶？ 孕婦飲用含咖啡因的飲料有何影響？ 孕婦為何不宜貪吃冷飲? 孕婦為什么不宜多飲汽水？ 孕婦要不要節食？ 孕婦營養過剩有哪些危害？ chapter 3    懷孕早期疾病防治  孕期必須知道哪些關鍵性日期？ 妊娠早期有哪些注意事項？ 妊娠不適有哪些癥狀及對策？ 為何早期自然流產時不必大力保胎？ 能否憑借藥物抑制孕吐? 常見的產前診斷方法有哪些？ 產前檢查包括哪些內容？ 產前檢查時間間隔應怎樣安排？ 孕早期準媽媽需作哪些常規化驗？ 孕早期陰道流血有哪些原因？ 導致寶寶畸形的藥物有哪些？ 生育先天性心臟病患兒的原因有哪些？ 中草藥對寶寶有害處嗎？ 孕婦不宜服用哪些中成藥？ 孕早期孕婦為什么要忌用清涼油？ 孕婦能自行服藥嗎？ 孕婦能使用利尿劑嗎？ 妊娠期能做闌尾炎手術嗎？  妊娠期能做闌尾炎手術嗎？ 孕婦患流行性腮腺炎對胎兒有危害嗎？ 為什么說巨細胞病毒是優生的大敵？ 怎樣防治孕婦靜脈曲張？ 孕婦小腿抽筋有對策嗎？ 孕婦手部麻木是怎么回事？ b超檢查會傷害寶寶嗎？ 孕婦能做x線檢查嗎？ 孕婦發熱有哪些危害？ 服用安胎飲的時間與胎動的原因？ 習慣性流產的安胎方法有哪些？ 遺傳病的遺傳方式有哪些？ 遺傳病能否治療？ 如何避免生育先天愚型的低能兒？ 做過剖宮產能再懷孕嗎？ 心臟病患者宜懷孕嗎？ 腎炎患者能不能懷孕？ 甲狀腺功能亢進的婦女可以生育嗎？ 患淋病的婦女可以妊娠嗎？ 妊娠期患尖銳濕疣怎么辦？ 患梅毒的婦女可以妊娠嗎？ 肝炎患者可以懷孕嗎？ 孕期患了肝炎怎么辦？ 孕婦感染丙型肝炎會傳染胎兒嗎？ 肺結核患者應不應該懷孕？ 糖尿病患者宜不宜懷孕？ 癲癇患者能不能懷孕？ 子宮肌瘤會影響胎兒嗎？ 什么是高危妊娠？ 高危妊娠評分的含義是什么？ 高危妊娠者應注意什么問題？ 如何避免娩出先天愚型兒？ 高齡產婦是否容易生異常兒？ 什么是妊娠高血壓綜合征？ 妊娠高血壓綜合征對孕婦有什么危害？ 高血壓綜合征對胎兒有什么危害？ 怎樣預防妊娠高血壓綜合征 什么是前置胎盤？ 早期破水有哪些危害？ 早期破水的預防方法有哪些？ 什么是胎盤早剝？ 胎盤早期剝離出血有哪些類型？ 胎盤早期剝離有哪些癥狀？ 什么是胎兒窘迫？ 臍帶脫垂怎么回事？ 什么是多胎妊娠？ 過期妊娠有什么危害？ 什么是死胎? 胎死宮內有哪些原因及處理辦法？ 發現臀位產怎么辦？ chapter 4    懷孕早期運動保健 孕婦過度肥胖好嗎？ 在妊娠期運動有哪些益處？ 孕期運動強度到什么程度才適宜？ 適宜妊娠期的運動有哪些？ 運動時為什么要保持體溫正常？ 適宜孕婦的伸展運動是怎樣的？ 適宜孕婦的伸展運動由哪幾部分組成？ 孕婦如何使用“放松技術”？ 孕婦需要學習如何“健康呼吸”嗎？ 孕婦經常散步有什么益處？ 孕婦散步時應注意什么？ 孕婦的工作與家務應如何安排？ 妊娠期體力勞動時應注意什么？ 孕婦做健身操有什么作用？ 怎樣做適宜孕婦的“挺身呼吸體操”？ 孕婦如何做腹肌運動？ 何謂臆想鍛煉法？ 孕婦應選擇何種睡眠姿勢？ 孕婦睡眠時間應如何分配？ 練習瑜伽對孕婦有什么幫助? chapter 5    懷孕早期藥膳食譜 如何做適宜孕早期的“雞脯扒小白菜”？ 香椿芽拌豆腐對孕婦有何功效？ 虎皮核桃仁對孕婦有何功效？ 砂仁鯽魚對孕婦有何功效？ 孕婦食用鱸魚燉姜絲有什么益處？ 綠豆糕對孕婦有何功效？ 第三章  妊娠中期有問必答 chapter 1    懷孕中期心理與營養  怎樣緩釋妊娠中期的精神壓力？ 如何快速清除緊張情緒？ 妊娠中期孕婦生理、心理如何變化？ 為什么懷孕時情緒不好會影響胎兒？ 妊娠中期的營養補充有哪些生理特點？ 妊娠中期為什么要增加熱量？ 孕中期為什么要攝入足量的蛋白質？ 為什么適宜的脂肪供給尤為重要？ 孕中期飲食安排應注意什么？ 孕中期春季1日食譜應如何安排？ 孕中期夏季1日食譜應如何安排？ 孕中期秋季1日食譜應如何安排？ 孕中期冬季1日食譜應如何安排？ 有助于優生的食物有哪些？ 孕婦*易忽視的“營養素”有哪些？ 孕中期孕婦喝孕婦奶粉有好處嗎？ 準媽媽營養不良害處多嗎？ 孕婦為什么要多喝牛奶？ 孕婦為什么要特別注意補鈣？ 補鈣過量對寶寶不利嗎？ 孕婦是否需要補鐵？ 怎樣補充鐵劑*好？ 孕婦需要補鋅嗎？ 孕婦怎樣補鋅？ 怎樣補碘才科學？ 怎樣適量攝入維生素a和胡蘿卜素？ 孕婦缺乏維生素b1的危害是什么？ 哪些食物富含維生素b1？ 為什么要適量攝入維生素b2？ 為什么要適量攝入維生素b6？ 為什么要適量攝入維生素b12？ 為什么要適量攝入維生素c？ 為什么要適量攝入維生素d？ 怎樣攝入維生素e？ 為什么要適量攝入維生素k？ 孕婦為何不宜大量補充維生素類藥物？ 孕婦多吃魚有好處嗎？ 孕婦能否服用人參？ 妊娠中期的膳食原則有哪些？ chapter 2    懷孕中期疾病防治  何謂葡萄胎及治療方法？ 孕期為什么要慎做牙齒治療？ 妊娠期為什么不宜拔牙？ 孕婦為何要預防感染？ 孕婦預防感染應注意什么？ 妊娠期滴蟲性陰道炎的防治方法有哪些？ 怎樣防治妊娠期真菌性陰道炎？ 孕婦為什么要預防便秘？ 預防孕婦便秘有哪些方法？ 孕婦應重視腹瀉的治療嗎？ 孕婦為何易得痔瘡？ 什么是妊娠瘙癢？ 解除妊娠瘙癢的方法有哪些？ 準媽媽水腫有何防治對策？ 準媽媽皮疹有何防治對策？ 孕中期孕婦腹部脹痛怎么辦？ 哪些原因能造成妊娠期坐骨神經痛？ 妊娠期怎樣防治糖尿??？ 什么是母子血型不合？ 可能有母子血型不合的孕婦該怎么辦？ 母子血型不合會造成什么后果？ 孕期為什么要檢查血型？ 孕期定期測量血壓有什么重要意義？ 妊娠期的皮膚色素沉著怎么辦？ 孕中期為何要小心蛀牙？ 孕期發生鼻出血應該怎樣處理？ 孕婦怎樣預防甲狀腺功能不足？ 怎樣處理心慌、氣促？ 孕婦為何會燒心？ 孕婦為什么要當心患哮喘??？ 中醫治療孕婦子嗽病有何良方？ 孕期還有哪些疫苗應嚴禁接種？ 怎樣防治孕婦心煩？ 中醫怎樣食療腹痛？ 孕中期有哪些食療食譜可緩解腹痛？ 中醫如何食療小便不通？ chapter 3    懷孕中期運動保健  孕婦活動為什么不宜太少？ 孕婦運動為何不宜過于劇烈？ 孕婦久坐有哪些影響？ 嚴冬季節為何不宜勤外出？ 孕期正確游泳有什么益處？ 孕婦游泳要注意什么？ 孕期出游要注意什么？ chapter 4    懷孕中期藥膳食譜   山藥糕的食療功效是什么？ 紅棗年糕的食療功效是什么？ 姜汁黃瓜有什么功效？ 吃粉絲菠菜有什么益處？ 香椿芽燜蛋的功效是什么？ 牡蠣粥的功效是什么？ 西米木瓜奶露的功效是什么？ 棗泥鱖魚有什么功效？ 白瓜松子肉丁的功效是什么？ 八寶鱖魚的功效是什么？ 孕中期如何食療改善痔瘡？ 緩解妊娠缺鐵性貧血的食譜有哪些？ 胎兒健腦食譜有哪些？ chapter 5    懷孕中期監護與生活   胎兒發育遲緩怎么辦？ 形成體重過輕胎兒的原因有哪些？ 突然聽不到胎心音該怎么辦？ 醫生如何預測胎兒體重？ 孕期的體重增加情況是怎樣的？ 孕期如何控制體重？ 經常體育鍛煉能降低妊娠危險嗎？ 孕婦為何不宜過多日光??？ 為什么孕婦不宜到擁擠的場所？ 孕婦為何不要多聞汽油味？ 噪聲對胎兒有哪些危害？ 孕婦夏季有哪些注意事項？ 孕婦冬季應注意哪些問題？ 孕婦穿著上有何講究？ 孕婦穿鞋應注意些什么？ 孕期有哪些中醫保健措施？ 孕期能否長時間看電視？ 遠離電磁輻射有哪些對策？ 為什么孕婦忌睡席夢思床？   第四章  妊娠晚期有問必答   chapter 1    懷孕晚期心理保健  妻子懷孕后期為何愛發脾氣？ 怎樣給孕婦創造一個溫馨的家庭 環境？ 不良情緒對胎兒有什么危害？ 孕婦情緒調理有哪些方面？ 學會平易對待生活能調節情緒嗎？ 學會多理解他人能調節情緒嗎？ 營建積極的家庭氣氛有什么好處？ 為何要節制不良情緒？ 有哪些方法可以調節不良情緒？ 寧靜愉悅的生活對胎兒有什么影響？ chapter 2    懷孕晚期營養保健 妊娠晚期應該怎樣進行科學飲食？ 如何增加豆類蛋白質的攝入？ 懷孕*后3個月的膳食有什么原則？ 為什么孕婦不宜多吃糖精？ 孕婦吃金針菜有何益處？ 孕婦吃核桃有何益處？ 芝麻對孕產婦有哪些藥用價值？ 羊肉對孕產婦有哪些藥用價值？ 孕婦是否需要補銅？ 孕婦能用飲料代替白開水嗎？ 孕婦為何不宜食用過敏性食物？ 孕婦吃阿膠好嗎？ 絲瓜對孕婦有何藥用價值？ 油菜對孕婦有何藥用價值？ 孕婦吃黃瓜有好處嗎？ 孕婦能吃火鍋嗎？ chapter 3    懷孕晚期疾病防治  為何要防治妊娠晚期突然頭痛？ 為何妊娠晚期會劇烈腹痛？ 什么是胎膜早破？ 妊娠晚期陰道出血怎么辦？ 為何要防治妊娠晚期嚴重心悸？ 為何需要警惕過期妊娠？ 為什么妊娠晚期常感腰酸背疼？ 雙胎妊娠要注意什么？ 多胎對妊娠有何影響？ 孕婦可以使用激素類藥物嗎？ 孕婦用藥要注意什么？ 適合孕期的抗菌藥物有哪些？ 孕婦怎樣選用止咳藥？ 孕婦可以使用安眠藥嗎？ 孕婦可以用瀉藥嗎？ 黃體酮能保胎嗎？ 哮喘病患者孕期應注意什么？ chapter 4    懷孕晚期運動保健  孕婦妊娠晚期適宜遠行嗎？ 孕婦娠娠晚期遠行應注意什么？ 做孕婦體操時應注意哪些事項？ 如何做孕婦體操中的“腳部運動”？ 適合孕婦的“盤腳坐運動”如何做？ 孕婦“扭動骨盆運動”如何做？ 應如何做孕婦“振動骨盆運動”？ 孕晚期應該勞逸結合嗎？ 孕婦頸部按摩有哪些操作要領？ 頸部按摩有什么作用？ 孕婦頭面部按摩有哪些操作要領？ 頭面部按摩有哪些功效？ 孕晚期應何時停止工作？ chapter 5    懷孕晚期生活與食療  什么是胎心電子監測？ 怎樣知道胎兒是否發育成熟？ 預防便秘應注意什么？ 孕晚期的性生活應注意什么？ 如何做好乳房保?。?微量元素與優生之間有什么關系？ 孕婦摔跤會引起胎兒臍帶繞頸嗎？ 孕婦應禁用哪些化妝品？ 腐竹銀芽黑木耳的功效是什么？ 五香醬肥鴨有何功效？ 核桃山藥蜜的功效是什么？ 當歸枸杞燉豬心有何功效？ 白糖紅棗羹有何功效？ 鯉魚赤豆湯有何功效？ 黑米粥有何功效？ 如何用食療方法緩解水腫？ 孕婦胃灼熱怎么辦？ 懷孕后期心悸氣喘怎么辦？ 妊娠晚期腳部抽筋怎么辦？   第五章 分娩前后有問必答   chapter 1    臨產準備與產程  分娩前準媽媽應做哪些準備？ 分娩前準爸爸應做哪些準備？ 產前應該為小寶寶做好哪些準備？ 臨產有哪六字真言？ 什么是臨產？ 預產期一到就會生嗎？ 什么情況下需實施引產？ 產婦在**產程應了解哪些事項？ 產婦在**產程應注意什么？ 產婦在第二產程應注意什么？ 產婦在第三產程應注意什么？ chapter 2    難產與剖宮產  難產能預測嗎？ 難產有對策嗎？ 高齡初產是否會難產？ 剖宮產有哪些適應證？ 剖宮產有哪些優缺點？ 剖宮產前需做哪些準備？ 陰道產與剖宮產的優缺點各有哪些？ 怎樣護理剖宮產產婦？ 正常分娩的步驟是怎么樣的？ 為什么有人分娩時要側切？ 哪些情況需行會陰側切？ 會陰切開會影響性生活嗎？ 常見的計劃分娩法有哪幾種？ 在什么情況下使用胎頭吸引器或產鉗？ 如何給新生兒的發育水平進行評分？ 怎樣劃分新生兒發育狀況？ 產婦怎樣配合接生？ 為什么要給孕婦注射破傷風類毒素？ 什么是水中分娩？ 分娩前應該有什么樣的思想準備？ 臨產前有哪些禁忌？ 臨產前會出現哪些預兆？ 孕婦在哪些情況下應提前入院待產？ 產婦臨產時有必要克服恐懼感嗎？ 產婦在分娩時為何不宜大聲喊叫？   第六章  產后保健有問必答 chapter 1    產后調養與護理  產褥期有哪些注意事項？ 產褥期的產婦心理有哪些變化？ 產婦自身保養從哪幾個方面著手？ 產褥期有哪些飲食原則？ 產褥期為何要勞逸結合？ 產后為何要及時下地活動？ 分娩后**天吃什么好？ 剖宮產手術后應注意些什么？ 產婦產后情緒如何調整？ 什么是產后抑郁癥？ 產后抑郁癥的起因有哪些？ 產后抑郁癥有哪些預防措施？ 產后抑郁癥有哪些治療措施？ 產后抑郁癥對產婦的危害有哪些？ 產后抑郁癥對孩子有什么影響？ 產后面部祛斑有哪些防治方法？ 產后怎樣護理面部，消除黃褐斑？ 怎樣預防產后脫發？ 產后要做哪些醫學檢查？ 什么是子宮復原不全，原因有哪些？ 產后惡露的顏色是怎樣變化的？ 產婦如何保持外陰、會陰的清潔衛生？ 怎樣緩解產后尿潴留？ 產婦能不能刷牙？ 產后何時可以洗澡？ 產婦能不能梳頭？ 產后排尿困難怎么辦？ 產后看書看電視要注意什么？ 產后多汗是病嗎？ 產后打掃室內衛生應該注意什么？ 怎樣保持產婦室內空氣清新？ 產后化妝要注意什么？ 產后怎樣預防手關節痛？ 怎樣預防產后頸背酸痛？ 如何預防中暑？ 怎樣治療產后發熱及伴有的其他癥狀？ 治療產后血淤、血虛、食滯所致的發熱癥狀的方法有哪些？ 產后束腰好嗎？ 發生產褥感染怎么辦？ 怎樣治療產褥乳腺炎？ 怎樣預防肛裂？ 怎樣防治產后骨盆疼痛？ 產婦適用的腹帶有哪些種類？ 產后尿失禁怎么辦？ chapter 2    產后性生活與運動飲食  產后未恢復月經時，性生活需要避孕 嗎？ 哺乳期如何避孕？ 婦女產后為何會發生性冷淡？ 產后性冷淡怎么辦？ 恢復體形有哪些方法？ 怎樣恢復孕前體重？ 產后運動應注意什么？ 何時做產褥保健體操？ 產婦如何做產后**體操？ 產婦如何做產后第二體操？ 產婦如何做產后第三體操？ 產婦如何做產后第四體操？ 產婦如何做產后第五體操？ 產婦為何不宜濫用中藥？ 月子里吃得越多越好嗎？ 適合產婦食用的食物有哪些？ 哪些蔬菜適合產婦食用？ 產婦吃紅糖有哪些利與弊？ 產婦的飲食原則與催乳飲食有哪些？   第七章  嬰兒養護有問必答 做媽媽后的頭四件事是什么？ 母乳喂養重要嗎？ 喂奶應采取何種姿勢？ 初乳喂養有什么好處？ 產后應如何護理乳房？ 產婦乳頭凹陷時怎樣喂奶？ 發生奶脹怎么辦？ 產婦乳頭破裂時怎樣喂奶？ 怎樣給嬰兒科學喂奶？ 哺乳期產婦感冒能否喂奶？ 判斷母乳是否充足有哪些方法？ 乳母用藥應注意什么？ 不宜母乳喂養的情況有哪些？ 嬰兒為何拒絕吃奶？ 母體攜帶乙肝病毒能喂養嬰兒嗎？ 新生雙胞胎喂養應注意什么？ 產后有哪些回奶方法？ 產后怎樣科學斷奶？ 怎樣知道新生兒大便是否正常？ 如何訓練嬰兒良好的睡眠習慣？ 如何給新生兒洗澡？ 新生兒衣著有哪些要求？ 如何為新生兒選用床？ 應怎樣調節新生兒體溫？ 嬰兒的臍部應如何護理？ 新生兒會出現哪些皮膚色斑？