包郵中老年人免疫力提升指導

作者：王興國,姜丹

出版社：中國婦女出版社出版時間：2023-08-01

開本： 16開 頁數(shù)： 236

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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版權信息
本書特色
內容簡介
作者簡介

中老年人免疫力提升指導版權信息

ISBN：9787512722798
條形碼：9787512722798 ; 978-7-5127-2279-8
裝幀：平裝-膠訂
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
>
中老年

中老年人免疫力提升指導本書特色

編輯推薦正確的營養(yǎng)補充劑、體重管理、合理運動、“四格配餐法”健康膳食模式，營養(yǎng)專家教你抵抗衰老，有效預防基礎性疾病，提升免疫力！

中老年人免疫力提升指導內容簡介

人到中年，每個人對于自身健康的關注度較自己年輕時有了明顯提升，而且隨著年齡的增長，免疫力有所下降是在中老年人都要面臨的問題。尤其是當病毒攻擊身體時，免疫系統(tǒng)遭受破壞，身體會變得虛弱。于是，如何有效提升免疫力是中老年人關注的健康話題之一。本書正是基于此，為中老年朋友解讀了關于免疫系統(tǒng)的相關基礎知識，以及如何提升免疫力，尤其是關于高齡老人這一類特殊人群的照顧，同時配以提升免疫力食物清單及菜譜，幫助大家全面提升免疫力，共同保衛(wèi)我們的健康。

中老年人免疫力提升指導作者簡介

作者簡介王興國，大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任，主任營養(yǎng)師，著名臨床營養(yǎng)專家，尤為擅長營養(yǎng)科普工作。近年來出版十余部營養(yǎng)保健類著作，發(fā)表學術論文多篇、營養(yǎng)保健科普文章數(shù)百篇。姜丹，食品科學碩士、注冊營養(yǎng)師、健康管理師，遼寧省營養(yǎng)學會健康宣教專業(yè)委員會專業(yè)副主任委員，出版科普圖書5部，發(fā)表科普文字千余篇。

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