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創造你的成長空間 版權信息
- ISBN：9787505751811
- 條形碼：9787505751811 ; 978-7-5057-5181-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
創造你的成長空間 本書特色
依據真實的企業案例及行為心理學，提供可以善用的工具和秘方，幫你找回自己的四個空間——
·THINK 思考的空間
·CONNECT 人際交往的空間
·DO 行動的空間
·BE 自我存在的空間
1）主題切中現代人痛點，具有實用性。壓力巨大是現代人普遍面臨的問題，作者針對這一問題，從四個角度提出了切實有效緩解壓力的方法。通過為自己創造四種空間，可以緩解壓力，釋放潛能，使工作和生活更加積極主動。
2）有理論依據。作者專業從事企業領導力咨詢工作，在案例中潛移默化地應用專業知識，深入分析壓力的成因與緩解方法。
3）受眾面廣泛。本書不但從個人角度解析緩解壓力的方法，也從企業的角度為緩解壓力提供了建議。
4）語言深入淺出，有豐富的案例支撐。作者結合多年咨詢工作的經驗，以易懂的語言解析眾多豐富的案例，使大眾更容易接受。
創造你的成長空間 內容簡介
也許人們早已習慣在忙碌和壓力中一個勁向前沖，好像連一分鐘的休息喘息時間都沒有。其實我們本不必如此。
德里克??德雷珀有十余年的企業咨詢培訓經驗，曾為眾多企業高級管理者提供咨詢服務。作者將在本書中分享他對創造空間的思考和研究，教你如何通過創造空間不斷突破自我、挖掘自身潛力。作者以親身的咨詢案例為實際例子，生動分析講述了創造空間的多種心理和行為機制，幫助你找到重塑個人發展目標、時間管理、把控內心空間、積極影響外部空間的秘訣。書中還分享了大量優秀企業常用的培訓模型、管理手段、實踐方法，用心加以借鑒，相信你的工作和生活一定會發生積極的變化，從提高工作表現到獲得持續的成就感，你一定能收獲成功。
創造你的成長空間 目錄
鳴謝
前言
**部分 創造思考的空間
**章 創造反思的空間——受姐姐影響的樂子
第二章 創造學習的空間——總是單打獨斗的瑞秋
第三章 創造決策的空間——在嚴苛的家庭環境里長大的漢斯
第二部分 創造人際交往的空間
第四章 創造檢視內心的空間——尼克和他的三位“恐怖父親”
第五章 創造真誠交流的空間——貝亞特的銷售團隊需要學會爭吵
第六章 創造主動與人交往的空間——職場精英埃米爾的職業生涯危機
第三部分 創造行動的空間
第七章 創造計劃的空間——兄弟創始人和他們失敗的魔法表演
第八章 創造收獲成果的空間——塔姆辛勞而無果的掙扎
第九章 創造領導力的空間——尤利婭和她饑餓的“海獅們”
第四部分 創造自我存在的空間
第十章 創造夢想的空間——奧斯卡對土地的熱愛
第十一章 創造平衡的空間——雷弗恩嚴重的健康危機
第十二章 創造成長的空間——奧曼塔斯的勇敢選擇
第五部分 通往創造空間的三扇門
**扇門：制定個人戰略規劃
第二扇門：提高個人生產力和工作效率
第三扇門：培養空間心態
本書總結
工具和模型
附錄：數據
參考文獻
展開全部
創造你的成長空間 節選
本書想傳達的兩個主要觀點分別是我在兩個下午想到的，這兩個下午我的經歷可謂迥然不同。
**個下午我正在肯尼亞爬山，第二個下午我則來到了倫敦郊區，坐在吵鬧的公司食堂里面。巧的是這兩個下午我正好都在為同一家公司做咨詢服務，這家公司是富時指數百榜（FTSE 100）上的一家巨頭公司，在世界各地的大型超市里我想你都能看到它的產品。
**個下午。
幾年前我被派到非洲，有機會與當地的企業共事。一天下午我得空休息，就雇了一位司機載我去塞倫蓋蒂平原和東非大裂谷附近的國家公園游玩。在隆戈諾特山的山路上，我和導游遇到了一群悠閑橫穿山路的野生長頸鹿。我得慶幸那天我們沒遇到獅子。爬到了半山腰，我們便駐足欣賞周圍的美景。灰蒙蒙的山谷望不到盡頭。大片大片的綠色、棕色、黃色的灌木叢遍及曠野之上，漫向遠方。天的盡頭是深沉的、巍峨錯落的群山。能看到的人跡只有隱隱約約的一團團小村和小鎮。這莊重、祥和的景象在我眼前鋪展開來，我不由得屏息凝神，心中特別感動。那時我突然發現自己已經好久沒有來這種空曠的地方，體會這種自由自在的感覺了，我平時真的太忙了。
這里就是人類祖先*初行走的大地吧！據說大約早在二十萬年前，人類*初就生活在這片土地上。現代人類的基因中可以找到這批*早人類基因的蛛絲馬跡，也許就像一些科學家所說的，人類共同的祖先或許真的是就是同一個男人或女人呢。大約七萬五千年前，人類已進化為修長、文明、更為智慧的智人，開始向非洲大陸以外更遠的空間探索。數萬年后，智人已成功地在地球的各個地方安定下來，并且替代了其他原始人種（比如穴居人）。就在三萬年前，“人類”正式出現了。從此之后，世界便逐漸掌控在了我們的手中。
這之后的數千年里，人類雖然發展出了更為復雜的語言、工具、宗教、藝術，但生活狀態并沒有發生質的改變。日復一日，我們的先輩們仰起頭才漸漸發現，原來自己生活在如此無垠的土地上，頭頂著浩瀚的天空。祖先們每天可能會交談、爭斗、打獵、聚會，但是肯定不會像現代人一樣有那么多的事情可做。數千年來，我們人類的愿望一直是生存下去，而不是糾結自己每天要做什么。那時的人類生存在廣袤的天地間，從來沒想過有一天會將自己的生存空間漸漸填滿。然而，直到某一天，不得了的事情出現了。就像一臺老舊的放映機突然壞了，講述人類發展的電影膠片開始飛速旋轉起來，熒幕上一幀一幀的畫面疾速掠過，膠片*終燒了起來。 如果將整個人類進化史濃縮成一個人的一生來看，那么在“80年”的生命歷程中，人類在“25歲”時才剛剛建立了小型的群居部落，學會了打獵和集體生活。這時的人類已經與生活在草原上的猿類完全不同了。在“75歲”的時候，人類群居部落的規模逐漸變大，除了小部分游牧部落以外，大部分人類都建立了農耕部落；就在“80歲生命的*后一年”里，人類才初步建立了城市和現代文明，發明了交通工具和文字。就在“生命的*后幾個月”，人類終于發明出了印刷技術，大眾才開始有機會閱讀各種書籍和文字。工業革命出現在“80歲生命的*后一個月”；電視則出現在生命的“*后一個星期”；手機出現在“*后幾天”；谷歌、臉書、蘋果手機、VR虛擬現實技術、人工智能等等高科技則出現在“*后的幾小時”，甚至可能是“*后幾分鐘”。
雖然曾經生活在廣闊無垠的空間里，但就在這“*后的幾分鐘”，人類的生存空間幾乎一下子就被填滿了。越來越多的人住進了高樓林立的城市森林中，每天通勤上班，辛勤工作，忙碌不堪，卻又無力改變這樣的生活狀態。人們每天還被成千上萬種信息和圖像輪番轟炸著，每天需要連續數小時盯著“一塊屏幕”一動不動。只要稍一分神，無論工作也好、思考也罷，都可能被打斷。更不要說藝術創作了，哪怕藝術本身已經存在了二十多萬年，靈感在分神的時候早就溜得無影無蹤了。 我記得小時候，自己如果想讀書就必須走很遠到圖書館去借。一家人*愛的假期活動就是開車到五十英里外的湖區郊游。一年到頭，小孩在當地電影院*多能看兩次電影，每天晚上只能看一個小時的兒童節目，因為電視上只有兩、三個頻道。那個時候根本就沒有那么多事情能把人們的時間和生活空間都占滿。有的時候，我還要自己動腦筋想想一會要做什么。找到自己想做的事后，我就會花時間專心去做。 但現在呢？我自己的孩子天天都用手機和平板電腦，輕輕松松就能獲得各種各樣的視頻、電子書和游戲資源。在虛擬網絡里，他們能和世界各地的人聊天，能看到大千世界的景象，想做的事情大多都能很快實現，也根本不用花心思琢磨一會要做什么——他們心里總裝著各種各樣想做的事情。看到一件自己喜歡又不那么貴的東西，不管需不需要買下來再說。點幾下鼠標，買買東西，他們的房間一下子就被占得滿滿當當。 再想想我父母那一輩人，他們都是朝九晚五的上班族。下班后，他們晚上不用查郵件、關注社交動態，也不會接到同事和領導的電話。我記得我父親下班后唯一一次接到工作電話是他的領班通知他工廠斷電，第二天放假。但現在無論做什么行業，大部分人都越來越難以將生活和工作分開了。無論早晚，人們總需要處理大量的短信、郵件和各類信息。大人們總教育孩子少玩會兒手機和電腦，但自己轉頭又會看一眼手機上的消息。 我想正因為人類在過去漫長的進化和發展過程中從未經歷過現代生活中的這些巨變，所以現在我們才會感到如此手足無措。我們在數百萬年的進化歲月里養成的自然習性是在廣闊的土地上漫游和探索，而不是在互聯網上消磨時間。現代世界擁擠、匆忙、咄咄逼人，這種客觀狀態已然難以改變，更糟的是很多人身處其中，甚至連自己的生活都無法掌控了。
創造你的成長空間 相關資料
◎ 名人推薦
無論你的職業是什么——職場人士、公務員、志愿者——如果你想學習領導的藝術，那么請一定要閱讀這本書。
——支點資產管理公司董事長、BBC前任董事長加文·戴維斯
這是一本激勵人心、發人深省的優秀個人成長指導書，每個希望不斷進取、實現自我的人都應該讀一讀。
——英國巴克萊集團、英國航空、電通安吉斯集團前人力資源總監瓦萊麗·斯科拉
創造你的成長空間 作者簡介
德里克·德雷珀(Derek Draper)是領導力咨詢師、商業心理學家、企業高管教練，擁有近十五年的咨詢和培訓經驗。除了是CDP領導力咨詢公司的聯合創始人和CEO，他目前還是YSC國際咨詢公司英國和歐洲區的管理顧問和商務主管。德里克曾為眾多企業高管提供咨詢和教練服務，服務過的企業包括英國富時指數(FTSE)榜上的二十多家企業及世界各地的私企巨頭，業務范圍遍及英國、德國、北歐、俄羅斯、沙特阿拉伯和非洲。 德里克在進入咨詢行業前曾投身政治，擔任過彼得·曼德爾森(Peter Mandelson)(現為勛爵)的首席助理，也是“中間派”智庫“前進”(Progress)的創始人。他在市場營銷和通信行業方面的經驗也頗為豐富，曾為全球規模最大的廣告與傳媒集團奧姆尼康(Omnicon) 提供公共政策咨詢服務，其后與人合伙創立了一家廣告公司，該公司之后被Cello醫療公司收購。 現在德里克除了管理CDP咨詢公司外，還在倫敦的布魯姆斯伯里運營一家心理治療室。他是塔維斯托克和波特曼英國國民保健系統(NHS)信托基金會理事。此外他還積極投身商業心理協會(ABP)的各項事務中。目前，德里克定居倫敦，他的妻子凱特·加萊維(Kate Garraway)是電視和廣播主持人，他們有兩個孩子——達西和比爾。
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