**章
太好了——改變心情就改變了世界
1．面對得失——消極不如積極
人生**課：太好了！…………………………1
2．面對痛苦——逃避不如奮起
“失戀了就去自殺？我真傻！”………………5
3．面對生命——放棄不如珍惜
你是生命，你是奇跡！…………………………13
4．面對長相——嫌棄不如滿意
恭喜你，長高了！………………………………18
5．面對艱苦——痛苦不如痛快
苦變樂有魔法……………………………………24
6．面對生活——悲觀不如樂觀
快樂享受每一天…………………………………30
7．面對父母——對立不如對話
從改變自己開始…………………………………34
第二章
我能行——改變態度就改變了命運
8．面對挫折——有信心才有成功
人生第二課：我能行！……………………………39
9．面對自己——有夢想才有作為
做*好的自己………………………………………45
10．面對膽小——有膽量才有機會
我怕什么？…………………………………………49
11．面對非議——有胸懷才有氣量
冷靜是金……………………………………………55
12．面對歧視——有志氣才有出息
我是女孩，我能行！………………………………60
13．面對貧困——有抱負才有毅力
上學的道路有多遠…………………………………64
14．面對誘惑——有自制才有精神
征服自己，就征服了一切！………………………69
15．面對理想——有追求才有希望
農民工子女有志氣…………………………………75
16．面對失足——有行動才有前途
冰雪正在融化………………………………………81
第三章　
我幫你——改變情感就改變了生活
17．面對伙伴——需要幫助更需要真誠
人生第三課：我幫你！……………………………87
18．面對快樂——需要感受更需要分享
學會分享，就擁有了快樂！……………………………93
19．面對弱者——需要同情更需要理解
將心比心…………………………………………………98
20．面對恩情——需要知恩更需要感恩
別忘說聲“謝謝你”……………………………………101
21．面對老人——需要孝敬更需要讀懂
你懂老人的心嗎？………………………………………107
22．面對單親——需要堅強更需要快樂
你快樂所以我快樂 ……………………………………111
23．面對沖突——需要諒解更需要奉獻
點燃你的愛，熄滅你的火………………………………118
第四章　
你真棒——改變角度就改變了關系
24．面對他人——激勵才能悅納
人生第四課：你真棒！………………………………125
25．面對陌生——付出才能融入
轉學帶來的煩惱………………………………………132
26．面對后媽——善待才能融合
后媽也是偉大的………………………………………137
27．面對老師——悅納才能共處
以師為友………………………………………………142
28．面對女生——自強才能服人
我是男生，我*棒！…………………………………149
29．面對暗戀——忽視才能重視
別太在乎他……………………………………………153
30．面對評價——寬容才能和諧
誰當班長…………………………………………158
31．面對凡人——有愛才懂尊重
我向父母學尊重…………………………………165
32．面對名人——努力才能成功
凡人的不平凡……………………………………170
33．面對長大——有心才能長大
這世界是有心人的………………………………174
第五章　
我要學——改變內存就改變了未來
34．面對學習——樂學不厭學
人生第五課：我要學！…………………………181
35．面對放棄——慎重不輕率
棄學請三思………………………………………188
36．面對青春——理智不盲動
認識我自己………………………………………193
37．面對手淫——放松不恐慌
女孩悄悄話………………………………………199
38．面對傷害——勇敢不魯莽
有種擁有叫平安…………………………………205
39．面對缺失——彌補不放棄
從今天開始………………………………………209
40．面對閱讀——堅持不間斷
每天閱讀十分鐘…………………………………215
41．面對命運——認學不認命
改變命運靠自己…………………………………220
第六章　
我思考——改變頭腦就改變了人生
42．面對選擇——思考比盲從重要
人生第六課：我思考！………………………………225
43．面對機會——經歷比名次重要
哈佛看中她什么？……………………………………230
44．面對攀比——人品比物品重要
人和人比什么？………………………………………235
45．面對追星——清醒比狂熱重要
Fans 在追什么？ ………………………………………241
46．面對手機——自律比自由重要
手機的利與弊…………………………………………246
47．面對網絡——冷靜比沉迷重要
“老鼠愛大米”………………………………………251
48．面對吸煙——拒煙比戒煙重要
吸煙是害不是酷………………………………………257
49．面對叛逆——冷靜比沖動重要
經歷叛逆年代…………………………………………265
50．面對世界——祖國比什么都重要
我就是中國！…………………………………………270
**章
太好了——改變心情就改變了世界
1．面對得失——消極不如積極
人生**課：太好了！…………………………1
2．面對痛苦——逃避不如奮起
“失戀了就去自殺？我真傻！”………………5
3．面對生命——放棄不如珍惜
你是生命，你是奇跡！…………………………13
4．面對長相——嫌棄不如滿意
恭喜你，長高了！………………………………18
5．面對艱苦——痛苦不如痛快
苦變樂有魔法……………………………………24
6．面對生活——悲觀不如樂觀
快樂享受每一天…………………………………30
7．面對父母——對立不如對話
從改變自己開始…………………………………34
第二章
我能行——改變態度就改變了命運
8．面對挫折——有信心才有成功
人生第二課：我能行！……………………………39
9．面對自己——有夢想才有作為
做*好的自己………………………………………45
10．面對膽小——有膽量才有機會
我怕什么？…………………………………………49
11．面對非議——有胸懷才有氣量
冷靜是金……………………………………………55
12．面對歧視——有志氣才有出息
我是女孩，我能行！………………………………60
13．面對貧困——有抱負才有毅力
上學的道路有多遠…………………………………64
14．面對誘惑——有自制才有精神
征服自己，就征服了一切！………………………69
15．面對理想——有追求才有希望
農民工子女有志氣…………………………………75
16．面對失足——有行動才有前途
冰雪正在融化………………………………………81
第三章　
我幫你——改變情感就改變了生活
17．面對伙伴——需要幫助更需要真誠
人生第三課：我幫你！……………………………87
18．面對快樂——需要感受更需要分享
學會分享，就擁有了快樂！……………………………93
19．面對弱者——需要同情更需要理解
將心比心…………………………………………………98
20．面對恩情——需要知恩更需要感恩
別忘說聲“謝謝你”……………………………………101
21．面對老人——需要孝敬更需要讀懂
你懂老人的心嗎？………………………………………107
22．面對單親——需要堅強更需要快樂
你快樂所以我快樂 ……………………………………111
23．面對沖突——需要諒解更需要奉獻
點燃你的愛，熄滅你的火………………………………118
第四章　
你真棒——改變角度就改變了關系
24．面對他人——激勵才能悅納
人生第四課：你真棒！………………………………125
25．面對陌生——付出才能融入
轉學帶來的煩惱………………………………………132
26．面對后媽——善待才能融合
后媽也是偉大的………………………………………137
27．面對老師——悅納才能共處
以師為友………………………………………………142
28．面對女生——自強才能服人
我是男生，我*棒！…………………………………149
29．面對暗戀——忽視才能重視
別太在乎他……………………………………………153
30．面對評價——寬容才能和諧
誰當班長…………………………………………158
31．面對凡人——有愛才懂尊重
我向父母學尊重…………………………………165
32．面對名人——努力才能成功
凡人的不平凡……………………………………170
33．面對長大——有心才能長大
這世界是有心人的………………………………174
第五章　
我要學——改變內存就改變了未來
34．面對學習——樂學不厭學
人生第五課：我要學！…………………………181
35．面對放棄——慎重不輕率
棄學請三思………………………………………188
36．面對青春——理智不盲動
認識我自己………………………………………193
37．面對手淫——放松不恐慌
女孩悄悄話………………………………………199
38．面對傷害——勇敢不魯莽
有種擁有叫平安…………………………………205
39．面對缺失——彌補不放棄
從今天開始………………………………………209
40．面對閱讀——堅持不間斷
每天閱讀十分鐘…………………………………215
41．面對命運——認學不認命
改變命運靠自己…………………………………220
第六章　
我思考——改變頭腦就改變了人生
42．面對選擇——思考比盲從重要
人生第六課：我思考！………………………………225
43．面對機會——經歷比名次重要
哈佛看中她什么？……………………………………230
44．面對攀比——人品比物品重要
人和人比什么？………………………………………235
45．面對追星——清醒比狂熱重要
Fans 在追什么？ ………………………………………241
46．面對手機——自律比自由重要
手機的利與弊…………………………………………246
47．面對網絡——冷靜比沉迷重要
“老鼠愛大米”………………………………………251
48．面對吸煙——拒煙比戒煙重要
吸煙是害不是酷………………………………………257
49．面對叛逆——冷靜比沖動重要
經歷叛逆年代…………………………………………265
50．面對世界——祖國比什么都重要
我就是中國！…………………………………………270