第1 章 培養孩子自信的4 個習慣 習慣1 學會在任何情況下表揚孩子 成長快的孩子，父母都擅長表揚 怎么看待考60 分？ 成績進步10 分就有自信的孩子VS 沒自信的孩子 根據孩子滿意的程度進行表揚 習慣2 將擅長的優勢發揮到底 勉強克服不擅長的事情并不快樂 有信心后成績很快就會提升 掌握孩子擅長和不擅長的事情 *容易提升成績的是哪個科目？ 習慣3 在家庭中“決勝負” 東大的學生都是好勝心強的人 回避競爭的孩子們 在家庭中創造勝負的氛圍 習慣4 讓孩子經歷失敗的痛苦 不服輸的孩子會思考“取勝戰略” 充分積累失敗的經驗 要留意“失敗了也不在乎”的孩子 第2 章 幫助孩子自立的6 個習慣 習慣5 重視泡澡的時間 讓孩子“想去東大”而非“被父母要求去東大” 真正的自立可以在家庭中培養 讓孩子做自己力所能及的事情 在浴室培養孩子的自立意識 習慣6 說“我開動了”之前，讓他先做點事情 為什么說準備飯菜很重要？ 不會準備的孩子不會學習 做飯時問“為什么” 習慣7 讓孩子自己選擇圖書 培育東大學生的父母不會替孩子選書 想讓孩子讀書，就讓他自己挑書 不管什么書都買給孩子 習慣8 讓孩子決定假期的安排 回答“什么都行”的孩子 自己決定做的事情更有干勁兒 訓練孩子一年做50 次決定 習慣9 不必讓孩子遠離電視和漫畫 沒有夢想的孩子們 電視和漫畫是夢想的寶庫 確立規則后再讓孩子享受 習慣10 不為孩子取得的成果或喜或憂 父母不應該成為主角 孩子的人生和父母的人生彼此獨立 “為了取悅他人”這樣的動機不會持久 在網絡上發表孩子成功考上某校的父母 第3 章 培養孩子潛能的6 個習慣 習慣11 巧妙轉換孩子的情緒 成長快的孩子不會受到情緒影響 母親的一句話瞬間改變了孩子 “魔法”并非對任何人都有效 *需要“魔法語言”的時期 習慣12 不過分表揚孩子 要注意不要過分表揚 80 分提高到85 分，應該如何表揚 “還沒到終點”的觀念 習慣13 孩子上小學的時候讓他一個人旅行 考上東大的孩子能挑戰危機 故意把孩子放到“嚴酷”的環境中 旅行能讓孩子成長 習慣14 不勉強孩子100% 理解知識 先確保孩子掌握整體知識的60% 父母一句“不會也沒關系”，能讓孩子集中注意力 必定存在“學不會的知識點” 習慣15 不勉強孩子改正缺點 對孩子的缺點一笑而過 與缺點和平共處 容易丟東西和忘東西的孩子 你注意到孩子的缺點了嗎？ 習慣16 父親應退一步守護孩子 即使是夫妻之間也難以意見統一 一個好的家庭由母親主導 把孩子當作下屬對待的父親 第4 章 培養孩子毅力的4 個習慣 習慣17 不要在意考試排名或偏差值 考上東大的孩子不在意周圍人的看法 競爭對手是自己 排名和偏差值只是大致的目標 關注可以反映努力程度的數值 習慣18 不要求孩子寫日記 不給孩子留下“堅持 = 辛苦”的印象 做不同的習題讓學習產生變化 優先讓孩子堅持下去 習慣19 讓孩子接觸“真實” 孩子能通過接觸“真實”而成長 中學時期是夢想熱情退卻的時期 東大學生并非特殊的存在 習慣20 任何事都讓孩子自己做決定 背負父母的夢想與目標的孩子 沒有自身的意志則無法堅持 對自己的選擇負責 第5 章 提高孩子注意力的5 個習慣 習慣21 讓孩子集中注意力“5 分鐘” 拖拖拉拉1 小時不如集中注意力5 分鐘 小學高年級遇到的壁壘 習慣22 重視速度和基礎 手越能活動起來，越能集中注意力 讓孩子一直做簡單的題目 習慣23悠閑地度過周末 越是成長快的孩子越需要“休息” 長時間努力的孩子沒法集中注意力？ 孩子感受到的學習壓力 只依靠“開心”是無法堅持的 習慣24 創造一個盡情玩游戲的日子 沉迷的經歷也對學習有所幫助 關注孩子專注于游戲的母親 習慣25 讓孩子在家人的視線范圍內學習 不要讓孩子在自己的房間里學習 將客廳作為學習的場所 學習的時候別讓孩子看表 第6 章 正確批評孩子的4 個習慣 習慣26 讓孩子好好解釋 利用父母的威嚴但不動怒 批評是一種溝通 聽完孩子的解釋 無法接受心煩意亂的感覺 習慣27 成績不好也不必批評 孩子有做不到的事情是理所當然的 不要對一次考試的結果或喜或憂 是能力不足，還是不夠努力？ 習慣28 有時反而需要帶著情緒批評 孩子是感性的動物 孩子回應的是父母的眼淚 習慣29 做人方面的錯誤要徹底批評 希望老師一起批評孩子的父母 為什么要與第三人一起批評 第7章 提高孩子成績的5 個習慣 習慣30 珍惜10 分鐘的碎片時間 保證學習時間“共計2 小時” 讓10 分鐘變成有意義的時間 做不完就不刪除的待辦清單 因為時間短，所以能專注 習慣31 在家中多做布置 沙發旁放智能手機的理由 在冰箱門上貼成語 在必定會拿的東西上“布置” 習慣32 不因成績的起伏而或喜或憂 成績下降的意外理由 能預測孩子成績變化的父母 孩子的實力是5 次考試成績的平均值 習慣33 模擬考試不用復習 自我評價過高的危險 在考試前一年確定便當 總會有解答不出的題目 習慣34 從容地面對孩子 東京大學成為志愿學校 考試不是戰爭 中考失敗，卻考上東大的孩子 與孩子保持同樣的步調前進 結 語