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三高-專家教你吃和養-贈美食制作全視頻 版權信息
- ISBN：9787533548285
- 條形碼：9787533548285 ; 978-7-5335-4828-5
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
三高-專家教你吃和養-贈美食制作全視頻 本書特色
糖尿病、高血脂、高血壓這“三高”是人類健康的大敵?！丁叭摺保簩＜医棠愠院宛B》從“三高”的基礎病因入手，不僅詳細為讀者講解導致“三高”的原因以及怎樣從飲食方面加以預防和治療，而且為讀者提供了適合“三高”病患食用的各種健康食材的做菜視頻。讀者通過閱讀《“三高”：專家教你吃和養》在盡情挑選適合“三高”美食的同時，還能了解到更多關于“三高”保健和營養補充的知識。
三高-專家教你吃和養-贈美食制作全視頻 內容簡介
《“三高”：專家教你吃和養》用銅版紙彩色印刷，圖片精美，語言通俗。閱讀十分輕松，精選出適合“三高”患者使用的健康食材，并用視頻的方式教讀者如何做出美食。此外從生活*簡單的細節告訴讀者“三高”疾病預防保健治療知識。
三高-專家教你吃和養-贈美食制作全視頻 目錄
第1章“富貴病”三高來啦014 “三高”是什么014 “三高”已經流行全世界015 血脂異常，易患“三高”015 血壓與你的生命線一起起伏016 血糖高起來，人高興不起來017 “三高”的你中有我，我中有你017 高脂血癥易引發高血壓017 “姐妹病”—糖尿病與高脂血癥017 高血壓與糖尿病同根同源018 “三高”為何纏上我018 飲食：罪魁禍首019 遺傳：追根溯源找“三高”019 缺乏運動：懶惰要不得020 抓住狡猾的“狐貍”——透過癥狀看“三高”020 體重體型*直觀021 營養缺乏的“三高”信號022 只有頭知道023 吃多喝多還是不停地瘦024 選擇對的“三高”測量儀器024 血壓計：水銀、氣壓、電子各有利弊025 血糖儀：準確度越高越好025 體重秤—管理自己的體重026 電子計步器—有效監測運動量026 適合自己的才是*好的027 “三高”都給你帶來什么027 高脂血癥的并發癥能瞬間要人命028 高血壓讓你各個系統告急028 高血糖是一把鈍刀子028 “三高”并發—“死亡三重奏”已經奏響029 走出“三高”防治誤區029 輕視是致命傷029 錯誤觀念在作祟030 病“好了”就不必再吃藥030 單純依靠斷食來控制體重……第2章 管住糖衣炮彈：高血糖這么吃第3章 給血液減減壓：高血壓這么吃第4章 “抽調”血管里的油：高脂血癥這么吃第5章 防患于未然：讓“三高”低下去
展開全部
三高-專家教你吃和養-贈美食制作全視頻 作者簡介
胡維勤：著名醫學科學家，中國人民解放軍總參謀部警衛局保健處主任醫師。浙江金華人，養生保健醫生，畢業于上海第二醫科大學（現上海交通大學醫學院），師從著名內科專家樂文昭教授和著名老中醫祝諶予教授。擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健，曾任國家領導人的專職保健醫生，被國務院評為有突出貢獻的醫學科學家，享受政府特殊津貼。北京電視臺養生堂、寧夏衛視、云南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，中國青年企業家健康俱樂部專家組成員。
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