第1章 爸媽必須要避開的近視誤區
001 孩子突然就近視了
002 視線模糊、看東西吃力說明孩子近視了
003 近視只是看東西不清楚，影響不大
004 瞇眼看東西無關緊要
005 眼睛疲勞，睡覺就能輕松解決
006 壓力大不會影響視力
007 近視有真假之分
008 假性近視者戴眼鏡久了就會變成真性近視
009 祖孫三代都不近視，孩子肯定不會近視
010 高度近視的父母所生的孩子一定近視
011 孩子一定要看到1.0
012 1.0視力的孩子就一定不近視
013 近視防控全靠OK鏡和藥物
014 只要待在戶外就可以預防近視
015 連續在戶外光照2小時預防近視的效果*佳
016 孩子放假在家，近視的發生率會下降
017 陰天*好在室內活動
018 一套桌椅用數年
019 夜晚做作業時只用開臺燈
020 “護眼燈”能護眼
021 維生素A對眼睛好，多多益善
022 上小學后才需要測視力
023 普通的視力檢查就可以了
024 視力檢查等于眼科檢查
025 近視就是一副眼鏡
026 激光手術太危險，不能做
027 不同度數患者的近視手術效罘都很好
028 近視可以逆轉
029 戴眼鏡會讓近視度數加深
030 佩戴OK鏡能預防近視
031 只在看遠處時佩戴眼鏡
032 眼睛變形是眼鏡的錯
033 選擇立等可取的驗光配鏡方法
034 眼鏡的度數*好比真實的度數低
035 睫狀肌麻痹驗光傷眼睛
036 準分子激光就能解決一切近視問題
037 ICL植入手術可以治療近視
038 視覺訓練能包治近視
039 做了視覺訓練，近視度數不會增長
040 視覺訓練的效果不需要鞏固
041 兒童的治療眼鏡等同于成人的商品眼鏡
042 使用眼藥水后感到眼睛清涼才有效果
043 眼藥水直接滴在眼球上
044 眼藥水的有效期等于使用期
045 有事沒事來一滴眼藥水
第2章 爸媽必須要知道的近視知識
第3章 預防近視必須保持良好的親子關系
第4章 保護眼睛，生活處處有竅門
第5章 從飲食入手，預防近視
第6章 幫助孩子戴好眼鏡
第7章 爸媽必須學習的中醫護眼法
第8章 護眼小廚房