前言

只需30秒，你的工作就會發生“革命”

理所當然的事情“做”還是“不做”，會帶來翻天覆地的差別

30秒內蘊含著無盡的可能性

序章 在30秒內解決工作問題的原則

原則① 描繪目標

原則② 制度化

原則③ 細分目標并徹底執行

**章 表達方式

01 30秒內簡單易懂地向對方傳達信息的基本形式是“主題+論據”

02 30秒內令表達內容改頭換面的“三步總結表”

03 能夠整理思路并進行清晰說明的“三步總結表”

04 “一張A4紙”足以傳達信息

05 在30秒內抓住對方注意力的規則①“關鍵詞”

06 在30秒內抓住對方注意力的規則②“鋪墊詞”

07 在30秒內抓住對方注意力的規則③“接續詞”

08 在30秒內讓忙碌的領導說出“YES”的方法

09 抓住并把握分身乏術的領導寶貴時間的句式

10 在30秒內將壞消息變為好消息的表達技巧

11 在30秒內打動對方的郵件寫法

12 在30秒內干脆利落地寫完郵件

第二章 做演示

13 做演示的達人會活用“三秒沉默”

14 十三個字決定演示內容被選中還是被淘汰

15 讓人瞬間理解的演示原則是“每劃一次一段話”

第三章 創意

16 在30秒內提升團隊熱情的“靈魂提問”

17 原創即是過去未曾有的“組合”

18 讓創意不斷涌現的“30秒間斷思考法”

19 身邊的“麻煩”中就隱藏著創意的線索

20 以“鳥的視角”俯瞰，以“貓的行動”思考

21 讓任何人都能源源不斷想出點子的“創意儲蓄法”

22 創意要“當場”化為雛形

23 30秒讀書法將書籍化為工作和人生的血肉

第四章 溝通

24 在30秒內看清領導類型的方法

25 讓領導和上級也能接納反對意見的傾聽方式

26 在會議開始30秒內決定成果

27 每天花30秒“觀察”團隊中的一位同事

28 巧妙夸獎對方的訣竅8

29 在30秒內讓人對“半徑3米內”的課題產生“主人翁意識”的訣竅

30 在30秒內迅速而正確判斷事物的方法

31 在30秒內讀出對方心思的“非語言溝通”

32 引導對方侃侃而談的“回應力”

33 引導不善言辭而內向的人說出真心話的訣竅

第五章 銷售

34 不輸給首次見面的“客場氛圍”即可

35 客戶們*為關注的要點

36 在臨別之際的30秒內留下*好印象的“峰終定律”

37 即便是自己不了解的話題也能當場接話的訣竅

38 閑聊話題的王道是“天聞衣食住興”

39 在30秒內將話題從閑聊轉向正題的有利時機

40 利用失敗經歷提升200%好感度的訣竅

第六章 動力

41 “總之先干起來”就能避免習慣性拖延

42 在一瞬間“略過”討厭之事的技巧

43 在30秒內變得積極的“看待事物的方式”

44 保持平常心的呼吸法

45 到崗后和回家前的“超短時間整理法”

46 集中注意力的三個訣竅

47 越是焦慮越要放緩腳步

48 在30秒內將壓力化為自信的技巧

后記