目 錄 **章 你所相信的
**節(jié)　信念的力量 / 3
第二節(jié)　看見，就可能會實現(xiàn) / 8
第三節(jié)　你如何看待自己，影響你成為什么樣的人 / 14
第四節(jié)　你對自己說什么，決定你的表現(xiàn) / 20
第五節(jié)　唯有自己能決定自己的價值 / 25 第二章 你與人相處
**節(jié)　不要把別人隨口說出的話放在心上 / 32
第二節(jié)　溝通，是“聽”出來的 / 38
第三節(jié)　與人相處的秘訣 / 43
第四節(jié)　尊重別人，就像你希望他們尊重你 / 48
第五節(jié)　有些所謂的朋友，并不是真正的朋友 / 54 第三章 你給人的感覺
**節(jié)　做人要有原則，善良要有底線 / 61
第二節(jié)　說出感受和需求，讓對方更懂你 / 67
第三節(jié)　禮貌，是*好的介紹信 / 73
第四節(jié)　用微笑應對生活，不管一切如何 / 79
第五節(jié)　真心道歉時，也是*深得人心的時刻 / 84 第四章 你的心態(tài)
**節(jié)　謙卑心，承認無知是求知的**步 / 91
第二節(jié)　感恩心，別把習以為常視為理所當然 / 96
第三節(jié)　包容心，為多大事生氣就有多大氣度 / 102
第四節(jié)　平常心，一切不如意都只是暫時的 / 107
第五節(jié)　快樂心，心態(tài)決定你的狀態(tài) / 112 第五章 你經歷的事
**節(jié)　不斷出現(xiàn)的問題，就是你的課題 / 121
第二節(jié)　不是沒出路，是因為原地踏步 / 126
第三節(jié)　去做害怕的事，就是克服害怕*好的良方 / 132
第四節(jié)　人生中遇到的每個人都是自己的老師 / 137
第五節(jié)　苦樂參半的人生，是上天的禮物 / 143 第六章 你怎么思考
**節(jié)　你的心反映你的世界 / 150
第二節(jié)　你的想法決定你的經驗 / 155
第三節(jié)　自己的情緒，自己負責 / 161
第四節(jié)　你看到的只是你想看到的 / 167
第五節(jié)　你是對的，不代表別人就是錯的 / 172 第七章 你可以選擇
**節(jié)　專注力——多留意美好事物、幸福時刻 / 181
第二節(jié)　影響力——只要你愿意，就可以啟動一個“善的循環(huán)” / 187
第三節(jié)　主動力——凡事都為自己的快樂而做 / 192
第四節(jié)　改變力——想改善情緒，從改變行為開始 / 197
第五節(jié)　習慣力——美好的結果，源自于重復 / 202