第1章 歡迎加入新手爸媽的行列

一、你已經準備好當媽媽了嗎？………………………………………………2

二、如何和寶寶建立起親密關系？……………………………………………3

三、寶寶為何總在夜晚啼哭？…………………………………………………6

第2章 嬰幼兒哺乳的技巧

第1節 母乳與配方乳的選擇和搭配…………………10

一、母乳真是唯一的選擇嗎？…………………………………………………11

二、優質的奶粉可以取代母乳嗎？……………………………………………11

三、哺乳準備工作步驟…………………………………………………………14

第2節 喂哺母乳的方法和要點………………………16

一、乳房疼痛時可以擦藥嗎？…………………………………………………17

二、喂母乳有標準抱姿嗎？……………………………………………………17

三、喂母乳的步驟………………………………………………………………18

四、雙胞胎寶寶需要同時喂奶嗎？……………………………………………19

五、雙胞胎要怎么照顧呢？……………………………………………………19

六、雙胞胎寶寶會不會喂不飽？………………………………………………20

七、以手擠母乳*好嗎？………………………………………………………21

八、使用手動擠乳器的技巧……………………………………………………22

九、使用電動擠乳器的技巧……………………………………………………23

十、上班族媽媽如何繼續喂母乳？……………………………………………25

十一、冷凍母乳營養會不會流失？……………………………………………25

第3節 授乳期的用藥方法……………………………27

一、藥物對寶寶來說，安全嗎？………………………………………………28

二、授乳期用藥的原則…………………………………………………………28

第4節 乳腺炎的照護方法……………………………29

一、脹奶會造成乳腺炎嗎？……………………………………………………30

二、乳腺炎的形成原因…………………………………………………………30

三、哺乳期間的飲食禁忌………………………………………………………31

四、按摩乳房促進乳汁分泌……………………………………………………33

五、如何確定寶寶喝夠了呢？…………………………………………………33

第5節 為寶寶挑選配方乳和奶瓶……………………36

一、如何選擇配方乳？…………………………………………………………37

二、選擇配方乳該注意什么？…………………………………………………37

三、奶粉的沖泡方法……………………………………………………………38

四、如何選擇寶寶使用的奶瓶？………………………………………………39

五、奶瓶的消毒每餐都要做嗎？………………………………………………41

第6節 幫寶寶斷奶的*佳時機………………………43

一、幫寶寶斷奶該注意什么？…………………………………………………44

二、寶寶斷奶后要吃什么輔食？………………………………………………44

三、如何讓寶寶戒除奶嘴？……………………………………………………46

第3章 嬰幼兒日常生活的照顧

第1節 學會觀察寶寶的排便…………………………50

一、寶寶的排便狀況正常嗎？…………………………………………………51

二、正常的便便是什么顏色的？………………………………………………51

三、如何判斷寶寶排便是否異常？……………………………………………52

第2節 改善寶寶的尿布疹……………………………54

一、為什么寶寶的皮膚容易紅腫呢？…………………………………………55

二、皮膚炎和尿布疹的處理方法………………………………………………55

三、如何幫寶寶換尿布…………………………………………………………56

第3節 幫寶寶洗澡的技巧……………………………60

一、幫寶寶洗澡有什么訣竅？…………………………………………………61

二、洗澡前需要先準備什么？…………………………………………………61

第4節 寶寶的睡眠習慣………………………………67

一、寶寶真的睡越多越快長大嗎？……………………………………………68

二、讓寶寶睡得既舒服又安全…………………………………………………68

三、按摩對寶寶具有神奇魔力…………………………………………………71

附表 新生兒的身體機能和照護環境…………………………………………74

第5節 帶寶寶出門的注意事項………………………76

一、怎樣幫寶寶做好防曬保護呢？……………………………………………77

二、要如何預防寶寶中暑？……………………………………………………77

三、帶寶寶坐車需要安全座椅嗎？……………………………………………79

四、帶寶寶出門該準備什么？…………………………………………………81

第4章 嬰幼兒的營養補充

第1節 添加輔食補充營養……………………………86

一、添加輔食的基本原則是什么？……………………………………………87

二、該先為寶寶添加哪些輔食？………………………………………………87

第2節 輔食的喂食技巧………………………………91

一、到底該給寶寶補充多少輔食？……………………………………………92

二、寶寶把食物吐出來，就是他不喜歡吃嗎？………………………………92

三、寶寶愛挑食怎么辦？………………………………………………………94

四、我家的寶寶會太胖嗎？…………………………………………………100

第3節 嬰幼兒成長食譜 ………………………………103

一、4～6個月寶寶的輔食……………………………………………………104

二、7～9個月寶寶的輔食……………………………………………………108

三、10～12個月寶寶的輔食…………………………………………………111

四、13～18個月寶寶的輔食…………………………………………………115

五、19～24個月寶寶的輔食…………………………………………………120

第5章 寶寶成長的變化與教養問題

第1節 寶寶成長的變化………………………………128

一、如何知道寶寶的成長是否正常？………………………………………129

二、寶寶成長情況參考值……………………………………………………129

第2節 寶寶的智力和身體發育………………………138

一、如何了解寶寶的情緒反應？……………………………………………139

二、幾歲是嬰兒的智力開發黃金時期？……………………………………139

三、寶寶有不良行為時該怎么辦？…………………………………………144

四、何時開始訓練寶寶自己大小便？………………………………………147

五、要讓寶寶側睡還是仰睡？………………………………………………148

第3節 細心選購寶寶用品……………………………151

一、寶寶的生活必需品該怎么選購？………………………………………152

二、寶寶的生活必需用品……………………………………………………152

三、寶寶的基本裝備…………………………………………………………154

四、寶寶的衣服怎么洗？……………………………………………………156

五、新生兒用品的采購清單…………………………………………………157

第4節 給寶寶安全的環境 ……………………………162

一、可以讓寶寶跟寵物一起玩嗎？…………………………………………163

二、如何幫寶寶選購安全的玩具？…………………………………………167

三、如何確定寶寶到戶外玩耍是否安全？…………………………………168

四、寶寶不小心吞下異物怎么辦？…………………………………………169

五、怎么教寶寶不亂動危險的物品？………………………………………175

第6章 嬰幼兒常見疾病與居家護理

第1節 嬰幼兒常見的不適癥狀………………………178

一、寶寶發燒了怎么辦？……………………………………………………179

二、發熱只是因為單純感冒嗎？……………………………………………179

第2節 小兒防范意外的發生…………………………186

一、在家里*容易發生哪些意外？…………………………………………187

二、這樣做安全嗎？…………………………………………………………187

第3節 過敏體質從哪來………………………………191

一、引起過敏反應的原因有哪些？…………………………………………192

二、何謂食物引發的過敏？…………………………………………………193

三、何謂藥物過敏？…………………………………………………………196

四、寶寶也會對藥物過敏嗎？………………………………………………196

五、藥物過敏的反應有哪些？………………………………………………197

六、如何預防寶寶產生過敏反應？…………………………………………197

第4節 寶寶發育異常的問題…………………………199

一、為什么寶寶發育異常？…………………………………………………200

二、寶寶的疑難雜癥，該看哪一科？………………………………………201

第5節 早產兒和唐氏癥………………………………204

一、不足幾周出生的寶寶稱為“早產兒”？………………………………205

二、早產兒該怎么照顧？……………………………………………………205

三、為什么會生下唐氏癥寶寶？……………………………………………206

四、唐氏癥寶寶會痊愈嗎？…………………………………………………206

第6節 關于嬰兒猝死癥………………………………212

一、發生嬰兒猝死的原因有哪些？…………………………………………213

二、如何預防嬰兒猝死？……………………………………………………215

第7章 嬰幼兒應接種的疫苗與注意事項

第1節 嬰幼兒的健康檢查……………………………218

一、滿周歲前健康檢查內容包括什么？……………………………………219

二、滿周歲后健康檢查內容包括什么？……………………………………220

第2節 接種疫苗和幼兒藥品…………………………221

一、寶寶為什么必須接種疫苗？……………………………………………222

二、寶寶該接種哪些疫苗？…………………………………………………222

三、喂寶寶吃藥時，要注意什么？…………………………………………228

第8章 產后媽媽如何恢復日常生活

第1節 新手媽媽要懂得放松…………………………232

一、要怎樣做個快樂的新手媽媽？…………………………………………233

二、動不動就哭是產后抑郁癥嗎？…………………………………………234

第2節 尋找保姆和托嬰中心…………………………238

一、應該什么時候生第二胎？………………………………………………239

二、該回去上班了，寶寶該交給誰照顧？…………………………………239