**編 走近心理學(xué)，遇見*真實(shí)的自己 **章 走近心理學(xué)，認(rèn)識你自己 不要讓壞情緒影響其他人--波紋效應(yīng)/004 不要以偏概全--暈輪效應(yīng)/005 懂得正視自己--耶克斯-多德森定律/006 保持健康的心態(tài)-習(xí)得性無助效應(yīng)/007 什么樣的性格，什么樣的世界一性格投射實(shí)驗(yàn)/008 那些埋在童年里的性格--種子效應(yīng)/009 學(xué)著真正堅(jiān)強(qiáng)并快樂起來--雙重效應(yīng)/010 寬容他人，解救自己一一性格寬容效應(yīng)/011 困境中的心態(tài)---態(tài)度效應(yīng)/012 贊美和期待的力量-皮格馬利翁效應(yīng)/013 第二章了解自己，從情緒開始 情緒的晴雨表--天氣定律/016 智商影響情緒一高智商效應(yīng)/017 傷害的其實(shí)是你自己一情緒效應(yīng)/018 避免情緒的大幅波動--心理擺效應(yīng)/019 找到發(fā)泄情緒的適當(dāng)途徑-霍桑效應(yīng)/020 準(zhǔn)確給自己定位，避免情緒偏差-自我暗示效應(yīng)/021 情緒的極限--超限效應(yīng)/022 斬?cái)鄩那榫w的鏈條-踢貓效應(yīng)/023 將“*壞”進(jìn)行到底--卡瑞爾公式/024 及時調(diào)節(jié)情緒上的波動-蝴蝶效應(yīng)/025 第三章管理心態(tài)，做*好的自己 心態(tài)的魔力/028 坦然面對生活中的起與落/029 選擇困難--布里丹毛驢效應(yīng)/030 不要試圖控制你身邊的人/032 得不到的是否才是*好的/033 別讓妒忌毀了你的生活/034 饑餓的時候，還介意什么/036 學(xué)會放下，才能收獲更多/037 心有一片湖/039 如果你快樂，請傳播/040 接受殘缺，不給自己停止前進(jìn)的理由 /041 感悟世界，珍視童心/043 …… 第二編 人際交往必*的心理工具箱 第三編 行走職場的心理自主課 第四編 守護(hù)感情的心理學(xué)