賽艇篇

**章 賽艇運動概述

**節 賽艇的起源、演變及奧運會發展史

第二節 賽艇運動的特點與鍛煉價值

第三節 賽艇運動比賽設項及賽艇強國



第二章 賽艇運動綜合知識

**節 重要賽事

第二節 比賽場地、設備、器材

第三節 賽艇運動技術簡介

第四節 賽艇入門訓練方法

第五節 賽艇運動常見運動損傷與預防

第六節 專業術語

第七節 觀賽指南

第八節 我國在賽艇運動項目中取得的突破



第三章 主要規則要點

**節體重要求規則

第二節 比賽通則



皮劃艇篇

**章 皮劃艇運動概述

**節 皮劃艇的起源、演變及奧運會發展史

第二節 皮劃艇運動的特點與鍛煉價值

第三節 皮劃艇運動比賽設項及皮劃艇強國



第二章 皮劃艇運動綜合知識

**節 重要賽事

第二節 比賽場地、設備、器材

第三節 皮劃艇運動技術簡介

第四節 皮劃艇入門訓練方法

第五節 皮劃艇運動常見運動損傷與預防

第六節 專業術語

第七節 觀賽指南

第八節 我國在皮劃艇運動項目中取得的突破

第三章 主要規則要點



帆船篇

**章 帆船運動概述

**節 帆船的起源、演變及奧運會發展史

第二節 帆船運動的特點與鍛煉價值

第三節 帆船運動比賽設項及帆船強國



第二章 帆船運動綜合知識

**節 重要賽事

第二節 比賽場地、設備、器材

第三節 帆船運動技術簡介

第四節 帆船入門訓練方法

第五節 帆船運動常見運動損傷與預防

第六節 專業術語

第七節 觀賽指南

第八節 我國在帆船運動項目中取得的突破

第三章 主要規則要點



水球篇

**章 水球運動概述

**節 水球的起源、演變及奧運會發展史

第二節 水球運動的特點

第三節 水球運動開展的狀況



第二章 水球基本技戰術介紹

**節 水球基本技術

第二節 水球的基本戰術



第三章 水球基礎入門練習

第四章 水球運動綜合知識

**節 重要賽事

第二節 比賽場地、設備、器材

第三節 水球運動所需專項身體素質

第四節 我國在水球運動項目中取得的突破

第五節 水球觀賞指南



第五章 主要規則要點

第六章 水球運動損傷與防治



附錄

專業詞匯中英文對照表

參考文獻