chapter 1 發(fā)現(xiàn)自己要做爸爸了 孕期：0～8周
1 我是不是要當(dāng)爸爸了？
2 驗(yàn)孕方法有哪些？
3老婆懷上了有什么“好的”？
4準(zhǔn)爸爸們都有何反應(yīng)？
5怎么計(jì)算預(yù)產(chǎn)期？
6為什么預(yù)產(chǎn)期這么重要？
chapter 2 開始承擔(dān)爸爸的職責(zé) 孕期：9～12周
1每個(gè)孕期都該做什么？
2懷上以后，準(zhǔn)爸爸要做什么？
3孕婦現(xiàn)在是什么感受？
4我適合當(dāng)爸爸嗎？
5孕婦還能鍛煉身體嗎？
6有什么“雙人項(xiàng)目”能讓母嬰更健康？
7什么時(shí)候能對(duì)外宣告我要當(dāng)爸爸了？
chapter 3 孕檢過程 孕期：13～16周
1老婆做b超檢查，我應(yīng)該做什么？
2孕期都有哪些重要檢查？
3 b超檢查是怎么進(jìn)行的？
4準(zhǔn)爸爸需要做檢查嗎？
5老婆懷上多胞胎怎么辦？
chapter 4 孕期性事與準(zhǔn)爸胎教：大肚子不再是負(fù)擔(dān) 孕期：17～20周
1我們還能過性生活嗎？
2哪些體位*適合“孕期性愛”？
3寶寶出生多久我們就可以恢復(fù)性福生活了？
chapter 5 平穩(wěn)期的準(zhǔn)備工作 孕期：21～24周
1準(zhǔn)爸爸如何做胎教？
2陪老婆一起懷孕？
3準(zhǔn)爸爸們可以開始準(zhǔn)備了？
4我們應(yīng)該為了孩子搬家嗎？
5養(yǎng)個(gè)孩子得花多少錢？
6該在哪里買嬰兒用品？
7需要準(zhǔn)備哪些嬰兒用品？
8如何選購(gòu)嬰兒車？
9選擇兒童安全座椅有什么講究？
chapter 6孕中期的其他準(zhǔn)備：育兒室和父親身份 孕期：25～28周
1怎樣布置嬰兒房？
2如何才能讓寶寶住得更安全？
3應(yīng)該把汽車換成“家庭用車”嗎？
4什么是陪產(chǎn)假？
5準(zhǔn)爸爸如何在工作和孩子之間尋求平衡？
6老婆懷孕的時(shí)候還能坐飛機(jī)嗎？
chapter 7準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)突發(fā)情況 孕期：29～32周
1準(zhǔn)爸爸非得參加產(chǎn)前培訓(xùn)班嗎？
2在老婆的生產(chǎn)計(jì)劃中，我應(yīng)該扮演什么角色？
3是否應(yīng)該把寶寶的出生過程錄下來？
4在家分娩還是在醫(yī)院分娩？
5怎樣按摩可以緩解孕婦疲勞？
6好名好運(yùn)，怎樣給寶寶取名字？
7準(zhǔn)爸爸有“假妊娠”？
chapter 8倒計(jì)時(shí)開始 孕期：33～36周
1孕婦能享受哪些補(bǔ)助和福利？
2“待產(chǎn)包”都有什么？
3我自己應(yīng)該帶些什么東西呢？
4怎么選擇止痛藥劑？
5準(zhǔn)爸爸如何緩解壓力？
chapter 9準(zhǔn)備卸貨 孕期：37～40周
1擔(dān)心生下不健康的寶寶，這正常嗎？
2生孩子時(shí)的鎮(zhèn)痛方法有哪些？
3準(zhǔn)爸爸的陪伴也是一種鎮(zhèn)痛方法？
4除了等，我們還能做什么？
5老婆分娩，我真的準(zhǔn)備好了嗎？
6老婆分娩時(shí)我要一直守在邊上嗎？
7還有誰會(huì)在分娩的現(xiàn)場(chǎng)？
8怎樣才能保證老婆分娩的時(shí)候我一定在場(chǎng)？
9食物或者性生活能使得寶寶早點(diǎn)降生嗎？
10我怎么知道老婆要臨產(chǎn)了？
11臨產(chǎn)前宮縮有哪些特點(diǎn)？
chapter 10 寶寶出生
1老婆分娩時(shí)只有我一個(gè)人在，怎么辦？
2我們到了醫(yī)院后該做什么？
3老婆臨產(chǎn)，我該做什么？
4我如何才能知道正在發(fā)生的情況？
5助產(chǎn)士要求老婆用力，是時(shí)候了嗎？
6人工引產(chǎn)的方式有哪些？
7助產(chǎn)方式有哪些？
8老婆剖腹產(chǎn)，我要陪著嗎？
9我可以剪臍帶嗎？
10寶寶出生了，我能給他/她照相嗎？
11為什么寶寶看起來這么“丑”？
12我為什么沒有心潮澎湃的感覺？
13剛出生的寶寶要做哪些檢查？
14我可以告訴親友團(tuán)好消息了嗎？
15什么是黃疸？
16怎么陪床？
chapter 11帶寶寶回家 寶寶：1～2周
1什么時(shí)候可以帶寶寶回家？
2老婆給寶寶喂母乳的時(shí)候，我能干什么？
3喂奶：爸爸也可以是“奶牛”？
4如果老婆決定不母乳喂養(yǎng)，怎么辦？
5如何應(yīng)對(duì)公共場(chǎng)合喂奶的尷尬？
6寶寶的便便怎么樣？
7那寶寶的小便呢？
8怎么給寶寶換尿布？
9怎么給新生寶寶洗澡？
10應(yīng)對(duì)成批的訪客，有什么好方法？
11怎么帶寶寶出門？
12怎么辦出生證明？
13寶寶應(yīng)該和大人一起睡嗎？
14怎么哄寶寶睡覺？
15寶寶哭鬧不休，怎么辦？
chapter 12 第六周的“警告”…… 寶寶：3～6周
1寶寶的哪些小病可以在家自行處理？
2如何知道寶寶發(fā)育良好？
3為什么強(qiáng)調(diào)寶寶需要規(guī)律的作息？
4老婆產(chǎn)后抑郁怎么辦？
5新生兒爸爸也會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥？
6上班以后，怎樣幫助老婆帶孩子？
7新生兒慶生會(huì)？
8我們現(xiàn)在可以過性生活了嗎？
9一段征途的結(jié)束，另一段征途的開始
*后的贈(zèng)言：新爸爸“十要十不要”——新媽媽的奉勸
孕產(chǎn)術(shù)語自查表