章 拋下幼子離世的市政府職員
前往紀伊國/溫柔的爸爸/與個性不合的工作/申告書中坦白：非常痛苦/后的紙牌游戲/“不能休息呀”/終究越過了“界限”/紀見嶺/組織機構的“馬虎”帶來了過重的負擔？/對他說“不能去上班呀”/震動全國的《我的夢想》 第二章 牛排店員工飽受上司的暴力折磨
打烊后的深夜時分……/的長時間勞動/自我了斷的真實原因是？/同事所見證的暴言和暴行/心地善良的青年/父親的悔意/母親未完的愿望/審判/若是有愛……/不成熟且沒有常識的“上司”/判決/進入刑事訴訟階段 專欄一 “累得要死不如直接辭職” 第三章 年輕公共廣播機構女記者的過勞死
向日葵一般的人/大型選舉接連不斷、工作繁重的夏天/生日郵件透露出的求救信號/身處異國收到女兒的訃告/繁重工作的結果/松懈的工作時間管理/在職場也被孤立？/為女兒的繁重工作感到擔憂/4年后公布事實的背后/父母的苦惱/NHK把內部人員的過勞死忘得一干二凈？/暴露出的溝通不足/NHK會有所改變嗎 第四章 熱血教師倒下了
掃墓/從修學旅行回家后……/“別認輸啊義男”/“正義的英雄”/終年無休的繁重工作/中學老師有六成達到過勞死紅線/10年后/拯救家人的是……/“斗志” 專欄二 檢查一下工作時間 第五章 超市員工義務加班后迎來過勞死
腦梗塞/海風吹拂的小鎮/看不見的工作時間/疑惑漸深/為何要義務加班？/另一起案件/提訴 專欄三 工會的作用 第六章 24歲新進員工的“過勞事故死亡”
事故現場/接二連三的深夜工作/事故可以避免？/太想成為正式員工了/母親的憤怒/審判/法庭上的見聞/和解/新的戰斗 第七章 一直夜班出勤的錄像帶出租店員工，離職半年后過勞死
堅持站在法院前的父親/集雙親之愛于一身/因勤奮努力而加班/離職后身體健康也沒恢復/低鳴驚叫/審判/過勞死也會發生在辭職后/15年苦戰的結果/守護父母的觀音像 專欄四 在夜班中求生 第八章 被心理疾病擊垮的“小鎮郵遞員”
滿懷憂慮的早晨/埼玉新都心/自毀式銷售/工作調動撥亂命運/令人焦頭爛額的話/抑郁癥/妻子的思念/未能實現的崗位調動/然后邁向和解 專欄五 預防因心理問題而自殺 第九章 “零元加班費”將家裝推銷員逼入絕境
來自讀者的郵件/突然的自殺/公司經營困難/家裝推銷/“零元加班費”的沖擊/高達數百萬日元的債務/即使工作，即使工作也……/不合理的薪資制度/固定加班津貼/沒有加班費的工作方式/工傷認定失敗/要是我更強大一些的話…… 專欄六 如果有人對你說“我想死” 第十章 互相支持的喪親家庭
互相交流的空間/生前是汽車修理工的兒子/一段視頻/一路支持的“前輩”/在當地組建家族協會/遺屬們的25年/無法治愈的悲傷之中 第十一章 上司的訓斥深深傷害縣政公務員的心
拋下懷有身孕的妻子/妻子的筆記/內部調查揭露的真相/密室狀態的職場/傷心難安的遺屬/“加害者”的理由/沒有“惡人”的可怕/遺書 專欄七 職權霸凌的對策：受害者與加害者都需要