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包郵 大學體育與健康

作者:殷和江
出版社:西南交通大學出版社出版時間:2011-01-01
開本: 16開 頁數: 210
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥14.6(4.9折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
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大學體育與健康 版權信息

大學體育與健康 內容簡介

    本書是根據《學校體育工作條例》、《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》及《學生體質健康標準》的要求而編寫的。本書的內容包括高等學校體育,大學生的體育健康與保健知識,大學生體育鍛煉的原則和方法,營養與健康,田徑、足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、游泳、武術、健美操運動的技術與鍛煉方法。本書圖文并茂、實用性、針對性強,符合大學生的認識規律,有益于提高大學生的體育與健康意識,培養體育能力,全面增進身心健康,養成終身鍛煉的良好習慣。    本書是高等院校的公共體育課教材,也可供體育愛好者自學參考。

大學體育與健康 目錄

**章 高等學校體育
  **節 體育的概念與功能
  第二節 高等學校體育的地位、目的和任務
  第三節 高等學校體育今后發展的趨勢
  本章小結
  思考與練習
第二章 大學生的體育健康與保健知識
  **節 體質與健康
  第二節 運動衛生保健常識
  第三節 常見運動損傷及其防治
  本章小結
  思考與練習
第三章 大學生體?鍛煉的原則與方法
 **節 體育鍛煉對大學生的作用
 第二節 體育鍛煉的基本原則
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