序 言 時(shí)刻準(zhǔn)備著 導(dǎo) 語(yǔ) 死亡并不突然，而是人生必然 **部分 提前計(jì)劃 第 1 章 別留下?tīng)€攤子 清空你的閣樓 清空你的情感賬戶(hù) 留下你的印記 第 2 章 整理你所能贈(zèng)予的 留下你的故事 留下一封信 留下一份道德遺囑 第 3 章 少不了的文書(shū)工作 預(yù)立醫(yī)療指示 持續(xù)性財(cái)務(wù)代理權(quán)文書(shū) 遺囑 可撤銷(xiāo)的生前信托 第 4 章 我死得起嗎 醫(yī)療保險(xiǎn)會(huì)報(bào)銷(xiāo)哪些費(fèi)用 長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)（LTCI） 第二部分 應(yīng)對(duì)病痛 第 5 章 我病了 得到消息 如何應(yīng)對(duì)這一切帶來(lái)的沖擊 與醫(yī)生討論預(yù)后情況 第 6 章 盤(pán)點(diǎn)人生 現(xiàn)在對(duì)你來(lái)說(shuō)什么是*重要的 你現(xiàn)在的情況怎么樣 第 7 章 現(xiàn)在怎么辦 疾病預(yù)后及相關(guān)信息 主要慢性病及其模式 主導(dǎo)治療決策 與醫(yī)生齊心協(xié)力 第 8 章 應(yīng)對(duì)情緒 恐懼和其他復(fù)雜的情緒 11種建設(shè)性的應(yīng)對(duì)方法 第 9 章 告訴別人 如何告訴別人 公開(kāi)發(fā)布你的病情 應(yīng)對(duì)別人的反應(yīng) 第 10 章 愛(ài)情與親密關(guān)系 疾病對(duì)親密關(guān)系的影響 親密關(guān)系變化之后的應(yīng)對(duì) 創(chuàng)造一個(gè)情感安全區(qū) 第三部分 一路相助 第 11 章 安寧療護(hù)與緩和治療 什么是安寧療護(hù)與緩和治療 安寧療護(hù) 緩和治療 第 12 章 晚期癥狀指南 大部分不舒服的癥狀都是可以治療的 一些常見(jiàn)癥狀 關(guān)于藥物的重要說(shuō)明 第 13 章 醫(yī)院攻略 進(jìn)入醫(yī)院 要帶什么去醫(yī)院 避免不需要或不想要的護(hù)理方式 重癥監(jiān)護(hù)病房 第 14 章 救命！我需要幫助 我不想成為負(fù)擔(dān) 招聘幫手 尋找潛在的幫助者 第 15 章 關(guān)心照顧者 照顧者需要做什么 照顧者的挑戰(zhàn)與收獲 分擔(dān)責(zé)任 第 16 章 人固有一死：如何告訴孩子 如何告訴孩子 孩子會(huì)如何處理喪親之痛 第四部分 臨近死亡 第 17 章 遺體與葬禮 計(jì)劃葬禮 希望怎么處理遺體 第 18 章 可以選擇尊嚴(yán)死嗎 醫(yī)師協(xié)助離世 完善立法任重而道遠(yuǎn) 第 19 章 *后的日子 死亡近在眼前的跡象 會(huì)受苦嗎 停止生命支持系統(tǒng) 不必守候到底 大自然的死亡之道 第五部分 逝后 第 20 章 *初的 24 小時(shí) 正式宣布離世 與逝去的親人共處一會(huì)兒 第 21 章 悲痛 喪親之痛與悲痛 照顧好自己 如何幫助悲痛者 第 22 章 如何撰寫(xiě)訃告和悼詞 死亡通告和訃告 什么是好的訃告 優(yōu)秀的悼詞是什么樣的 第 23 章 紀(jì)念逝者 安排追悼會(huì) 紀(jì)念活動(dòng)準(zhǔn)備清單 周年紀(jì)念聚會(huì) 如何處理骨灰 第 24 章 遺留之物 慰問(wèn)和回應(yīng) 結(jié)語(yǔ) 所有的轉(zhuǎn)角，都伴有珍貴 參考文獻(xiàn) 譯者后記 面對(duì)死亡，感到恐懼是正常的