手療足療圖解 節選

**章　專業手足按摩基本知識
　　一、手足按摩的機制和作用
　（一）手足按摩祛病原理
　 手足按摩是中醫按摩術的重要組成部分，因其具有簡單、有效、實用的特點而成為大眾保健祛病的獨立的治療手段，職業手足按摩師也自然產生。
　 手足部是人體全身經絡反應之所在，手足按摩以其實用，便于按摩師、本人和家庭操作和良好的祛病保健效果，受到大眾的認可和喜歡。
　手足按摩操作是指按摩師或本人，通過對手足部一些特定的與人體五臟六腑、機體組織有特異聯系的反射區或穴位進行一定力度、一定方式的刺激，通過經絡對相應的臟器產生影響，改善該器官的功能，達到治療和保健效果的一種中醫外治法。
　 中醫學認為手足按摩祛病保健的原理為：
　1.經絡學原理 中醫經絡學認為，雙手、雙足通過經絡系統與臟腑有著密切的聯系。經絡系統就是以經脈、絡脈為氣血運行散布的通道，在體內同有關臟腑連屬，在體表與筋肉、皮膚等聯系，內外交通，縱橫交錯，把人體內臟和肢體各部緊密連接起來，組成統一的不可分割的整體。
　 人體十二經脈中，有六條經脈到達手部，即手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經、手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經。這六條經脈均與手部有直接聯系，手三陽經起子手指端，分布于上肢外側而到達頭面：手三陰經起于胸部，分布于上肢內側而到手部。十二經脈中有六條經脈到達足部，即足陽明胃經、足太陰脾經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、足少陽膽經、足厥陰肝經。中醫學認為腎藏元陰元陽，當腎陰、腎陽不足時會對機體其他臟腑的功能產生影響。肝主藏血，脾主統血，二者對氣血的運行具有重要的調整作用。肝主疏瀉，可調理全身的氣血運行。肝、脾、腎三藏對推動全身的氣血運行、維持陰陽平衡起著至關重要的作用。足部按摩所產生的刺激可通過經絡系統傳遍周身，起到疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽、協調臟腑功能的作用，達到有病治病、無病強身的效果。
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