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  • 包郵名老中醫養生經

    毛德西/8  /  2023-03-01  /  河南科學技術出版社
    ¥36.5(3.8折)定價:¥96.0

    本書對于50位名老中醫的養生經驗進行了總結，這些名老中醫年齡多至耄耋，有些在百歲以上，他們對于養生有著獨到的經驗和體會。 書中介紹的養生內容涵蓋藥物治療、針灸推拿、形體鍛煉（養生操等）、藥膳方、食療方、情志養生、起居宜忌等多方面...

  • 包郵毛德西趣談養生(大字版)

    毛崢嶸/8  /  2023-03-01  /  河南科學技術出版社
    ¥47.0(4.9折)定價:¥96.0

    毛德西教授為河南省中醫院名醫堂主任醫師，首屆全國名中醫、全國首屆百名中醫藥科普專家，長期從事中醫臨床診療和中醫藥科學普及事業，近年來尤其致力于中醫養生保健。本書內容包括心理、飲食、運動、起居、體質、經絡、時令、藥物、疾病、綜合養生等十個方面的養生知識，以介紹毛德西教授長期實踐且行之有效的中醫藥養生方法為主，并輔以適當的現代醫學保健知識。目的是普及中醫藥養生保健知識，提高廣大群眾自我保健意識和科學養生水平，使大眾能夠學到簡便易行的養生知

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