第1章

諸多問題多源自孩童時期

1.受不了批評指貴的年輕人/002

2心理承受力越來越差的學生/005

3.過度害怕失敗的年輕人/010

4.過度保護孩子的大人們/012

5.追求“性價比”，無法好好守在孩子身邊的父母/015

6.心理韌性越來越差的年輕人/017

7.年輕人出現的諸多問題多自其孩童時期/021

8.忍耐力差的孩子們/023

9小學生暴力事件超過高中生/027

10自控能力不強的孩子/029

11.不再教孩子學會忍耐的教育/031

12.反思夸獎式教育/033

第2章

人們對早期教育的錯誤認知

1. 媒體上大力宣傳的早期教育/040

2. 早期教育真的有效果嗎？/043

3. 比盡早讓孩子開始學習還要重要的事/046

4.“至少先學會英語口語”思想的危險性/049

5.英語好的孩子頭腦聰明嗎？/052

6.和父親玩耍的收獲/056

7.在玩耍中掌握社交方法/061

8.在玩耍中培養孩子的非認知能力064

9.在人工智能時代，想象力變得越來越重要/066

10.世界上千奇萬妙之事盡在日常生活及大自然中/069

11.習能力強的孩子的父母有共同點/072

第3章

人們對早期教育的錯誤認知

1. 一位諾貝爾獎得主發現的幼兒教育的效果/078

2. 幼兒教育在孩子長大后表現出哪些效果/080

3. 為什么IQ相同，學業成績卻不同/082

4. IQ再高，EQ不高，步入社會也很難成功/084

5. 學習、工作的動力也由EQ決定/086

6. 不是不讓孩子經歷逆境，而是讓孩子不向逆境妥協/090

7. 韌性--不屈服于逆境的決心/093

8. 不受情緒影響做出認知反應/096

9. 社會性技能可以提高心理承受能力/099

10. 不會控制怒火會吃虧/102

11. 消極情緒的有益之處/108

12. 缺乏自信與改善自我的關系/11

13. 無法忽視的不安心理的作用/115

14. 過度積極是非常危險的/118

第4章

構建孩童時期好性格的基礎

1. 父母靜下心來與孩子相處的重要性/124

2. 如何培養孩子的主動性/127

3. 在相處中培育孩子不怕失敗敢于挑戰的心理/129

4. 在相處中培育孩子百折不撓的心理/132

5. 運用正確的夸獎方式/136

6. 在相處中培育孩子的同理心/139

7. 同理心可以提高孩子的情緒控制力/142

8. 讓孩子盡情與朋友玩耍的重要性/144

9. 在孩童時期提升韌性是極為重要的任務/149

10. 培養自尊心/151

11. 給孩子增加適當的負擔，培養其自我效能感/154

12. *重要的是家長應提高自己的非認知能力/158

13. 注意時常自省/161

第5章

構建孩童時期好性格的基礎

1. 從閱讀看習慣養成的威力/166

2. 近代著名哲學家也提到了習慣養成/169

3. 在日本不能培育孩子韌性的現狀/172

4. “承認自己現狀”的錯誤認知/175

5. 與其“不傷害孩子”，不如“鍛煉孩子使其不輕易受傷害”/178

6. 不傷害孩子的育兒方式的錯誤認識/181

7. 對孩子進行嚴格管教以促進孩子習慣的養成/183

8. 不批評孩子是絕對不行的/187

9. 父母拿出氣勢教導，能夠幫助孩子更好地融入社會/191

10. 批評將幫助孩子培養出不易受傷的強大心靈/194

11. 比起批評的技巧，更重要的是背后的良苦用心/197

12. *后一點：充分相信與默默關懷/201

結語 希望您能獲得培養優秀孩子的啟發/205